kafe mocca

kwiecień szkoda,ze tak daleko,gruszki to jeden z niewielu owoców,które lubię:D.Zaraz zajrzę na he. ista- bylaś u lekarza?????? Dzisiaj w pracy kolejny dzień rycia,pozamykałam wreszcie kilka spraw,spokojnie mogę zacząć bezmyślny weekend:P

Ista idź dzisiaj koniecznie do lekarza,tym bardziej,ze za chwilę weekend. kwiecień,rzeczywiscie artykuł powiedzialabym,ze oczywisto oczywisty:) tettka spróbuję z bialym serem i miętą:D

ista65 a moze to tylko miesiaczka???Nie masz teraz terminu??Jeżeli nie to zadzwoń do swojego lekarza. pysznosci -to raczej nie do nas,nie jesteśmy babami stojącymi przy garach,musialabyś nas lepiej poznać:D

tettka przepis nie dla mnie;), skwarki odpadają,mój żołądek się buntuje na tłuszcze,szkoda tylko,ze tak chętnie przyjmuje słodycze:P Nie jem mięsa już od dawna,zdarza mi się może raz w miesiącu,zero smarkania itp,a wkoło wszyscy chorzy.

kwiecień,pierogi już robiłam nie raz,rzeczywiscie są smakowite:D ha,znalazłam tą samą sałatkę,szukam dalej. Nie znam się kompletnie na wychowaniu młodych mężczyzn, szkoda,że nie miałam okazji ,pewnie ciekawie by było:P,na pewno dostarczają zupełnie innych atrakcji niż dziewczyny,bo te to też potrafią urozmaicić człowiekowi zycie.

cześć ista,zastanawiałam się co z Tobą,widzę, widzę pracujesz ostro. Zaczełam ograniczać czas przy komp.;),wczoraj po długim czasie uruchomiłam bieżnię,muszę znów wpaść w rytm, zapuszczam się:-o, no i dzięki temu spałam jak niemowlę:D Mnie ostatnio kusi kasza gryczana,szukam jakiegoś ciekawego przepisu-sałatka??;)

Smerfetka,no to mialaś pecha,chociaz u mnie weekend też pogoda była beznadziejna,a do morza to mam hoho. Buty oooo, kupilam u Ciebie w mieście ostatnio ,były drogie jak diabli,wiec teraz też cierpię........,ale ,ze mnie poniosło i niestety do końca miesiaca nie mogę już sobie pozwolic na ciuchowe szaleństwa:-o.Zamiast po sklepach ,chodzę po domu jak więzień i sprzątam:P,no i pozostają mi jeszcze darmowe spacery z psem.

tettka ,musze spróbować:P,wtedy okaże sie czy zauważam czy nie. W zasadzie nie lubię słodkiego alkoholu,więc moze rzeczywiscie stosowałabym tylko w ramach towarzyskiej degustacji:D Ja juz po spacerze,wieje jak diabli,zimno,ale postanowilam,codziennie godzina wietrzenia,pada czy nie,nieważne,musowe wyjście i koniec.

tettka,kuszą mnie te wszystkie nalewki,ale trochę się obawiam,pewnie piłabym je bez opamiętania:D. kwiecień,w ramach solidaryzowania się w bólu, postanowiłam dzisiaj nie obzerać się na noc,może się uda. atina,a Ty maszeruj do lekarza,może byc zołądek,mialam podobne objawy dawno temu,podejrzewali wlaśnie coś innego, okazało się,ze mam tylko niedokwasotę i gdyby nie błedy dietetyczne obyło by się bez sensacji.Nie bagatelizuj,ja wylądowałam w szpitalu,z bólem nie do opisania,nie mogłam juz wcale jesć ani pić,spędziłam kilka dni na kroplówkach.

cisza:( tettka,ja jedyna zdrowa,reszta smarka... ista-jaki przepis;),slodkie dla leniwych.Kupujesz podklad do tortu bezowego,starczy na trzy razy;) Jeden podklad,jedno opakowanie mrożonych malin/wczesniej rozmrozić,jedna gorzka czekolada i śmietana kremówka. Na podklad wyrzucasz maliny,polewasz roztopioną czekoladą,rozpuszczoną z mlekiem,na to ubita smietana i koniec:D-trzeba zjeść od razu,ponieważ maliny rzpuszczą bezę. Polecam,bo szybkie ,smaczne i kaloryczne:D

No tak,dzieci poprzyjeżdzały i pusto;),wszystkie zniknęły. U nas tym razem domowo-dwójkowy weekend,cisza,m.i zwierzęta chwilowo uśpione:P- Zapraszam na tort bezowo malinowy z bita smietaną:D,tylko dla tych na diecie...:),no i ...oczywiscie kawę.

Smerfetka:D,jakos nie mogę sobie wyobrazic Ciebie w ciemnych włosach,ciekawe... Sport w naszym wieku dziala jak balsam,ja mam problem z brzuchem-celluit,nigdy go nie cwiczyłam:P,reszta nieźle,wystarczy jednoczęściowy kostium;)i załatwione.

kwiecień,ja ostatnio nie cwiczyłam,a jadłam jak koń:P tettka a badalaś tarczycę?To dziwne....

no wlaśnie,szczególnie na głupie myśli:P,żartuję,ale u siebie zauważyłam,ze brak zajęcia jest równoznaczny z wyszukiwaniem problemów tam gdzie ich nie ma;) Kwiecień,musimy sie razem zmobilizować,to parę kg to niewiele w końcu.

ista-metoda Smerfetki jest rewelacyjna.Ja ją trochę modyfikuję i rano jem platki owsiane z mlekiem lub robię z nich naleśnik i do tego trochę dzemu,nie potrafilabym przeżyć dnia bez cukru:D.Poźniej warzywa ,ryby,chudy nabiał,sałatki bez majonezu,sos z jogurtu,waga szybko leci.Codziennie też pozawlam sobie na batona czekoladowego,ale mam szybką przemianę i jezeli nie jem chleba to i tak spadam z wagi .Chcę zrzucic 4 kg, obżerałam sie i ostatnio utyłam;),w sumie nie jestem gruba,ale jak mam mniej czuję się lepiej. Smerfetka,nareszcie jesteś:),przy takim tempie zycia to niedługo nie będzie Cię widać;),ja im mniej mam zajęć tym wiecej jem,w domu ciągle podjadam,najlepiej wyjść i wrócić wieczorem:D.,chociaż ostatnio walczę ze sobą:P

ista,nie przejmuj się na razie,po kilku dniach boli bardziej,a później już powinno być lepiej,obserwuj i teraz jeszcze spokojnie:) Nie korzystalam specjalnie z pokazów sieciowych,przez przypadek miłam instruktora w realu.Jedna z zasad to odbijać kijki nie prostopadle do ciała tylko na boku,bardziej wyrzucać ,to w sumie żadna sztuka;).Wrzuc hasło nordic i coś znjadziesz,jest tego mnóstwo w internecie. Od wczoraj wzięłam się za siebie,szczególnie za odzywianie i ruch,zobaczymy jak długo wytrzymam,bo wekendy to dla mnie dramat dietowy:-o

hallo.Zwariowany dzień,dopiero usiadłam,postanowilam codziennie fundowac sobie i psu długi spacer,złapała mnie ulewa i wichura kilka km od domu,myślalam,ze to koniec świata,było ciemno i przerazająco,co za okropna pogoda.

ista,dawno nie oglądałam melodramatów;),chyba musze znów coś zobaczyć, jakaś zbyt konkretna się robie,mało romantyczna,jak tak dalej będzie to zamienię się w robota;)

ista,oj przy filmach tez się potrafię wzruszyć;) Cisza tutaj:-o.Dziewczyny co z Wami??

Hej dziewczyny:D Prosto z drogi do pracy,trochę przedłuzyłam wolne:P Smerfetka ,nie spodziewałam się,ale mam słabość do Twojego miasta,nie bylam zachwycona,ale wszystko się zmieniło:). ista65,dobrze,ze juz cos masz załatwione,najgorzej zacząć. Podobno tych spraw nie da się miejscowo. Atina,ja przy Tobie to już babcia jestem,a o menopauzie myślę tylko czasami,przereklamowana jest i tyle,no ale przynajmniej jest na co zwalać :P,jakby co;)

ista,mozna się nuczyć,wystarczy dobra nauczycielka,juz widze,że się zgłosiła:P Pisałam juz,ale musze się powtórzyć-dzisiaj PIĄTEK:D Jadę do moich wnucząt,stęsknilam się..

ista,trzymam za słowo:D,jak się u Ciebie uspokoi ,to się zgłoszę.. W juz teraz zacznę myśleć co i jakie

kwiecień-hha,to nie tylko ja wpadłam na ten pomysł;) Lubię ciuchy bez zaszewek,więc moze nie byłoby problemu. tettka jak opowiadałam rodzinnym nalewkowiczom,ze cos takiego można naturalnie zrobic to nie wierzyli.Kiedys dawalas mi przepis,ale nie moge go znaleźć:-o.Moze powtorzysz na @,wtedy na pewno nei zginie.

Dziewczyny nie warto zwracać na to cos pomarańczowe uwagi.

cześć dziweczyny,nareszcie trochę się ogarnęłam:D,piątek ,kocham ten dzień. Oooo,widzę,ze mamy jakąś tajemniczą wielbicielkę:D Na weekend mam min plany zakupowe,juz sie nie mogę doczekać:P ista jesteś w stanie uszyć cos bez przymiarki tylko na podstawie wymiarów??Wiem,ze truję d..ę,ale zaintrygowały mnie Twoje zdolności:D