Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

za długa zima i zła

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. za długa zima i zła

    kto z włocławka??

    kto z włocławka??
  2. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    pizzerinka dawno nie pisala chyba :)
  3. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    u mnie jutro rano wielkie ważenie zeby te 5kg było !! a Ty lilka rzeczywiscie szzybko chudniesz :)
  4. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    lika Tobie to ładnie kg leca dobrze ze cwiczysz bo bys miala skory mase zwisajacej :)
  5. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    jasne ze tak
  6. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    ja biegac nienawidze w ogole cwiczyc ale rower to wyjatek ;) to przyjemnosc !!
  7. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    ja zjadlam kawałek chudego twarogu, cebulka, zielonym ogorkiem, pomidorem i jogurtem naturalnym pycha :D
  8. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    ja dzisiaj barszcz czerwony :p
  9. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    ja juz nie moge sie doczekac 1 lutego dnia wazenia. Zeby chociaz bylo 72kg :) 5kg miesiecznie chyba bedzie okej.
  10. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    hejj :) widze temat sie rozkreca :)
  11. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    Ryżowa sałatka z owocami Składniki 3 dag pełnoziarnistego ryżu, 5 dag jabłka, 5 dag pomarańczy, 5 dag banana, 1 krążek świeżego ananasa, 5 dag papryki czerwonej, 1 mandarynka, mięta Wykonanie Ryż ugotować na sypko, wystudzić. Owoce i paprykę umyć, obrać i pokroić na drobne kawałki. Wszystkie składniki wymieszać i udekorować listkami mięty. 250 kcal
  12. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    Placuszki z otrąb pszennych SKŁADNIKI: 3 jajka, 2 łyżki cukru, 40 dag twarogu, 2 łyżki rodzynek, 2 łyżki ziaren sezamu, 1/2 szklanki otrąb pszennych (zamiast rodzynek i sezamu można dodać 4 łyżkimusli owocowych, a zamiast cukru możemy dodać łyżkę miodu) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Jajka, cukier ( lub miód ) oraz twróg dokładnie zmiksować. Następnie dowyrbionej masy dodać rodzynki, ziarna sezamu i otręby pszenne (lub musli czyinne ziarna np. słonecznik) Zarobić ciasto i pozostawić na jedną godzinę. Smażyć na oliwie z oliwek. Podawać polane sokiem owocowym lub jogurtem
  13. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    kiedy sie wazycie? Ja dopiero po miesiacu
  14. za długa zima i zła

    tabletki na cellulit

    stosowala ktoras z was? Chodzi mi konkretnie o tabletki poniewaz nie lubie kremow/balsamow. I oczywiscie czy sa skuteczne
  15. za długa zima i zła

    02.01.2013 dieta MŻ

    marjanka milo ze jestes ! Napiszesz cos o sobie?
×