Aga :)
8/10 tygodni ... czy była w stanie określić, od czego to zależy ??
Ryż bez soli jest całkiem OK, jak był w diecie - brązowy - smakował mi bardzo. W tej chwili mój mąż nie chce już białego, tylko brązowy.
Przyznam szczerze, że postaram się jak najdłużej jadać w taki sposób jak na diecie, będę solić, baaaardzo umiarkowanie. Warzywa zastąpią mi ziemniaki ... to na 100% . Ryż biały też wywaliłam z zapasów, podobnie biały makaron.
Ostatnio robiłam makaron razowy z sosem pomidorowym, małżonek orzekł: wpisujemy na stałe :)
Nie kupuję też od pewnego czasu białego pieczywa do domu. Więc powoli nie tylko moje nawyki ulegają zmianie.
Tak myślę, że te dwa tygodnie dietowania dobrze mi zrobią. Jestem już spokojniejsza, jeśli chodzi o wyjście z diety. Popatrzyłam na tą tabelkę, jest w miarę czytelna.
I nie mogę się już doczekać tej owocowej uczty ... latem często robiliśmy sałatkę owocową.
