sidi016

DZIEN DOBRY WSZYSTKIM ! JESTEM 6 DZIEN NA DIECIE . NIE JAKIEJS SPECIALNEJ TYLKO ZWYKLEJ JEM CHLEB RAZOWY WSZYSTKO ROBIE NA PARZE I BEZ TLUSZCZU ITP . DUZO SPACERUJE BIEGAM ALE NIE REGULARNIE . WAZE 63,2 KG CIAGLE WAGA NIE SPADA. PO JAKIM CZASIE WIDAC EFEKT TAKIEJ DIETY ? DODAM ZE JEm TABLETKI Z OCTEM JABLKOWYM I ZIELONA CHERBATA