Beacia82

betty kopenhaska to najgorsze co może byc.... efekt jo jo x 2 murowany... a tutaj chudniesz powoli ale za to bez efektów jo jo.... :) trzymajmy sie razem a efekty będą napewno zadowalające :D jakie masz BMI ?

niekoniecznie.. zalezy jakie partie mięśni są cwiczone :) ale myslę ze ta dieta to super sposób dla każdego tylko u niektórych potrzeba więcej czasu... i osobom ktore przesżły mnóstwo diet też cieżej..bo mają rozregulowany metabolizm :)

do no kurde..... tak czytałam jeszczs raz wszytsko i niewiem sama do którego typu mam sie przystosowac... wiec najlepiejnchyba bedzie zebym jadła obiady mieszane :) wtedy patrze tez ze waga spada... ale spada tez jak jem same obiady białkowe... wiec jak myslisz?????? a ty jakim jestes typem? i co jesz na obiady ?

ja dziś stanełam na wadze i też 1 kg. mniej :DDD juhuuu..... a na obiadek jem mięso i frytki :D

oo no kurde fajnie ze jestes :D powiem Ci--- Wam, że od 3 dni juz zmieniam ten tryb jedzenia i czuję się lekko :D fakt.. czasami chodze głodna ale ogólnie ogranizm powoli przyzwyczaja sie do takich zmian.... bo ja stala podjadaczka byłam :D

kurcze ciekawe czy temat przetrwa.... :)