Bershka8888
Trudno powiedzieć, każdy chudnie w innym tempie, choć dziewczyny najczęściej chudną po 3-4 kg tygodniowo, na początku może być więcej.
W każdym razie myślę, że w ciągu tych 3 tyg. uda Ci się ok. 10 kg zrzucić.
Ja jestem na 300-350 kcal i myślę, że do 31 maja z 9-10 kg spokojnie schudnę, tym bardziej, że nie jem nic po 16 i ćwiczę. U mnie 2 dzień zaliczony. :)
Diomendi
Nie załamuj się!!! Na pewno nie przytyjesz, najwyżej waga Ci się zatrzyma na kilka dni i po sprawie! Dziewczyny często mają tak, że po wpadkach waga jeszcze szybciej im spada, więc głowa do góry! :)