Andzia40

Witajcie,czemu nie odzywacie się??? GACANKO już minął kolejny tydzień-napisz jak wyniki? Agucha,Ewik,Joanka...i inne laski budzimy się,niedługo WIOSNA!

Ja juz zważona i baaaardzo zadowolona-4 dni tłuszczówki zbiły 2,5kg,a ja znów mam 5 z przodu (59kg),zapraszam na kawę,huuuuraaaa!

Witam,zakończyłam 4 dni karczku-nie było źle-ostatni dzień się dłużył,ale dobrnęłam do końca BEZ GRZESZKÓW!!! Rano sprawdzę ile ubyło na wadze.Upewniłam się,że raz w m-cu da się wytrzymać z tluszczówką,miłej nocy życzę!

Dziewczyny,ludzie pamiętają nas jako okrąglutkie i dlatego kiedy nas zobaczą szczuplejsze to dla nich szok!Oczywiście babcie i mamy to zaraz się martwią i podejrzewają choroby,ale koleżanki to pewnie patrzą z zazdrością!!! a mężowie też są dumni mimo,że mówią "zawsze mi się podobałaś i tusza twoja mi nie przeszkadzała". A najważniejsze,że my czyjemy się piekniej i młodziej,aż żyć się chce,nieprawdaż??? miłej nocki życzę.

Witam,wróciłam z nart,nauki pobrane-nawet nieźle mi szło! Waga 1kg na plusie,ale myślę,że w pare dni uporam się z nią. Wiecie co? myślę,że w mojej głowie już jest zakodowane jak mam jeść.Byliśmy ze znajomymi,fajnie się bawiliśmy i nie przeszkadzało mi że oni jedzą golonki,kwaśnice, żurki,ja wybierałam sałatki i rybę i wino grzane na stoku,a do tamtych tłustych potraw już mnie nie ciągnie.Cieszę się,że jestem szczupła,że w sklepie mówią-rozmiar dla pani jest,na pewno będzie dobre-czuję się lekko i kobieco i nie oddam tego nawet jakbym miała pilnowac się kolejne 10lat!!!!! Zyczę tego wszystkim,pozdrawiam! Aneczko,zajrzyj czasem na to ,nie na tamto forum,ja tez tam już nie będę zaglądać-trzymaj się!

Witam z kawką-dziś znów pierwsza! Na weekand wyjeżdzam,nie będzie wagi i pewnie małe urozmaicenie w diecie np obiad w restauracji,ale mam nadzieję to wszystko spalic,bo będę się uczyć jeździć na nartach,wow...(kształtować uda i pośladki...)-pozdrawiam,zajrze w poniedziałek i chcę widzieć wasze nowe stopki,ze spadkami oczywiście!!

Melduję się przy późnym śniadanku-płatki,kefir i sliwki,a zaraz zapraszam na kawkę-kto sie przyłaczy?

Kryska dzięki za maila!

Kryśka,jesli mogłabyś to też chciałabym zobaczyć jak wygląda taka dieta 1000-1200kcal,mój mail: figazd@wp.pl Z góry dziękuję

Witam przy kawce i zapraszam jestem w połowie 4 tyg wyprowadzenia(z przerwą na okres świąteczny i tłuszczówką po nim) i moja waga waha się między 59,5-60,5kg.Chciałabym żeby już tak zostało,ale widzę że im więcej dni "luźniejszych" tym więcej pokus.W weekand pozwoliłam sobie na alkohol i słodkości i waga od razu w górę! Chętnie zrobiłabym kilka dni tłuszczówki,ale czy można w trakcie wyprowadzenia??? Monaniczka-bardzo szybko chudniesz-gratuluję! a jak twoja skóra? nadąża za tobą? jak sobie radzisz? pozdrawiam

I ja witam przy póżnej kawce-po 1 dniu karczku 0,5kg mniej,oby tak dalej! trzymajcie się-śnieg stopniał to i sadełko też stopnieje!

Ja również wszystkim gacowiczkom życzę zdrowych,radosnych i rodzinnych Świąt,umiarkowania w jedzeniu i piciu ,a w Nowym Roku jak najmniej kilogramów na zbyciu! Do zobaczenia po Swiętach!

Maja67 chyba dawno się nie ważyłaś? albo nie uaktualniasz stopki? zważ się pewnie już masz 57kg-to możemy zaczynac wyprowadzenie razem,będzie raźniej,co ty na to???-japlanuję za tydzień,pozdrawiam

Dzięki Ewcia za odpowiedź,też nastawiam się na takie odżywianie po diecie i planuję wprowadzić "szuwaks"(na razie do płatków dodaję prażone siemię lniane).Będę chciała za wszelką cenę pozostać przy 60kg.Wszyscy mi mówia,ze jestem szczupła i bardzo się cieszę jak to słyszę,ale w bioderkach trochę mi zostało-za to talia osy jest-taką mam budowę.Planuję ćwiczyć 3x w tygodniu, tak jak teraz i mam nadzieję,że uda się!!!Bo przecież cała garderoba wymieniona! pozdrawiam i zajrzyj czasem na forum!

Ewcia,ja też przy kawce jestem,proszę napisz czy trzymasz wagę caly czas?

Witam pozwoliłam sobie tu wejść mimo,że jeszcze jestem na diecie.Gacanko,Komela,Piguła,Aga,Asel i inne dziewczyny-napiszcie czy utrzymujecie wagę,jestem bardzo ciekawa jak dajecie radę.Ja za tydzień zaczynam wyprowadzenie.

Sory dziewczyny,ale pozwolilam sobie też tu zaglądać. Justa,na alegro można jeszcze taniej kupić olej kokosowy za 500ml-14zł+8zł przesylka.Dziewczyny zachwalają chyba też kupię.