Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Kwiatek22

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. Oczywiście te 600 kalorii to nie kolacja, ale dzienny bilansik :). Mam nadzieję, że mi uda schudną na tej diecie, bo to moja zmora...Mam w nich 50 cm! Masakra jakaś :(
  2. U mnie już dzisiaj kolacyjka zjedzona i koniec...troszkę ponad 600 kalorii, ale samo białko i troszkę tłuszczu w jajku więc luzik...Cieszę się, że mam Biedronkę koło siebie, bo tam pełno niskokalorycznych rzeczy jest i są niezłe w smaku :) Ciekawa jestem ile waga jutro pokaże :P
  3. Luzik...doprowadzimy się do pięknego wyglądu na 100%. W końcu po to tu jesteśmy :)
  4. Dzięki za przyjęcie do waszego grona :). Ja dzisiaj dużo piszę, bo mam wolne od pracy i studiów :). Determinacji mi nie brakuje, bo chcę wreszcie wyglądać tak, jak powinnam :)
  5. Witam :). Mam 22 lata i jestem od kilku dni na Dukanie i zwykle jadam jakieś 550- 650 kalorii więc chyba wpisuję się w temat. Można się dołączyć? Jestem niska, dlatego przy mojej obecnej wadze nie wyglądam jak kruszyna... Moim celem jest 48 kilo, lub nawet troszeczkę mniej. Pracuję, uczę się jeszcze (studia, filologia angielska). Liczę, że będziemy się razem wspierać i nie poddamy negatywnym opinią na temat tej diety... Dzisiaj w planach: serek wiejski light 200g- 160 jajecznica nez tłuszczu na 2 plasterkach pomidora i 4 plasterki polędwicy- 140 pierś z kurczaka gotowana- 160? kawa z mlekiem 2% bez cukru- 25 kostka twarogu- 200 kalorii
×