Zmienić sposób odżywiania.
Organizm używa skóry jako awaryjnej drogi ewakuacji toksyn, gdyż inne drogi są niewystarczające. Odstaw wyroby mączne na czele z wszelkim pieczywem, odstaw produkty wysoko przetworzone, a trądzik się wycofa. Wszyscy walczą z trądzikiem zwalczając skutki, a tu trzeba sięgnąć do usunięcia przyczyny, proste.