Mgosia27

a i mezowi zrobiłam placek po wegiersku. sprobowałam troszke a potem tak mnie brzuch bolał...chyba odzwuyczaiłam sie od smazonych potraw....

oj dziewczynki. oprzytomniałam troche, bo roboty kupa na biurku i sama sie nie zrobi. wild normalnie czasem tez Ci zazdroszcze ze tak ogarniasz wszytsko i duzo cwiczysz. ale poukladana z Ciebie dziewucha! zobaczysz ze z praca tez sie ułozy!a dieteyka to fajny kierunek. mam znajomą, ktora ma swoj gabinecik i całkiem fajną kasę "trzepie" a na naukę nigdy nie jestt za pozno!

czesc Wild. hej laseczki, ktore jeszcze napiszą. tez witam przy kawce i owsiance. zapomniałam wziac z domu muesli do jogurtu i chciałam kupic jakies małe opakowanie w sklepiku obok pracy, ale takie ceny ze za głowe sie wziełam/a tak miałam ochote na słodkie rodzynki...uuuu. dzieki adziam za opinie . mysle nad tym parowarem, bo w sumie w tym nowej kawalerce nie ma piekarnika. w sumie to mogdy duzo nie pichcilismy w piekarniku. stwierdzilismy z M. ze trzeba jakies kupic urzadzonko do domu. no i moze ten parowar... musze poczytac w necie i przejde sie tez do sklepu obejrzec co i jak. odnosnie dietki to trzymam sie dzielnie juz dłuzszy czas i jestem bardzo zadowolona;) wczoraj nawet troszke pociwczyłam wieczorkiem i spacer tez był;))

Witam obiadowo....zastanawiam się nad kupnem parowaru....macie moze u siebie ???cos polecacie?

czesc laseczki;) witam Adelajda;)) u mnie weekend super, bardzo zdrowo. wczoraj duzo pracy w domku, wstałam dosc pozno, ale odpoczełam bardzo bo juz chodziałm taka zamulona w tamtym tygodniu. pogoda dzis sie super zapowiada, sloneczko swieci;))) energia mnie dzis rozpiera!!!

Witam. Dziś na śniadania jajecznicę z kurkami. I od rana porządki, pranie, zakupy....pogoda taka sobie, ale energii mi nie brakuje, bo okres się kończy i wracam na swoje tory...;) dziś z rana tez ćwiczenia były...wczoraj u znajomych do pozna byliśmy i podjadalam ser żółty. Hmmm pycha był do tego ogoreczki w chilli . Niebo w gębie. Za to dziś troszkę wiecej ruchu. Jak tam u Was??? wszystkie zapracowane.... Miłego dzionka laseczki!!!!

czesc dziewczyny! witam przy kawce;) mnie tez głod meczy od wczoraj przez okres/ale wczoraj miałam taką ochote na cos smazonego i niezdrowego, ale nie poddałam sie. adziam, ciesze sie ze u Ciebie oik. moja mam tez mnie odwiedziła w poniedizałek, przy okazji jak była na badaniach. nawiozła mi roznych dobroci ze wsi;)w domku rodzinnym jest wedzarnia, wiec było sporo wedzonego mieska, kiełabasa wedzona. był tez prawie cały indyk, i bardzo duzo warzyw oraz jajka.;)) zimno mi okropnie. najchetniej nie wychodziałabym z domu.

wow. juz 2000komentarzy;)) ona. wild ma racje;) słuchaj sie corki, bo zawsze powie Ci prawdę.mi w tamtym tygodniu szefowa powiedziała, ze bardzo zmarniałam. hehehhe nie widziała mnie3 miesiace...i powiedział, ze bardzo schudłam...ciesze sie z kazdego pozytywnego komentarza. dzis rano szukałam rzeczy do pracy, albo sie zrobiłam wybredna albo te ciuchy juz mi jakos nie pasują. spodnie to normalnie są luzne a to brzydko wyglada...cholera. musze isc na zakupy, choc z kasą krucho w tym miesiacu.

czesc chudzinki;) oj ciezko mi sie wstawało dzisiaj. głowa mi peka. chyba mnie gdzies przewiało, bo zle sie czuje. dostałam tez okres i rozdrazniona jestem. musze wrocic do cwiczen, bo tesknie strasznie za tym...ale ostatnio tyle zajec, ze padam wieczorem i nie mam siły na nic. adziamku odezwij sie do nas;*

Cześć dziewczyny.zabiegana jestem baaaaardzo., sorki ze dopiero teraz pisze ale wczoraj i dziś pracowałam w innym dziale i nawet nie miałam dostepu do Neta. Wczoraj tylko brzuszki wieczorem. Dziś a obiad zrobiłam Pyszna zupę krem z dyni.nawet mąż zjadł.;))) zaraz wypije kawa i skocze do Jyska zobaczyć co maja.potem pocwicze. Pogoda się bardzo zmieniła. Głowa mi pęka....

witam dziewczyny:) zapraszam na kawkę.;) dzis znow zwariowanty dzien, tym razem w pracy pełno zawirowan, ale trzymam sie dzielnie zdrowego stylu zycia. meldowac sie co u Was?

Ale tu pustki;(( Heeej dziewuszki;)) ale się dziś wyspalam... Ale duzo pracy przede mną, więc zabieram się do robotki.... Kawa i sałata z jajkiem na śniadanie. Miłego dzionka dziewczyny. Meldowac się co u Was!!!!

Ale tu pustki;(( Heeej dziewuszki;)) ale się dziś wyspalam... Ale duzo pracy przede mną, więc zabieram się do robotki.... Kawa i sałata z jajkiem na śniadanie. Miłego dzionka dziewczyny. Meldowac się co u Was!!!!

Ale tu pustki;(( Heeej dziewuszki;)) ale się dziś wyspalam... Ale duzo pracy przede mną, więc zabieram się do robotki.... Kawa i sałata z jajkiem na śniadanie. Miłego dzionka dziewczyny. Meldowac się co u Was!!!!

Witam po obiadku;))) dziś u mnie zupa warzywna, ale dobra mi wyszła ;)) Wild a ty masz jakiś program do tego pisania??

zaraz uciekam do domu. jest mi dizs tak potwornie zimno, kurcze zebym nie zachorowała...brrrrrr wild. prawko to super sprawa. ja tez zrobiłam 3 lata temu. sama uzbierałam kasę. potem tez kupiłam sobie samochod...wszytsko małymi kroczkami.ale to bardzo cieszy!!!

ona. ja mam w pracy i w ogole w moim ootczeniu- znajome, kolezanki prawie same chudziny. nie wiem ile one ważą, ale pewnie ponizej 50.kości wystają tylko...kiedys sie tym dolowałam, ale teraz mam to w nosie tez jestem ładna babka, dbam o siebie, odzywiam sie zdrowo, cwicze. i powolutku dochodzę do wymarzonej sylwetki. mam nadzieje , ze nie przejdziesz na diete 700. zakatujesz sie i nam padniesz babo jedna. jesz zdrowo?jesZ! ruszasz sie? no tak! wiec małymi kroczkami i tez bedziemy sie sobie na maxa poodbac...

TROSZKE OGARNEŁAM. pocwiczyłam. wykapalam sie i ide spac/ mam nadzieje ze jutro bedzie lepszy dzien... dobranoc :*

witam wieczorową porą. poprzytakalismy sie z moim. poszedł do znajomych. a ja zjadłam parę michałków i juz mi lepiej. jak skoncze ukladac ubrania i sprzatne lazienke to pociwcze sobie,bo juz wiecej miejsca jest... słaba. jak widzisz cos u kazdej raz lepiej raz gorzej ale nei wolno sie zalamywac....

...a juz widze ze naturze. slepa jestem

kurcze, nie wiem o co chodzi z tym zdjeciem. moze teraz. http://www.fotosik.pl/dodaj-zdjecie/krok-3/?uniqId=af46d2c5ff3acbea885195e9381cb512 ooo tusz tanszy? tez mis ie skonczył.a gdzie kupilas wild?

kazdy sie smieje ze tylko miotły mi brakuje....hahahah

dziewczyny, jak mnie bark strasznie boli od tygodnia, ból promieniuje na łopatkę. siedizec nie mogę;/ co taka cisza?

w sumie my mielismy troche gotowki odłozonej, wiec jakos dalismy rade. ale co mają powiedziec ludzie, którzy chcą wziac na raty i tak splacają...

http://fitness.magicsport.pl/887,dieta,wspomagajaca,chudniecie,brzucha.html znalazłam przypadkiem taka stronkę. moze sie komuś przyda;))) fajny jadłospis...