wild cranberry

aha tabletki moim zdaniem odchudzaja...portfel zaraz po odstawieniu tabletek bralam linee zeby chociaz ten nadmiar wody zszedl to spuchlam jeszcze bardziej, pozniej do tych meczacych treningow kiedy waga stala bralam therm line II i poza tym ze bylo mi bardzo niedobrze to innego skutku nie bylo,nawet nie mialam ochoty cwiczyc bo tak mnie bolal zoladek,zmuszalam sie ale nic to nie dalo.mozliwe ze moj organizm jest juz tak przyzwyczajony do kofeiny ze na nim to nie robilo wrazenia (pije kawe od 11 r.z.) ktoras tu pisala ze sie chce zapisac na angielski moge wiedziec do jakiej szkoly?bo mam jedna upatrzona i widzialam jakie sa po niej wyniki i bylabym zadowolona ale moze warto przejrzec jeszcze cos innego jesli oczywiscie jest w moim miescie.

troche sie uspokoilam, posluchalam muzyki, uronilam pare lez i napiecie schodzi jako tako. mgosiu jest mozliwosc nie gotowania calkiem czegos innego np robicie piers to mozecie zrobic pieczona w folii lub z grilla facetowi dogotujesz ziemniaki i zrobisz wspolna salatke. lubi makarony z sosami to czasem mozesz pojsc na kompromis i zjesc mniejsza porcje (zwlaszcza jak nie chce ci sie dodatkowo gotowac).mozna tez przy zwyklym obiedzie odjac sobie to co dla nas jest za ciezkie np zrezygnowac z sosu,salatke odjac sobie wczesniej na inny talerzyk i facetowi dolozyc tylko smietany czy co on tam je.jak robisz sos miesny to zawsze mozesz do tego wrzucic swoj kawalek chudego miesa i on bedzie mial swoje miesko a ty swoje ale zrobione w jednym garnku. w ogole nie pojmuje tekstu ze chlop jak dab to on musi jesc makarony z tlustymi sosami,przeciez nasze jedzonko mozna zjesc w wiekszej porcji i tez sie facet naje?(dziwne slowo:P)i bedzie zdrowiej. adziam tylko dzieci nie upaście;)hehe.swoja droga powiesz mi z czego twoj mezus robi te szejki? bo zawsze chcialam takiego czegos sprobowac ale nie wiem co dobre, bo na allegro jak patrzylam to wiekszosc z przewaga wegli a wydaje mi sie ze bialkowe lepsze.

witam tak mi sie usnelo ze nie moglam sie dobudzic, chyba nadrobilam niedobor snu z tygodnia:P juz po spacerze i po sniadanku- 3 tosty z serkiem i kawa nie wiem czy jest sens teraz sie szykowac do lekarza z ta ksiazeczka,nawet nie wiem czy nie powinnam byc na czczo albo co. ogolnie wkurwiona jestem. nie wiem co mialam jeszcze napisac wiec napisze jak mi sie mozg sie zalaczy bo poki co jestem stand-by (zombie)

ja juz wykapana i gotowa do spania:) jutro trzeba rano wstac:O slaba przesadzasz, to nie jest duzo jedzenia, przeciez to w wiekszosci warzywa,jak masz wrazenie ze duzo to rob sobie kolacje z 2 produktow i bedzie ci sie wydawalo ze jesz mniej;) nic ide spac, mam nadzieje ze obedzie sie bez kolowrotkow na pryczy. dobranoc i do jutra:*

slaba olej to i idz pocwiczyc:)

jestem juz wyczyscilam co mialam wyczyscic i teraz czeka mnie chyba spacer i trening a leb mnie nawala znowu. adziam no jeszcze sie trzymam ale pewnie dzieki temu ze biore krople uspokajajace wiec duzo nie oszczedzam:P a krople na spirolu:P ogolnie to zle to przechodze, czasem sie musze wyryczec tak czy inaczej...kumpela mnie czestuje fajkami i poki co odmawiam ale jej gadka "no zapal sobie co sie spinasz" doprowadza mnie do szalu i nie wiem ile jeszcze to zniose:( jak sie zlamie to i tak zaczne od nowa bo na kurs bede potrzebowac kase...

jestem po obiadku- fasolka z wczoraj, pyszne bylo ale sie skonczylo:P teraz ide pozmywac, porobic cos w chalpie,potem szybki spacer i trening. zdecydowalam ze jutro ide zalatwic ta ksiazeczke sanepidowska nie bede czekac do przyszlego tygodnia bo nie ma na co. kalkulacje zrobilam, bedzie mi ciezko finansowo ale jakos dam rade,jestem coraz blizej zdecydowania sie na kurs, moze w miedzyczasie zlapie jakas fuche i jakos to bedzie. slaba zarelko wysmienite;) ps nie pisac mi tu o fajkach bo polegne:O dobra lece bede pozniej

adziam no ba! bystra jak woda w kiblu;)

wrocilam ze spaceru, po drodze zahaczylam o rodzinke i wysluchalam zdania na temat kursu i powiem wam ze teraz jestem bardziej sklonna isc jednak stacjonarnie i sie po prostu przelamac,mam tez nadzieje ze nauki bedzie wiecej niz w zeszycikach i w koncu to wszystko jakos ruszy. zostala mi tylko kalkulacja czy dam sobie finansowo rade.przyszla mi tez mysl ze co z tego ze odkladam na czarna godzine skoro to mi starczy raptem na 2 miesiace a potem co?a jak zainwestuje w siebie to bede miec to na zawsze i moze o prace bedzie latwiej o! zaraz zobacze co naskrobalyscie;)

okna umyte firany i zaslony powieszone tylko rzecz jasna zrobilam sobie nowy balagan przez to ze moje okna sie sypia:(ale to zaraz sprzatne bo leb mnie nawala. przedstawie te kursy z mojej strony jak to wyglada: stacjonarny -drozszy i wtedy musialabym zrezygnowac z prawka a zbieram sie zeby w tym roku jednak je zrobic -wiecej sie moge nauczyc bo podobno sa darmowe konsultacje czy rozmowki -moze mi sie nie chciec isc na zajecia -moze mi cos wypasc -nie lubie zostawiac mojego potwora samego bo demolke mi urzadza:O -wstydze sie gadac z ludzmi obcymi twarza w twarz (ja naprawde jestem niesmiala choc z tym walcze)a jak jeszcze ma mi sie przygladac stado ludzi kiedy mowie w obcym jezyku to juz w ogole,w szkole zawsze sie stresowalam ze cos zle powiem i bedzie ryk calej grupy -nie bede mogla za bardzo wyjezdzac sobie na cale tygodnie:P eskk -tanszy wiec nie musi kolidowac z prawkiem -moge sie mniej nauczyc gadac ALE sa do wykupienia konwersacje(przez skype lub telefon) i moge z nich dodatkowo korzystac badz dodac sobie do tego konwersy z innej stronki i tam juz jest chyba za darmo (musze to przejrzec dokladnie bo oczywiscie calosc po angielsku napisana) -bede sie uczyc tyle ile bede chciec,nie mam narzuconych godzin ani dni wiec moge robic to noca -lepiej mi sie pracuje samej bo nie pogania mnie czas,zawsze moge cos sprawdzic -konwersacje odbywaja sie z jedna osoba wiec nie ma wstydu,przesluchalam taka jedna przykladowa i mozna powiedziec ze sie nie rozumie i babka moze powiedziec po polsku,nie ma takiego parcia tylko english ze sie zatne i poplacze -nikt na mnie nie patrzy(moge w trakcie grzebac w nosie:D) w skrocie wychodzi to tak ze mialabym taniej co nie jest bez znaczenia,cala reszta da sie zrobic tak zeby byla porownywalna do stacjonarnego kursu,jedyna przeszkoda moze byc to ze bede sie lenic, z tym ze ja lubie sie uczyc i tak co jakis czas wracam do nauki jezyka z tym haczykiem ze ja zawsze zaczynam od podstaw bo nie czuje sie pewnie a zanim dojde do swojego poziomu to juz sie zniechecam, ucze sie slowek z neta ze stronki i czasem przerabiam teksty tylko nigdy nie mam pewnosci na ile dane slowko czy zwrot jest przydatne czy w uzyciu a tu mialabym gotowce. no nie wiem, kiedys bylam sceptycznie nastawiona do takich rzeczy ale naczytalam sie opinii ze ludziom to naprawde pomaga wiec moze warto sprobowac? aha a na stacjonarny kurs chce sie zapisac na wakacyjny (500zł) i to jest duzo, szybko i tylko przez miesiac:Pw tym roku mi przepadlo bo siedzialam na wsi:O jeszcze pomysle ale jak macie jeszcze jakies spostrzezenia to chetnie poczytam. aha teraz drugie sniadanie kefiros:)

dziewczyny mam pytanie, moze ktoras sie orientuje albo ma wyrobione zdanie na ten temat: co sadzicie o kursach konwersacyjnych z jezyka obcego? znalazlam oferte, zrobilam test i przyszedl mi email ze powinnam wziac sie za angielski dla zaawansowanych. cena to jakies 80zl miesiecznie wychodzi i wtedy przesylaja jeden pakiet miesiecznie i miesiecy jest 16 ale ponoc mozna wybrac szybsze tempo i beda 2 pakiety na miesiac (co do ceny bym musiala dopytac wtedy).jest mozliwosc konwersacji z lektorem po 15 zl kazda ale to nie jest juz obowiazkowe a takie konwersacje moge znalezc gdzie indziej jeszcze tylko tez musialabym przejrzec.aha pakiet zawiera zeszyty z lekcjami,plyty do sluchania,audiobooka i pomoc nauczyciela-do niego rowniez wysyla sie zadania do sprawdzenia. no napiszcie co o tym myslicie, czy moze jednak lepszy bedzie kurs stacjonarny z tym ze sporo drozszy?

witam sloneczka juz po spacerku i przy kawce oraz 3 tostach z serem plesniowym. firanki i tak wyprasowalam w nocy, skonczylam jakos po 1 i jeszcze mialam pare rzeczy zrobic ale nie tyle chcialo mi sie spac ile bolaly mnie gnaty i miesnie wiec sie polozylam i usnelam gdzies o 2.rzecz jasna o wstaniu o 5 mowy nie bylo:O dzis mam nadzieje glebnąć bardzo wczesniej wiec zdazy mi sie zachciec spac przed polnoca. jakiegoż mam leniaaaa...

jezdem:) milo ze wam sie humorki polepszyly za sprawa mojej glupoty:P ledwo skonczylam filmiki to prad wylaczyli i nie mialam jak sie zameldowac ani nic co mialam zrobic to nie moglam wiec tylko szybki prysznic i poszlam do kumpeli na kawe a skonczylam na szczanym piwie:Pnie wiem czy to jakas awaria byla czy po prostu w mojej kamienicy jakies zwarcie ale grunt ze juz jest a prasowanie zostaje na jutro wiec troche dluzej bede sie pierdolila z tymi oknami. tym razem zjem kolacyjkechoc pewnie jutro mialabym pol kilo mniej:Pale co tam glodna jestem wiec pol makrelki i pewnie jeszcze podziele sie z psem bo on tez rybak;)

hehe szczwana bestia:D nic obiad sie przegryzł to ja ide ćwikać

dryń dryń a tu adziam na kiblu:D biegnie, biegnie, galoty plączą sie między kostkami,ale adziam nie zwraca uwagi na detale,pędzi, ostro bierze zakręt niczym bolid formuły 1,drzwi otwiera z półobrotu niczym strażnik Teskasu, dobiega do biurka, jest!!!udało sie! podnosi sluchawke a tu...pomyłka:D ale mam wizje nie?

aa zapomnialam ze jeszcze wieczorem musze wyprasowac firany i zaslony bo jutro myje okna:P

wrocilam mialam isc dalej ale tak mi sie szczac chcialo ze wracalam juz krokiem modelki adziam uczelenie na slonce tez mam wiec sobie wyobraz ubranie szkiel przez ktore swiatlo wpada jakby dodatkowo,dla mnie masakra,gorzej jednak meczy mnie uczulenie na slonce mojej skory,to jest dopiero nie do zniesienia, dlatego chodze dumna i blada:P ehh mnie tez zapal czasami opuszcza,zdarzalo sie i 3 miesiace bez typowych cwiczen ale ten czas byl taki hmm niezorganizowany dla mnie wiec wole jak cwicze.dzis mi sie masakrycznie nie chce bo jestem zmeczona (pomimo przespania prawie 8 godzin) ale sadze ze sie zmusze bo w weekend bede miala wolne a to juz by bylo za duzo. jak wlasnie wypada mi wiecej wolnego to ciezej mi sie zebrac do treningu potem, jednak lepiej dla mnie cwiczyc i odpuszczac tylko wtedy kiedy niedomagam albo jest sila wyzsza. kurna juz ta godzina a jeszcze obiad musze zrobic sobie i spu zarcie ugotowac ,pocwiczyc, wyprac łóżko i krzeslo bo polalam energy drinkiem wczoraj (mialam brak koordynacji) tyle roboty a nic sie nie chce,no i jeszcze lekcja z pisania ehh.len mnie dopadl z migrena do kupy:(

jestem bylam 2 i pol godziny w poczekalni do okulisty:O wszyscy sie mnie czepiali czemu siedze na ziemi a nie na krzesle obok jakbym miala 5 lat i nie umiala wybrac,potem kazali mi sobie krzeslo przesunac nazywajac mnie myszka i stokrotka:O okulistka tez mnie wnerwila bo zabronila uzywac oliwki do zmywania makijazu a nawet tuszowac rzesy-pojebalo ja,bez makijazu wygladam jak dziecko i potem sie do mnie zwracaja jak powyzej.ponarzekalam jej ze przepisuje mi drogie krople ktore nie roznia sie dzialaniem od tych tanszych i ze mi te wszystkie leki bardziej szkodza na oczy niz pomagaja-choc ja uwazam ze nie maja na co pomagac.przepisala mi kolejne krople tym razem sterydowe:Ozaraz sprawdze cene-jak mam umrzec na zawal to wole na siedzaco. aaaa i ostatnio dzwonilam do przychodni zapytac ile kosztuje podbicie ksiazeczki to orzekla mi pani ze 70zl, dzis poszlam zapytac i okazalo sie ze 25zl:Ooni tam wszyscy gowno wiedza,no ale w takim razie pojde w przyszlym tygodniu podbic i bede sie klocic jak beda chcieli skasowac mnie wiecej. od sniadania nic nie jadlam, teraz pije energy drinka (bez cukru rzecz jasna) i zaraz zjem druga polowke jogurtu tyle z pseudodzemem truskawkowym i otrebami. glowa mnie boli:O

hmm owsianke jem rozna ale zawsze jest podstawa-platki owsiane i otreby,potem w zaleznosci czy mam suszone sliwki (lub rodzinki, morele), migdaly lub inne orzechy,kokos, swieze owoce,dzis mialam tylko suszone sliwki i migdaly i na koniec dodalam resztke duszonych gruszek bo to byl pierwszy raz kiedy nie dodalam tabletki slodziku do smaku-nadal trzymam sie swoich ograniczen slodzikowych, mysle ze po niedzieli znow zmniejsze dawke do 1 tabletki na 330ml i do pol na 250ml no chyba ze dam rade calkiem gorzkie wypic od razu ale watpie.

witam przy owsiance i kawce:) desdemona wow! gratuluje!!!super spadek ja doszlam do wniosku ze sie zwaze i zmierze jednak w piatek, bo w sobote to ani nie bede miala jak napisac ani uczynic swoich powinnosci a jeden dzien i tak nie zmieni niczego (ciekawe czy chociaz tydzien cos zmienil)

hehe:) ja nie kupuje:P trafily mi sie:P ehh nic ide pohulac kolkiem:)powkurwiam sasiadow spiewaniem

czerwcowa nie przesadzaj ladnie zjadlas:)same zdrowe rzeczy:) ja tez mam poczucie ze duzo jem ostatnio bo tyle tych posilkow sie narobilo ze ehh. byly 2 parowki z pomidorem, pol duzego jogurtu z grucha,babeczka sezamowa,2 sliwki i 3 mini pomidorki,no i niby niewiele a mam wrazenie ze ciagle geba miele:D

wrocilam z sekretariatu, poczty i kawy u kumpeli.zjadlam jakas babeczke z sezamem, rodzynkami i slonecznikiem a przed wyjsciem pol jogurtu nat duzego z lyzka gruszek. teraz ide na spacerniak z moim potworem i zahaczę o rodzinke pewnie wiec zjawie sie pozniej :*

zrobilam sobie male spa wysuszylam kłaki i umalowalam sie i teraz jestem na etapie "zajebista ze mnie laska" haha chyba tego mi brakowalo czyli tych rozpuszczonych wlosow i podkreslonego oka czuje sie calkiem inaczej. to juz psychoza maniakalno-depresyjna:D

mialas*