trzydziestka 3

Hejka kobitki!!!!!!!! i ja sie dzis melduje....nadal chora....ale zmusze sie zaraz zeby zrobic golabki i bede miala z glowy obiad na dzis i jutro :) monia-10kilo do zgubienia- nigdy nie wchodz na wage wieczorem i jeszcze po jedzeniu...bo wtedy waga moze sie wachac nawet do 3 kg a przeciez tego bysmy nie chcialy zobaczyc :P czytalam gdzien na stronie zdrowego zywienia ze najprawdziwsza waga jest z rana (po toalecie najlepiej) ja sie wam pochwale ze od tygodnia nic nie cwicze....nic a nic....i praktycznie 0 ruchu w ciagu dnia (przez chorobe) i dzis znow maly spadeczek :) jestem na diecie od 11 tyg i spadlo mi prawie 8 kg szalu nie ma...ale dla mnie to wielki sukces...i nie raz mialam chwile zwatpienia :o do konca maja zrzuce jeszcze jakies 10 kg bo pozniej co? wakacje w Hiszpani... :) juz sie nie moge doczekac :) kattarzynka225- nie zalamuj sie prosze!!!!! a tym bardziej nie poddawaj tylysmy latami....a teraz chcialybysmy byc szczuple w 2 tyg :) tak sie nie da...na wszystko potrzeba czasu...ja wierze ze jesli ktos bardzo chce to sie uda....i ja w nas wierze..bo inaczej nie byloby nas tutaj :) czyz nie?? ja jestem jeszcze slaba ale mysle od przyszlego tyg wziasc sie w garsc i zaczac cwiczyc,bez obijania sie....bedzie dobrze :)

Hej dziewczyny!!! chcialam sie tylko przypomniec ze jestem i czytam!!! mam teraz strasznego lenia....nic mi sie nie chce....brak mi sil :( zmuszam sie do wszystkiego...sama sie dziwie ze diete utrzymuje i jakos mi to idzie najdluzsza dieta w mom zyciu :) tylko skad czerpac energie...bo moje baterie sie rozladowaly mam silownie niedaleko domu 10 min na pieszo i ide sie na nia zapisac juz od 2 miesiecy i nie moge dojsc..masakra i jeszcze ta zima....bbrrryyyyyy!!!!!!!!!!!!!

Hej Monia !!! i pozostale kobitki :) ja mam problem z brzuchem...jest twardy i nabrzmialy...czuje sie jakbym kamien conajmniej polknela :( odbija mi sie pustym powietrzem...i mdli mnie co raz.... czyzby to ten refluks? juz sama niewiem dzis zjadlam rano 2 tekturki z serem bialym a na obiad poszatkowalam troszke kapusty i ugotowalam z lyzka masla do tego kawaleczek piersi z kurczaka (gotowanej) brzuch mam wielki jakbym zjadla conajmniej 3 glowki kapusty...ech... dziewczyny co myslicie o takich pasach lub majtkach wyszczuplajacych...nosicie takie....gdzies wyczytalam ze brzuch po nich szybciej spada .....??

Kochane moje.... jestem z Wami caly czas...czytam ....i ciesze sie z kazdego Waszego sukcesu :) u mnie jakis zastoj...waga stoi w miejscu..ale najwazniejsze ze nie rosnie...spadlo od stycznia prawie 7kg wiec nie narzekam.... corcia ma sie calkiem dobrze..wczoraj bylismy na sciagnieciu opatrunku i teraz powinno byc juz lepiej,dzis nawet poszla do szkoly :) dziewczyny...od kilku dni jest mi z rana strasznie niedobrze....a wczoraj to juz bylo okropnie,sasiadka nawet zasugerowala...czy ty nie jestes w ciazy? heheh dobre mi to? ja w ciazy? to byl by koniec swiata:o w ciazy napewewno nie jestem...ale jak wpisalam moje objawy to wychodzi mi ze moge miec REFLUKS? odbija mi sie pustym powietrzem...czasami mam pieczenie w mostku...i te mdlosci...ech jak glowa przestanie bolec to kolejne dolegliwosci....nic tylko chorowac dzis na obiad zrobilam golabki...jak myslicie ,czy zjesc jednego? ile moze miec kalorii?? pozdrawiam Was wszystkie...buziaki

Kobieta - to piękny kwiat, to niedocenione zioło, które zajmuje cały świat, o którym się mówi wokoło. Mówi - nie znając istoty ciała, mówi - nie znając doliny duszy. Kobieta - to nie tylko kwiat, to kamień, co z czasem się kruszy. wszystkiego co najlepsze kobitki!!!!!!

DZIEKUJE KOCHANE ZA TROSKE.... wlasnie powoli sie zbieram i jade po Gabi do szkoly zeby ja odebrac wczesniej ,zabieg mamy na 14 wiec pewnie po 15 bedziemy w domu.....dam znac jak poszlo... od rana mam bol brzucha i latam do kibelka .... chce miec juz to za soba wiec oby do 15...i tak pewnie dzis jeszcze to odchoruje :( zawsze mnie nerwy puszczaja jak juz po wszystkim i wtedy bardzo sie mecze.... trzymajcie kciuki

hejka kobitki!!! ja koncze kawe i zabieram sie za cwiczenia :) dzis robie sobie zupe jarzynowa :P pozniej generalne sprzatanie w szafie... i tez mam stresa Monia bo jutro moje dziecko ma zabieg na paznokcia u stopy....bbbrrrryyyy jak ja to zwytzymam? niewiem... starszna panikara ze mnie a tu jeszcze dziecko trzeba pocieszac :(

dziewczynki ...zaraz nadrobie wszystkie wasze posty..i zabieram sie za cwiczonaka TRZYDZIESTKI :p sa super!!! hihihih zalozylam sobie cel na marzec -4 kg...i mam nadzieje ze mi sie uda z Wasza pomoca :) pozniej jak pojdzie dobrze -4kg na kwiecien i -4 na maj :) i WAKACJE !!!!!

Monopol- daj znac...trzymam kciuki!!!!

Jestem kochana insomnia69 ;) podczytuje Was kiedy tylko usiade na kompa ..ale od 3 dni meczy mnie bol zeba..a juz mialam taki spokoj z dentysta :( chyba wole isc 10 razy do ginekologa niz raz do dentysty ale coz...chyba bede musiala sie wybrac...bo bol zeba to nic przyjemnego... dzis troszke slonka sie pojawilo ..odrazu czlowiekowi lepiej na duszy :) dietka idzie do przodu mam nadzieje ze za tydzien bedzie kolejny spadek...trzymajcie kciuki

Wlasnie skonczylam Was czytac kochane moje...i chcialam Wam podziekowac za mile slowa skierowane do mojej skromnej osoby...nigdy bym nie pomyslala ze ktos bedzie mnie czytal a tym bardziej bede kogos motywowala bo jak do tej pory sama potrzebowalam kopa w tylek ... zawsze tylko zazdroscilam dziewczyna samozaparcia,dyscypliny i wiary w to co robia ze sie uda.....z tym bylo kiepsko u mnie....naprawde.... Az dojrzalam do tego ze to juz ostatni dzwonek zeby cos ze soba zrobic....jak tak wchodze na wage i widze kolejne spadki to sama w to nie wierze ze ja naprawde to robie....ze to co robie ma sens....jestem przeszczesliwa i tego wszystkim tez zycze,,,,nie ma nic przyjemniejszego !!!!! jak juz pisalam ..walcze jeszcze z jedna choroba....walcze z nia juz 8 lat (nerwica) i uwierzcie mi ze dieta przy niej to pikus ... A jesli chodzi o zwiazki....tez jestem po rozwodzie z malzenstwa mam 3 dzieci.... moj byly maz ..zostawil mnie dla mojej przyjaciolki i zostalam sama jak palec ..praktycznie z niczym,kiedy wracam pamiecia do tego co bylo...niewiem jak ja to wszystko przetrzymalam moj obecny partner zaakceptowal moje dzieci jak swoje....biologiczny ojciec praktycznie ich nie zna wcale i nie czuje takiej potrzeby zeby utrzymywac z nimi kontakt...strasznie mnie to bolalo ale teraz to nawet sie z tego ciesze... myslalam ze juz nigdy szczescie sie do mnie nie usmiechnie...a jednak ;) i tego Wam zycze dziewczyny...zebyscie spotkaly ta druga polowke ,czuly sie bezpieczne i kochane

KOCHANE MOJE!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie poddawajcie sie....ja przez pierwsze 2 tyg bylam zalamana ...pomimo cwiczen i przestrzegania diety...chudlam bardzo malo a nawet zdarzylo mi sie przytyc o kilogram....sama siebie zaskoczylam i przetrwalam to...chociaz nie bylo latwo...i oplacalo sie bo teraz waga ladnie spada jakis 1kg na tydzien,czyli bardzo zdrowo dziewczyny nie chodze glodna ,jak pisalam wczesniej nawet zjadlam kilka dnie temu loda malego i chudne dalej....wiec pamietajcie...nie tyje sie od jedzenia ,tylko od jego nadmiaru..... teraz dopiero dociera to do mnie ile ja potrafilam wczesniej zjesc :( chce do lata wygladac i czuc sie atrakcyjnie jak kazda kobieta marze o tym....juz zapomnialam jak to jest !!! odnowa mam chec zeby sie pomalowac zadbac o siebie....zalezy mi na zdrowiu bo mam dla kogo zyc zakladajac ten temat myslalam ze uda sie schudnac 30kg w 6 miesiecy ale wiecie co?......nie zalezy mi na tym ile to potrwa.....wazne ze waga leci w dol i wiem tez ze na wszystko potrzeba czasu...dyscypliny i wiary w to co sie robi :) wiec kochane walczymy dalej :)

WITAM KOBITKI!!!! aga64- witaj kochana...JAK TO GRUBA NAPISALA ...wiek nie ma znaczenia,jesli czujesz sie z nami dobrze to super!!!! ja mam bardzo dobra znajomą w wieku 54 lat, od kiedy zmienilismy adres zamieszkania ..trafilismy na wspanialych sasiadow ,sa w Twoim wieku i naprawde sa jak rodzina...co sie juz rzadko zdarza :) GRUBA-tez mam 3 latka w domu i jesli chodzi o spanie to masakra...moje dziecie chodzi spac okolo polnocy,czasami i pozniej :( rano wstaje okolo 8-9 w dzien nie spi ...tylko czasami mu sie zdarzy drzemnac dziewczyny u mnie kolejny maly spadeczek....jupiiii malymi kroczkami do przodu :) kobitki!!! ja juz calkiem oszalalam....wczoraj pojechalismy z moim na zakupy i przechodzac kolo polki z farbami do wlosow ..pokazalam mu kolor jaki mi sie bardzo od dawna podobal...a on duzo nie myslac wepchal do koszyka ....20 min pozniej z moich blond wlosow jestem wisienką? od dawna farbowalam na blond a tu taka zmiana!!! niewiem co mi odbilo...jak narazie przyzwyczajam sie do nowej JA :)

no wlasnie....gdzie sie wszystkie podzialyscie?????????????????????? ja wlasnie wypilam kubek zupy jarzynowej...i mysle ze do konca dnia bede ja pila jak tylko poczuje glod :) kochane ...balam sie dzis wchodzic na wage bo wydaje mi sie ze przesadzilam z jedzeniem, cwiczenia kiepsko noi basen tez juz byl dawno...dzis wchodze na wage i jest pol kilo mniej :) jjuupppiii piec razy wchodzilam na wage bo niewierzylam wspaniale uczucie :) jest cicha nadzieja ze do wakacji (maj) ubedzie mnie troszke....tak bym chciala zrzucic chociaz 8kg....byloby juz wspaniale.

monia-10kilo do zgubienia- a czy mozesz mi napisac co sie stalo z paznokciem? czy odrosl? jesli chodzi o znieczulenie to wlasnie pielegniarka powiedziala ze bedzie troszke bolalo...dwa wklucia w palca..a bol podobny do szarpania :( niewiem dlaczego.... a ja dzis strasznie glodan....zjadlabym konia z kopytami....bbbuuuu

WITAM WAS KOCHANE MOJE :) WIEC TAK....JAGODZIANKA ja tak jak i GRUBA zdalam za 3 razem :P i wiem jaki to stres...prawko mam dopiero 1,5 roku wiec jestem swierzakiem ale za kolkiem czuje sie dobrze i niewiem jak ja funkcjonowalam wczesniej bez niego...zaluje ze zdobylam sie na odwage tak pozno..no ale lepiej pozno niz wcale...zawsze bylo cos wazniejszego do zrobienia...noi dzieci... ale musisz byc cierpliwa...naprawde malo kto zdaje za pierwszym razem...ja zdawalam tu w Uk wiec jest calkiem inaczej ale wierze ze dasz rade ...trzymam kciuki!!! Gruba-oj tak kochana wyszalalam sie za wszystkie czasy ....uwielbiam tanczyc...zreszta muzyka to moje zycie....spiewalam kiedys prawie 8 lat w zespole muzycznym na imprezach roznego typu...to bylo to co kochalam najbardziej :) Jasmina -strasznie sie ciesze ze cwiczenia sie spodobaly :) dziewczyny dzis bylam z corka u lekarza i niestety jest nieuniknione to ze trzeba jej zrywac paznokiec...ktory prawdopodobnie juz nie odrosnie,strasznie bylo mi przykro jak moje dziecko sie rozplakalo ze nie bedzie juz miala paznokcia....bo to przeciez juz mala kobietka jest :( jest tez przerazona samym zabiegiem,.,jest bardzo wrazliwa,i dotego tanczy balet a za 6 tyg ma wystep i chyba bedzie musiala odpuscic tym razem :( nie pomogly 2 antybiotyki palec jest spuchniety i naszedl ropa...wiec chyba innego wyjscia nie mamy :(

Witam kochane!!!! u mnie weekend zlecial super! w sobote bylismy na imprezie ,troszke poskakalam (uwielbiam taniec :) ) a dzis bylam na kawie u przyjaciolki,nie widzialysmy sie okolo 3 tyg i pierwsze co powiedziala jak mnie zobaczyla? schudlas!!!!!! :P to mile uczucie kiedy bliscy zauwazaja zmiane w wygladzie...kiedy powiedzialam ze to tylko 5 kg ..stwierdzila ze wygladam ze schudlam znacznie wiecej :) wiec dzis bylam naladowana bardzo pozytywnie i moja motywacja wzrosla na kolejny tydz... dzis przy kawie lezaly na talerzyku ciasteczka i nawet mnie nie ruszalo ze one tam sa....wypilam kawe...zjadlam jablko i to mi wystarczylo mam tylko nadzieje ze mnie nie zawialo bo ucho pobolewa i cala strona mnie kluje od czasu do czasu ...

Monia ..dziekuje ja mam sie dobrze :) dzis jestem strasznie zakrecona caly dzien....zakupy,sprzatanie a teraz znajomi sie wprosili wiec na szybko robilam salatke ....u mnie dietka super idzie..a to dlatego ze cos jesc nie moge :P napisze cos wiecej jutro bo dzis juz nie bede na kopie :( insomna6- ja podejrzewam ze glowa mnie boli od tego implantu czytalam na forach ze inne dziewczyny tez sie z tym meczyly..wiec to nie tylko mnie spotkalo... do juterka laski moje!!!!

to straszne co moze nas spotkac..ja to jak cos uslysze to zaraz swoje wizje snuje,glosniejszy huk za oknem a ja juz mysle ze to to....masakra jak ja sie potrafie nakrecic :P jeszcze raz dziewczyny wielki szacun dla Was z tym kefirem czy maslanka...chociaz bardzo lubie jedno i drugie ...to dla mnie byloby za malo :( poki co niech moje cialo chudnie swoim tepem jak do tej pory..to bede przeszczesliwa :)

http://fakty.interia.pl/swiat/news/astronom-meteoryt-to-czesc-asteroidy-zblizajacej-sie-do,1893748,4

dziewczyny ..zobaczcie na interie co sie dzieje...uuuuu az mam ciarki!!!

Dziewczyny to mamy pociechy w podobnym wieku bo moj synek skonczyl 3 latka w styczniu ...wlasnie tancuje kolo mnie...po mamusi to ma...hehehe Jagodzianka startowalam od 115, mam 33 lata wzrost 178 i moj zyciowy dobytek to 5 gremlinkow...heheh

hejka dziewczyny!!!! trzymam za was kciuki ooo JAGODZIANKA :) witaj....pytalas o ZUMBE..ona naprawde robi cuda z cialem :) chodzilam kiedys przez 3 miesiace..rewelacja!!!! ja tez na diecie od 1 stycznia na dzien dzisiejszy jest -5 kg :) ale zaznaczam ze od 10 dni wogole nie cwicze,bo bylby spadek duzo wiekszy

aaa i zapomnialam napisac ze od 1 stycznia schudlam 5 kg.... :)

insomnia69 Przykro mi sie zrobilo jak przeczytalam Twojego posta :( czemu myslisz ze to moglabyc ktoras z nas? wrzucasz nas wszystkie do jednego wora... wiem ze i Tobie jest przykro czytajac takie wpisy ale myslalam ze to juz olalas ,wiem jakie tu zawistne osoby przesiaduja na forum i patrza komu by tu tylko dopiec(sama sie przekonalam ) ale tak jak juz pisalam wczesniej...nigdy nie przeszkadzalo mni w jaki sposob piszesz i jak sie to czyta....przynajmniej ja czytalam ze zrozumieniem ja sama robie mase bykow i co z tego? w dupie mam to...chyba nie siedzimy na forum jak zostac polonistka? zrobisz jak zechcesz...w kazdym razie milo bylo Cie poznac i wierze ze dojdziesz do wymarzonego celu...trzymam kciuki to tyle odemnie..