Angelxxx411

Nelka - mam 160 cm wzrostu czyli dosyć niska jestem. I teraz znowu muszę podgonić tą dietkę, żeby latem chodzić w krótkich spódniczkach ;)) a mnie mój chłopak zmotywował, to znaczy tak mnie wkurzył że pomyślałam sobie - Jak we mnie nie wierzysz to jeszcze Ci udowodnię!! I zaczęłam się odchudzać z dnia na dzień.

Dziewczyny, ja zaczęłam na początku stycznia. Moja dieta to MŻ + duużo ruchu - ćwiczę na siłowni. Odstawiłam dużo niezdrowych rzeczy czyli chipsy, duże ilości bułeczek, drożdżówek, chleba.. Do tego herbatki odchudzające, woda, nie jem późno...Ale teraz mam jakąś załamkę od 2 tyg waga stoi w miejscu i jakoś większy apetyt mam itp. Na razie tkwię w martwym punkcie, ale też prawda, że było wiele okazji do świętowania - urodziny brata, walentynki i inne duperele...Także chcę od nowa zacząć walczyć bo do ideału jeszcze daleko.

Ja też muszę uskutecznić tą czerwoną herbatkę, ciekawe czy dobra w smaku:))) narazie zieloną popijam !

z chęcią do was dołączę, trochę późno ale chyba się skuszę

potrzebuję najskuteczniejszych bez recepty. Czy są w ogóle takie? Co polecacie?