becia200919

Witam ,tez chcialabym dołaczyc do Was po ciazy zostało mi 20 kg 10 juz zrzucilam a teraz nastepne 10 za chiny nie chce sie ruszyc poczytałam troche o tej diecie i chce na niej schudnąć tylko potrzebuje silnego wsparcia i przysłowiowego kopa w d... ;) mam 22 lata , 156cm i 63,5 kg. Żle sie czuje w swoim ciele , chce to zmienić. Bede sie starała jeśc co 3 h i ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu godzine na rowerku stacjonarnym.

witam od kilku dni stosuje diete 1000 kalorii , szukam kilku dziewczyn na tej diecie, to forum pomoże nam sie motywowac , wspierac :) chętne zapraszam :)