musiaczek22

margo sloneczko powiedz mi gdzie ty dokladnie mieszkasz?? bo tak sobie mysle o tym ze bym sie chcetnie wybrala na kilka dni nad morze ale nie mam namiaru na jakies fajnie i nie drogie watery... moze masz jakis namiar albo znasz kogos kto wynajmuje domki czy pokoje ??

hej dziewczyny!! mudze sie do czegos przyznac:( wczoraj caly dzien leciałam na kefirku! tzn nie mialam czasu na jedzenie... no ale jak wrocilam do domu po 22 wciągnelam spaghetti.... wiem jestem okropna !!! ale bylam tak glodna ze az mi niedobrze z glodu bylo:( tak to własnie jest jak ktos nie je caly dzien! wiec tym razem jestem juz po sniadanku:) zjadlam pomidorka i tunczyka i zaraz to wszystko zaleje ogromna ilością wody mineralnej:) i zabieram sie zagimnastyke!! a co u was??

ja jestem!!!! hehe!!!

witam wszystkie!!! na wstepie wszystkiego NAJ NAJ NAJ dla naszej panny mlodej!!!! jestem pewna ze bedziesz wyglądac slicznie!:D:D:D mimi 16 witam cie serdecznie!! u mnie sytuacja podobna... najgorsze te kolacje ale damy rade:):) UWAGA UWAGA!!! PODEJMUJE WYZWANIE !!! dzis dzien na wodzie mineralnej i jak juz mnie calkiem przycisnie to zjem zupke (bulion z warzywami i ziolami) co to ozacza?? wracam na scisłą diete!! mialam takie piekne efekty a tu dupa za przeproszeniem. pozwolilam sobie na wiele ale teraz koniec!!!!!!!!!!!! nie ma ze boli !!!!!!!!!!! dziewczyny pierwsze dni są najgorsze wiec blagam trzymajcie za mnie kciuki! do tego co najmniej godzinka wysilku fizycznego dziennie!! bo tak byc nie moze i koniec! powinnysmy wrocic do spowiadania sie z tego co zjadłysmy !! i jakie cwiczenia wykonalysmy!! to motywowalo

to ostatnie zdanie bylo oczywiście przeznaczone dla efki:)

nie mam pojęcia ile waze!! nie staje na wadze bo to mnie zazwyczaj dołuje:/ no coz ale specjalnie dla was dzis sie zwaze i wam podam wynik! 106 ?? no to nie jem krewetek!!!!

a dziewczyny pamietacie masazystke??? no wiec mam z nia kontakt na gg i ona w ciągu 3 tygodni straciła 7 kg!!!! brawa na stojąco:)

hej smerfus ale ty wcześnie wstajesz!!! a ja mam od rana jakiegos potwornego doła!!:( na nic nie mam ochoty jakos:(

hihihi a ja mniejszą mam.... stope oczywiście:D co tam?? nikogo nie ma??

ale maja tylko 18 kalorii na 100 g:D ja wlasnie jem cos na ksztalt sniadania:) okolo 40 kalorii a objem sie strasznie:D:D:D

smerfus nic nie pisz tylko sie usmiechnij:D:D:D:D dasz rade tylko uwierz!! aisha dokladnie to samo czuje!!! laska mi mowi ze jestem szczupla a ja wiem gdzie mi sie wylewa a gdzie nie!! zresztą o czym ja mowie... wystarczy ze sie po malcie przespacerowalismy to kazdy facet sie na nią gapil i ogladal!!! za mną jakos nie:( a na dodatek jak sie mojemu zapytalam czy ona nie jest troszeczke za chuda to nic nie odpowiedzial:(:(:( i jak sie z nim draznilam i gadalam ze ja juz tam widzialam jakna nia zerkal to on zamaiast powiedziec no co ty powiedzial\" no co ty ona nawet na mnie uwagi nie zwrocila\" no i jak ja sie mam czuc???

no tak kochana tylko teraz pomysl co gorsze??? spiewki rodziny i takie tam czy to jak sie czujesz po takim obiadku czy kolacji?? no sama pomysl i wybierz mniejsze zlo! prawda jest taka, ze nie jestes dzieckiem, masz juz od jakiegos czasu dowód osobisty i to nie są wybryki malolaty, ktora chce wyglądac jak pani z okladki tylko chce sie dobrze czuc na swoim slubie!!! no przepraszam ale ja tego nie rozumiem!! to jest twoj dzien i twoja radosc i ty powinnas wtedy czuc sie najpiekniejsza i idealna a nie myslec ze masz na sobie ciuchy i nie takim rozmiarze... czy nie mozesz tego na spokojnie wyjasnic rodzinie?? ze to jest dla ciebie warzne i jak cie tak kochaja to niech ci pomogą w tym zeby ten dzien byl idealny a nie dostarczaja stresu !!!! ja ci zycze powodzenia ale moze postaraj sie porozmawiac no bo jak masz sie tak szarpac i denerwowac no to po co ci to?? jesli w mlodosci nie mialaz problemow z anoreksja czy bulimia to czego oni sie tak boją?? ze ich corka do slubu straci pare kg i bedzie sie czula pieknie??? nie rozumiem!! pogadaj spokojnie i wyjasnij bedzie dobrze:)

a tak na marginesie KoCiaa masz przegwizdane!!!! zeby sie tak obrazic i sie nie odzywac!!! i tak nas zostawic ?? nas i nasze sprawe?? nie ladnie nie ladnie!! wracac i to szybko, im szybciej tym kara bedzie mniejsza:D

smerfus no cos ty!!! trzymaj sie mocno!! i co gadasz ze nie umiesz odmowic?? umiesz, umiesz, umiesz!!! i dasz rade na bank!!!

na boga nie muj tylko mój mój mój!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! co ja robie cholera jasna

cholera, cholera, cholera!!!!!! nawetnie bede pisac co wciągnelam o 2 w nocy bo to wola o pomste do nieba!!! normalnue slaba jestm... cienias i tyle:(:( wczoraj olalam mojego pieknego i stwierdzilam ze jak on chce odpoczywac to niech sobie odpoczywa a ja do kolezanek pojechalam sobie przerabiac ciuszki:) kumpela znalazla maszyne u ciebie w domu (kupila jakies 15 lat temu no bo w kazdym porządnym domu maszynamusi byc:D ale nigdy z niej nie korzystala) wiec postanowiłyśmy zrobić z niej użytek:) zabawa przednia!!! ale po powrocie tzn w trakcie powrotu ( bo muj luby po mnie przyjechal) odprawil mi taka awanture ze szok!!!!!! jeszcze tak sie w zyciu na siebie nie darliśmy... koniec koncem tak sie wscieklam ze bylam gotowa sie wyprowadzic i to w trybie natychmiastowym. ehhhh... skonczylo sie na tym ze ten o pierwszej wsiadl w samochod pojechl do jakiejs knajpy i wrocil z kolacja, rozami, i alkoholem... no i zjadlam:( wcale nie chcialam zjesc poza tym ciągle bylam zla ale stwierdzilam ze ja tez przesadzilam troche z tym pakowaniem, wiec skoro ten wariat jezdzil godzine po miescie zeby mi kwiaty i kolacje zorganizowac to nie bede swinia i nie zostawie go z tym samego. (oczywiscie nie omieszkałam go zjebac ze na diecie jestem a ten w ramach przeprosin mi serwuje o 2 w nocy kolacje....) a co!!! wiec reasumując całą diete diabli wzieli. jak widac na zalączonym obrazku- faceci to źródło wszelkich niepowodzeń w życiu kobiety. teraz mam do siebie żal i dola potwornego ze sie napchalam i to w imie czego?? zaraz sie zabieram za ćwiczenia bo nie moge bezczynnie siedziec (czuje jak tłuszcz mnie oblewa:( fujjjjj ) dzis sie nad jeziorko przejade chyba albo jakis basenik moze.... czemu nie:)

oj margo przeciezwiesz ze one nie jadają!!! te laski są wyzsze a mają po 10 cm mniej w biodrach niz ja!!! dziewczyna 175 cm wzrosty i 85 w biuscie 60 w talii a w biodrach 88 i uwierz ze wcale nie wygląda jak wieszak tylko jak boginii!!!!!!!! ehhhh szkoda gadac moge ci przesłac link do stronki to sobie obejzysz fotki! kochanie widzialam twoje fotki i wiem co bym ci mogla zaproponowac wyśle ci troszke wskazówek i moze poszperam w fotach zeby znalesc przykładowe makijaze bo opisywac makijaz to tak jak bym chciala opisac obrazy maneta.:D z tym ze nie dzis bo nie dam rady (musze poszperac)!! z tym ze potrzebuje jeszcze kilku info: naturalny kolor włosow, i zdjecie bez makijazu. ja od rana zjadlam pomidora, kilka truskawek, 2 skibeczki razowego chlebka z sałatą i odrobine chlodniku. ajjj chyba przesadzilam dzis z tym jedzeniem:( prosie ze mnie!!! chcialam jechac sobie nad jeziorko zeby sie poopalac ale moj facet to zlał!! stwierdzil ze mu sie nie chce i ze nie ma zamiaru sie meczyc na sloncu.... ja nie wiem co to za meka ale nic na to nie poradze...:( wiec siedze w domu i sie doluje!!!ehhh

a to mnie zastrzelilas tym pytaniem o pilingi... przyznam ci sie ze nie wiem:/ wiem ze piling jako taki zalecany jest 2-3 razy w tygodniu. jednak delikatny masaz plingiem mozna robic w seriach co dzien (np seria 6 albo 10 dni) z tym ze trzeba potem chronic sie przed sloncem. nie wiem moze ten kawowy ma jakies inne dzialanie moze kofeila jest wchlaniana do organizmu??? piszcie jak cos wiecej wiecie!!! z tym ze kiedyc mialam specjalny zel na cellulit z 10% kofeina i do krwioobiegu dostawala sie prawie minimalna ilosc kofeiny porównywalna z wypiciem lyczka słabej kawy. ale nie wiem moze taki piling ma bardziej intensywne działanie... prosze o info bo sie wystraszylam:(

smerfetka ty to masz szczęsciew nieszczęsciu co chwila jakies imprezki z jedzonkiem pysznym:) a i tych 2 kg to gratuluje z całego serca!! zobacz 4 dni + grzeszki a 2 kg nie ma:)

efcia nie no w tej 3 dniowej to nie ma znaczenia czy obiad jesz o 13 czy 16 tyle ze raczej kolacje trzeba zjesc przed 19. a juz na pewno starac sie nie jesc przed samym snem!!

wina pogody!!!! to wszystko pogoda!!! zapewniam!!!:):D

dziewczyny ja bede miala do was prośbę po tej diecie porobie sobie kilka fotek i poprzesylam wam je! i prosilabym o obiektywą(!!!!!!)ocene. oki???

a wiecie ze ja zjadlam dzis tylko jogurt poziomkowy i nic wiecej:) ale glodna jestem! troszke. to co kiciaa?? od pn??

obiad 2 dzień!! seler smazony bez tłuszczu.(w 3 dniowej kosmicznej)

margo dieta jest nawet calkiem calkiem tylko ten seler!!! a feee... siusialam po nim jak glupia! a po niej robilam ta 5 dniową