berbla 00

A tak poza tym z dietki jestem srednio zadowolona dzisiejszej. Zjadlam: kabanoske drobiowa z musztarda i plasterek szynki, do obiadu pogryzalam kapuste mlodom na obiadek mlode ziemniaki kotlet kapusta z koperkiem i niedawno zjadlam po malej niedojedzony obiadek. Dodam tylko ze ziemniaki bez tluszczu i moje i corci bo nie lubi. Troche tego sie tego nazbieralo ale i tak jestem zadowolona bo nie zjadlam nic slodkiego a kusi niesamowicie. Mialam nic nie robic ale wkoncu kupilam ciasto reszta domownikow nie dietluje.

Lapis fajnie sie trzymasz :-) Waga tez Ci super leci :-) Ciesze sie ze dajesz rade :-) Kopenhaska nie jest latwa dieta . Optymistyczna ja czesto kupuje potrzebne prezenty ktore tak czy inaczej musze kupic. Np teraz poubieralam dzieciaki na lato. Dla nich to frajda dostac po kilka fajnych ciuszkow ktore sobie upatrzyly wczesniej. Szczegulnie dla dziewczyn :-):-):-) Ja dla siebie wypatrzylam fajna bluzeczke i na koncu sie skusilam i sobie kupilam .

Od samego rana biegam i mnie z miejsca nie znac :-( Bylam na zakupach , prezety popakawalam obiadek zjedzony! A tyle jeszcze..... chyba najpierw zrobie sobie kawy :-) Lule ile dni masz zamiar trzymac kopenhaska? Optymistyczna trzeci dzien i juz sukces :-) Spadek fajnie motywuje :-) Pochwal sie jak Ci wyszly te nalesniki faszerowane :-)

Ewa ja tez nie jestem perfekcyja a przy piatce dzieci zawsze jes cos do roboty. Mimo tego ze dwoje jest doroslych. Perfekcyjna nie jestem ale w jakims ladzie i skladzie trza zyc. A zwirzeta to jak dzieci i tez robota przy nich a uciecha jaka :-) Mnie co prawda tylko chomiczek sie zostal ale mialam kotke przez 12 lat i pieska 14 lat. Pozdychaly mi ze starosci. Traktowalam je jak moje corki.

Brysiula jeszcze troche wytrzymasz :-) Byle do ponieniedzialku :-) A cel mamy ten sam : nie utyc

To ja sałatka. Dorwałam się do kompa na chwilę i tu bez problemu mnie loguje . Witam brysiula i foczka ! Już się zastanawiałam czyście czasem nie zapomniały o nas. Brysiula fajnie się trzymasz z dietką. Byle tak dalej! Foczka nie boj biedy dasz radę, do wszystkiego trza dojrzeć , jak to mówią. Ja na początku też próbowałam na różne sposoby oby się nie zamęczyć tym dietkowaniem. Adrietta a co u ciebie?

Mnie się wydaje ok. Właściwie to przez cały dzień głodna nie powinnaś być. Wychodzi co dwie godziny. Jak będą odpowiednie porcje to dietka powinna działać.

Ale zamieszanie się robi!!! Jak już z telefonu wysyłam to mi nie wyskakuje że się wkleiło. Tak jak by wo gule nie było tej wiadomości. A o zalogowaniu nie ma mowy, nie mogę do tego dość. Jak coś bardziej ogarniecie to napiszcie!!!

Aneta to mam jutro obiad :-) Dzieki :-) Ja bardzo lubie kapuste z pomidorami tez pycha, ostatnio jak zrobilam to jadlam trzy dni.

Trzymaj sie brysiula :-) Napewno masz stresujacy okres. Ale jeszcze chwilka i odetchniesz:-)

Witam nowa kolezanke :-) Mnie tez przyda sie troche motywacji do cwiczen bo przez 3 dni sobie odpuscilam i tak po lepkach jade. :-( Z dietka tez popuscilam. Zwalam na imprezki i ze jestem przed @ . Ale i tak jestem zadowolona bo waga nie rosnie, a o to mi wlasnie chodzi. Tylko jakos tak coraz bardziej siegam po niezdrowe jedzenie a tego musze uniknac bo wpadne w bledne kolo.

Pisze z fona i jakies d iwne slowa mi wychodza, mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi....

Adrietta przejrzalam tak szybko yen topik i tez mam batdzo podobna dieta do sasad ktorych ja sie stosuje albo staram sie stosowac . Moze to nie taka ilosc wieczorem jak yam jest podane ale staram sie jesc bialko i watzywa na kolacje. Jak nie jadlam wieczorem to na poczatku chudlam a potem waga stanela i nic . Mysle ze to przez zwolniony metabolizm. Napewno to prawda ze nie mozna sie glodzic bo sie wiecej zaszkodzi.

Dziewczyny mam nadzieje ze bedziemy pisly dalej i wszystko zostanie po staremu????

Wotam dziewczyny :-) Adrrietta podpisuje sie pod Twoimi slowami co do bitikowej :-) Butikowa trzymaj sie dziewczyno i dawaj znac jak najczesciej co tam u Ciebie slychac !!!

Witam Was i ten nowy dzionek :-) Ide na kawke,troche sie poruszalam :-)

Butikowa Bogu dzieki ze nic Ci nie jest. Mam nadzieje ze z mama juz wszystko ok ? Nie bede Cie juz zanudzac, napewno mas mase roboty i nie wiesz w co rece wsadzic. Fajnie ze sie odezwalas moge spac spokojnie!

Oj potrafia nas te nasze dzieciaczki wzruszc i zaskoczyc. Sa takie kochane :-) Ja dzis jedzonkowa tak sobi. Rano zjadlam serek potem kotleta i salatke i prubowalam ciast. A ze mialam 4 gatunki to troche pokosztowalam a jogurtowego to ze trzy kawalki wcielam. Ale nie ma sie co marwic , jutro bedzie lepiej :-)

Dziewczyny piszę trzeci raz ten tekst, nie chce mi się wkleić i znika. No dobra zaczynam na nowo. Adrietta jak po imprezce w przedszkolu? Ja zawsze ryczę .... Brysiula pomalutku do celu, najważniejsza praca magisterska. Tylko pamiętaj nie zajadaj stresu no9 chyba że warzywkami. Foczka jak Ci mija wieczorek? Aneta pojawiasz się i znikasz jak w piosence. Butikowa Cię wyczuła ze u mężusia siedzisz. Witam nową koleżankę Olusia napisz coś więcej o sobie. Aaaaa Butikowa czy ja mam dzwonić do uwagi, interwencji lub ktokolwiek widział ktokolwiek wie????? Na pewno czytasz daj znać że nic ci nie jest. Zapraszam na lampeczkę dziewczyny!!!!!

Jestem i monitoruje Was ale nie mam czasu za bardzo.:-( Dzis zjadlam tylko serek wiejski i zaraz biore sie za robienie obiadku:-)

Adrietta, Foczka dziekuje serdecznie i bardzo mi milo wieczorkiem zaprosic na lampeczke winka :-) Ciasta nie proponuje ani cukru do kawy :-) Bo wieczorkiem to niezdrowo i za kalorycznie. Foczka cos w tym jest wczoraj specjalnie

Piszcie,piszcie czytac bede !!!!!

Jak tam kobietki minol Wam dzionek? Mam nadzieje ze milo :-)

Brysiula to masz motywacje :-) Super to polowa sukcesu ! Tylko brac sie do roboty i chudnac. Jest to realne i na spokojnie dasz rade. Masz ponad 3 miesiace.

i niewiadomo czemu wylogowalo :-(