maxmara37

miłego wieczorku :)) mychulec udanej imprezki :)) bez lampki winka albo kieliszeczka naleweczki zapewne się nie obejdzie )))< cytrynówka .. pycha > mykam na film :)) by

co za diabeł ?? urwało i kawałek tekstu :((( mychulec :)) czy prezent dla M okazał sie trafiony? jutrzejsze menu :)) śniadanko :) owsianka i kawa drugie sniadanko :) jako i szpinak przedobiednik ... kawka obiad:)zupa marchwianka z kaszka manną ... jak dla niemowlaków ha ha podwieczorek:)jogurt kolacja .. pomidor , jajko , papryka i swiezy ogorek :)) jednym slowem sałatka mix. wieczorkiem :)) lampka winka p.s wyczytałam na opakowaniu , iz 100 gram szpinaku zawiera tylko 17 cal !

przepis na mielone skopiowany i nie omieszkam go wypróbować :)) tylko ta wegeta mi się nie widzi :(( nie ma jej w mojej kuchni i nie bedzie . Gustuję w naturalnym suszu przypraw :)) hoguś :)) zobacz no .. zet na bratku :)) do licha dlaczego u nas tak drogo?? W takiej cenie jak jest teraz u ciebie u nas można kupić bratki dopiero w maju :(( niedobitki tak je nazywam .. bo są brzydkie i wybujałe :(( Behemotko .. frezje hodowałaś w domu ??? szok .. napisz mi coś więcej na ten temat .. co i jak a bedę wdzięczna .I brawo za silna wlę że potrafiłaś obyc się bez slodyczy choc te nalesnki z dzemem hmmmmmmmmmmmmmmm:(( nu , nu ... pogrożę palcem . Miało byc bez cukru :)) a ja wyobraźcie sobie nie zjadłam obiecanego na kolację jajka :)) nie zjadłam bo jakos nie czuję glodu . Za to przed nosem mam miseczkę marchewki z jabłkiem < utartej> Lampeczke winka ostawiłam sobie na ,,przeglad prasy ,, i seans filmowy

ha ha :)) hoguś nie daj się babie , nie daj się .. Przestudiowałam podane przez ciebie linki :)) dieta oczszczajaca nawet fajna tylko hm .. wszystko w płynie?? matko niczym bezzębna babcia .. Kosmonautów odpada :((( to glodówka . Diety grupy krwi :) tu wiele się zgadza i rzeczywiscie wiele produktów , które sa na liscie niedozwolonych mój żoładek fakt faktem nietoleruje :(( no i te sklonosci ku chorobom owego organu. Tu zgadli . A moja dietka trwa :)) przed chwilka zjadłam kawałek twarożku i wypiłam zieloną herbatkę . Na obiad uraczyłam się pałką z kuraka , jednym gotowanym ziemniakiem i gotowana marchewką . Nie powiem bym się tym najadła ;((( dlatego potem wszamałam jabłko . A na kolację serwuję szpinak z sadzonym jajkiem :)) a potem tylko lampka czerwonego wina . NAJWAŻniejsze ,iż oparłam się slodyczom:))))) ciekawe na jak długo?? Mychulec :)) podawaj małej wapno moze złagodzi świąd. Moja córa smarowała sie tym fioletem i powiem ci , iz ospa raz dwa jej przeszła. Nawet dobrze ja zniosła. Syn ...ooo to był koszmar :(( w myśl starej zassady , iż z facetami jak z małymi dziećmi . wracajac zaś do mojego świadu :(( nie skutkuje ni balsam , ni wapno ni zyrtec. Wystarczy ,ze wyjdę na ul;ice i zawieje wiatr :(( piasek po mnie chodzi ....A tony jego zalegają na chodnikach :((

jestin .. uwaga ! wyciagam gwoździe :((( już jesteś wolna . Nie ogladam skazanego choc wiele osób się nim zachwyca . Nie lubie fantazji ...przekleta realistka :(((( ze mnie oczywiście .

behemotko .. jakiez piekne te frezje .... aż serce się raduje :)) hm .. juz czuje ich zapach :)) przecudne. Pamiętam jak mój syn dostał na przyjecie same frezje . bylo ich mnóstwo :)) pachniały przecudnie w całym domu . Onegdaj i mój M kupował mi te kwiaty ...ale kiedy to było hi hi :(( ale wiesz ... ja jeszcze nie widziałam ich w żadnym ogrodzie . Czy one ci wyrosną ... wydaje mi się , iż to kwiat szklarniowy .

behemotko swego czasu w biedronie mieli tanie cebulki :)) a nie masz ogrodniczego pod nosem ??? tam masa kwiatów .... Wiecie :) najbardziej lubię tulipany ... piekne , kolorowe szpalery . Jak siostra nie miała psa to dziadek sadził ich masę .. zawsze moznabyło coś uszczknąć do wazonu . niestety pies wszystko taranuje :(( i kwiatów niet ... szkoda ..piekne były :)) posadzone na przemian z zonkilami . Ech .... Za to na rynku pojawiły sie bratki po 2.50 za sztukę :)) i prymulki po 4 zł :)) pieknie wygladaja w skrzynkach :))

babka z mleczarni , która stosowała diete jest bardzo zadowolona .... mówi ze wcale nie czuła glodu a spadek wagi jak byk 4 kg!.... ja che tylko 2 :))

talu . lepszy byłby grapefruit albo jogurt naturalny z kiwi lub suszonymi sliwkami np :))

ha ha :)) Mychulec wszystkiego naj , naj dla M :)) zdrówka , pożytku z zonki i zadowolenia z dzieci :)) Jesli można spytac, co zamówiłaś na allegro??? No i jak tam moje drogie .... dietkujemy czy nie ??? bo zaczne warczeć . Ja też nie lubię scisłych diet bo to męczace , ale staram się zastapic to i owo czym innym . Do tej pory wszamałam :)) pół szklanki owsianki plus kawa :) sniadanko teraz piję druga kawusię i oblizuje się po wszamanym jogurcie na obiadek gotuje drób :(( fee nie lubie kuraków ale cóż :(( jak mus to mus Koleżnak aczestowała mnie dfzis czekoladą a ja odmówiłam :((((duma Nie wiem jak przezyje wieczór bez chmielu :(( ciężko mi bedzie . Zapowidziałam M że i jego przetrzymam :(( byc moze i jemu balonik spadnie ha ha ... To zamczysko jest sliczne a trawnik .... pieknie :) w takie rejony to i ja bym chciała rowerkiem smigać :)) A na dworzu pieknie :)) zrobiłam powolną rundkę po mieście . Skoczyłam do biedronki po ziemię bo tanią mieli :((ale niestety od soboty wszystko wykupili :((szkoda bo 3 zł za duzy wór to się opłaca .

kruszyno dzięki za fotki :)) sympatyczna z was rodzinka ...:) a ten zamek w tle boski . Gdzie jest tak pięknie??

a .. Pulsik :)))) spóźnione lecz szczere 100 lat :)))))))))))))))))))))))zdrówka i szczęścia w miłości :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Talu a ja sobie kombinuje by gotowane jajo zastapić sadzonym na teflonowej patelni i do tego łyzka szpinaku :)) albo makaron ze szpinakiem i gramem potartego sera /

meme 36 :)))) no w końcu dzierwczę jestes :))))) to dobrze .. :)))))))) moje drogie koniec żartów :) dzisiaj sądny dzień i dietki dzień pierwszy !@!!!!! wpadłam by zobaczyć w jakich jesteście humorkach ????ostrzegam nie ma migania jak wszystkie to wszystkie. Poranna owsianka zjedzona teraz saczę kawkę . Potem bedzie jajo ... choć kombinuję by czymś innym je zastapić :(( bo jakoś mnie na nie wzdryga . Pamiętajcie :)) ZERO CUKRU , SLODYCZY I PIWKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Na obiad ugotuję udko z kurczaka w duzej ilosci marchwi . Bulion zmiksuję , dodam łyzeczkę kaszy mannej i bedzie zupka na jutro.Tak na samym miesie bez wazryw to ja nie dam rady :(( to nie jeście dla mnie . Tak czy inaczej dla mnie nadszedł TEN poniedziałek i czas to najwyższy . Wczoraj u mamy stanęłam na wadze :((( niestety jest prawie 54 a to już za wiele . Zresztą czuje to po spodniach :(( i xle sie z tym czuję. To mykam by ogarnąć chatkę ... za oknem piekna pogoda :)) chce sie potem wybrać do Lidla .Widziałam w ofercie fajne klapki a moje domowe laczki maja sie ku wykończeniu wiec mogłabym je nimi zastąpić :)) pulsik :))) nie zazdroszczę ci latania , ale nowego lokum tak :)) nowe cieszy i to jak :))

o tak .. dietkujemy :)) i nie ma mowy by się któraś wyłamała :)) zgodność w 100 % musi być !!!dietki do wyboru do koloru ...wszystkie służą słusznej sprawie . W końcu kiedyś musiał nastąpić TEN poniedziałek. Rankiem melduję sie z kawą i sprawdze co i jak ....inaczej pasy bedą :))oj bedzie się dziać . W jednosci siła pamiętajcie :))))))))))))))))))))))))))))))))) damy radę !!! śmigam pocwiczyć szósteczki :))

ospa ??? to paskudztwo ale niestetry teraz jest na nia pora :)) Moja córka wygladała przezabawnie jak wysmarowała plamy filoetowym plynem a ja przez całe miasto szłam z nia na kontrol :(( hi hi .. był ubaw . Dzieci w poczekalni gapiły się na nią jak na ufo ...ale pan powiedział , iz ten płyn działa lepiej niz biała zawiesina i ...ona się pacnęła. mychulec :)) poproszę o przepis na mielone w ciescie francuskim :)) to brzmi bardzo zachecająco ..... :))

kruszyno czy ja mam twoje foto ??? sklerozo pozwól zyć tra la la .... ziemniaczki wstawione :) oto przepisy dla Tali :)) Gofry :)) 250 gr margaryny 250 gr cukru 4 jajka 500 gr maki 1/2 li tra mleka cukier waniliowy 2 łyzeczki proszku do pieczenia łyzka gestej smietany wymerdać :) jeśli ciasto bedzie za gęste dodać troszkę mleka :)) musi byc jak smietana Pamietaj posmarowac gofrownicę i dobrze ja rozgrzać :)) to przepis na serducha . sernik na zimno :)))) 1 szklanka mleka 1 szklanka cukru pudru < jesli masz czysty twaróg lub serki o smaku naturalnym> jeśi są to serki waniliowe dodaj około 1/4 szklanki tyle by utrzeć żółtka na pulchna masę 2-3 żółtka pół kostki masła 3 serki homo < po 20 dkg kazdy> lub wiaderko zmielonego twarogu 2-3 łyżki zelatyny ucierasz żółtka z cukrem , dodajesz twaróg 1/4 szklanki mleka połącz z zelatyną i wymnieszaj . Reszte mleka lekko podgrzej , wrzuć zelatynę i bardzo dokładnie ją wymieszaj . Dodaj zelatynę do masy serowej , wymiksuj i wlej do tortownicy. Spód wykładam biszkoptamui uprzednio namoczonymi jakimś sokiem .. z brzoskwiń anawet wodą z cukrem i sokiem z cytryny.Na to wylewam masę . /jesli mam ochotę na zabawę dziele mase serową na pół i do jednej dodaję cacao . Wlewam ja do tortownicy a po chwili zalewam tężejaca galaretką . Potem biała masa , owoce i kolejna galaretka :)) w serniku lubię skorkę pomarańczy < ale tylko odrobinę > Talu :)) sernik na zimno ma to do siebie ze jak go nie zrobisz wyjdzie pycha :)) jeśi mam serek homo i nadchodzi niedziela to po prostu miksuje go z polową ugotowanej galat\\retki i wlewam do pucharków . Reszte galaretki wstawiam do zamrażalnika a potem kroje w kostkę . Wrzucam na warstwę serową i zalewam kolejna galaretką . w ten sposób powstaje błyskawiczny deser :)) Serek mozesz zmiksowac z bananem :)) przepis na piankę :)) śniezke robimy wg przepisu . Gotujemy galaretkę , najlepiej cytrynową i dodatkowo dodajemy do niej łżke żaelatyny . Gdy galaretka zacznie tężeć , miksujemy ją na pianę ze śnieżką i wlewamy do tortownicy. układamy banany i zalewamy kolejna galaretką :) To szybki deser , niskokaloryczny i uwielbiany przez dzieci :))

a teraz ide wstawic ziemniaczki :)) i zjem po raz ostatni ... smaczny obiadek :) bitki w sosie i zasmażana kapustkę Na podwieczorek :) deser bananowy i lampka winka Barbamamo :)) dziękuje za fotki. Twoja corka jest tak do ciebie podobna :)) tort hm ... zjadłabym kawałeczek :)) może jeszcze sie coś ostało ? A tak w ogóle to masz ładny kolor włosów :)) jaka farbę nakładasz ?

wersja czwarta :))) dieta 1300 cal. śniadanie :) zupa mleczna , kromka grahama, chuda wedlina z indyka , sałata< 315 cal > II śniadanko :) chudy twarozek ze szczypiorkiem, szklanka soku z warzyw obiad:)) zupa jarzynowa < niezabielana , ćwiartka kurczaka z grila,100 gram gotowanych ziemniaków,sałatka z kapusty pekińskiej , kefir< łaczna wartośc energetyczna 530 cal> kolacja : gotowana ryba, kromka grahama, sałatka z ogórków, rzodkiewek i sałaty < 250 cal> to dobre menu jednak dla mnie za duze porcje jak na jeden raz :(( taki obiad mnie przeraża.

wersja trzecia :))) 5 dni , utrata 4 kg 7.00 filiżanka kawy lub herbaty 9.00 jakjko na twardo , filiżanka herbaty lub wody 11.00 jabłko lub kefir 13.00 5 dkg żółtego sera 15 .00 5 dkg gotowanego mięsa, szklanka herbaty lub wody 17.00 jajko na twardo, szklanka płynu 19,00 kieliszek wina < czewonego> zastosuje tę dietkę bo daje najlepsze efekty jednak dorzuce do niej warzywa :) bo tego mi tu brakuje.

wersja drudga :))) dieta prosto z hollywood śniadanie :) filiżanka kawy lub herbaty, pomarańcza lub jabłko, kromka czerstwego piecxzywa lub graham obiad: szklanka soku owocowego, 200 gr chudego mięsa< gotowane> 2 gotowane ziemniaki bez okrasy, dużą porcja sałaty kolacja : 1000 gr tatara, sałatka z pomidorów, kromka chleba na noc szklanka mleka lub kieliszek wytrawnego , czerwonego wina

dieta szokowa :)))))) dzień pierwszy :) śniadanie : kawa,tost, II sniadanie owoce 150 gram obiad: chuda wolowina z grila lub gotowana , moze byc drób, owoce 100 gr, sałatka warzywna 200 gr podwieczorek: jogurt niskolaloryczny kolacja : zupa jarzynowa , kurczak pieczony bez skóry dzień drugi:)) śniadanie: kawa lub herbata, tost II śniadanie owoce 200 gr obiad: owoce 400 gr i jeden plaster szynki podwieczorek: owoce 600 gr kolacja :owoce 600 gr dzień trzeci : śniadanie: kawa lub herbata, tost II sniadanie: dwa surowe pomidory bez skorki obiad: gotowany plaster mięsa pory zapiekane z masłem w sosie beszamelowym150 gr jogurt niskokaloryczny podwieczorek: jajko na twardo i szklanka nieslodzonego soku z pomarańczy kolacja : filet z białej ryby z grila 100 gr sałatka z pomidorów 200 gr można jeść szystkie warzywa z wyjatkiem :(( buraczków oraz owoce odrzucajac :(( figi , banany , awocado utrata wagi :) 2kilo!

witam :) moje drogie i rybkę zwana Wanda tez :)) Amitko :) do icha a cóż ciebie tak zmorzyło ???matko .. składam wyrazy współczucia . Talu :)) przepis na gofry ...a jak i tobie nie wyjda to komu sie oberwie ?? zapewqne mnie ..... o nie ! Na serniczek owszem tylko musze pomyśleć w jakiej wersji bo robię go na różne sposoby :)) Ale najważniejsze moje drogie jest to, , iz widzę tu panie mocno zmotywowane a wśród nich nowa twarz i tak sobie mysle , iż kolejny poniedziałek wprowadzimy w czyn. Przyznam sie bez bicia , iż czuje pop spodniach że dupsko mi urosło :(( podejrzewam iż przybyło mi ze dwa kilo .. zatem musz.e się ich pozbyć .Jesli nie zrobie tego teraz to już zapewne nigdy . Nabyłam juz winko , jajeczka mam zatem od jutra rańca mogę startować a Wy moje drogie ze mną .....:)) Tym razem nie odpuszczę choć zdaje sobie sp[rawę , iż z wolą moja silną jest na bakier ale jesli ja dam radę to i Wy również :)) ponizej umieszczam trzy dietki do wyboru :))

hi hi zapowiedziałam M ze zaczynam dietę :) aon ..od ktorego poniedziałku? a potem dodał ..piwka dzisiaj nie pijesz ?? a czemu by nie ... wszak dzisiaj dopiero sobota :)) Nie , nie mojedrogie .. czuję ze i mnie z kilo przybyło A ze jestem w traqkcie tego no @ to juz w ogole wymiatam wszystko co sie rusza. Najbardziej chce mi się slodkiego i hm ..przyznam się :(( wrąbałam pół cvzekolady z okienkiem. tylko ciiiiii. No i moje ulubione spodnie cos zrobiły sie przyciasnawe :((( Jest to alarm , iz pora zacząć działać a nie tylko zrzędzić :)) Ale poki co to ....:) Barbamamo daj po kryjomu kawałeczek torcicha :)) a niech mi tam . co zjem to moje :) tak mawiała moja babcia . Behemotko :)) oj szkoda mi ciebie ale z ciastem nalesnjikowym naprawdę nie eksperymentuj bo ci nie wyjdzie :(( no nie wiem ....jak cie przekonać ze mioj przepis jest naprawdę super :)) Ja nie uzywam oleju do smarowania :) tylko nadziewam kawałek sloninki na widelec i nia smaruję rozgrzana gofernicę :))a ona musi byc naprawde gorąca . Behemotko poza tym aj mam serca ...a ciasto na gofry w kształcie prostokata winna być inne to fakt .. Serca sa cieńsze ale za to chrupkie :)) hm ...sama juz nie wiem :)) co ci radzić . A jesli chodzi o moja pizzę to pomimo iz nie wyrosła tak jak powinna to i tak była super :))pozostał po niej tylko zapach .

hoguś ..ty nie wytrzymasz 5 dni ??? nie wierze :((( masz samozaparcie.... Dziewczyny ktora sie przyłączy ??? sama jej nie zastosuję choc wiem iż na swoje potrzeby lekko ja zmodyfikuję tj dodam wiecej warzyw. licze na was :))kochane .. M mówi , iz kilku jego znznajomych sie odchudza a my to co??

hm :)) coś mi ciasto kiepsko rośnie ... czekam i czekam ... Ostatnio musiała połowe wyrzucić bo za wiele było :)) behemotko chyba mamm y zły dzień ...mnie nie wychodzi , tobie też ...powinnyśmy iść na spacer i odpuscić sobie gary :)) hogus :) lumpki wciągaja . Teraz gdy ranki sa coraz cieplejsez a słonko zachęca do spacerków < porannych > sama zaczne częściej smigać do tych przybytków. Jeden mam blisko drugi zupełnie w przeciwnym niż targ kierunku. Wiosna tez ludków u nas pełno i ciagle te same osoby . Ale przy odrobinie szczęścia uda się coś złowić . Wczoraj z siostrą łaziłysmy po sklepach .. lukałyśmy na butki . Kurcze te które mi się podobają są dostepne na llegro :((ale niestety pan mi napisał iż kolorku o ktory mi chodzi nie maja w ofercie . Szkoda .. bo przy zakupie dwóch par daje rabat 5% i płaci sie tylko za jedna przesyłkę .Wychodzi 35 zł taniej niż w sklepie .Ale co z tego jak kolorku niet :((