Startuję dziś z wagi 95 kg. Odchudzam sie z dietetyczką. Rozpiska na tydzień - dwa.
Dlaczego?
po pierwsze - aby się lepiej czuć
po drugie - aby lepiej wyglądać
po trzecie - aby udowodnic sobie, że można
Mam bardzo proste w przygotowaniu dania, smaczne i niekłopotliwe. Dostosowane do mojego rytmu dnia, moich upodobań kulinarnych.
Dziś jem:
szklanka wody z cytryna na czczo
twarożek z rzodkiewką
2 mandarynki
sałatka z gotowanego kurczaka i fasolki szparagowej
sok pomidorowy z kromką chlebka chrupkiego
rosołek z mieszanki chińskiej z kurczakiem
do tego woda plus dwie szklanki pokrzywy
Zapraszam do przyłączenia się dziewczyny z podobną wagą do mojej. Będzie nam raźniej
