tłuścioch - martyna

:) podnosze z nadzieją , że jeszcze tu zaglądacie :P ...

... wyżej to ja :)

:) ... trzymam diete :) 0 chlebka pozdrowienia !!!

pozdrowienia :D trzeba ozywiac nasz topik :) on musi zyć :) jestem zajęta ale w wolnej chwili ... bede go ratowała :D .. jesli chodzi o diete ...hmm ... nie jest żle :) jem regulanie ... do 17-18 .... warzywka ... czasami cos słodkiego ale nie obiadam sie ... buźka

gratuluje F. :) ... ja mam teraz spooro ruchu ... duzo chodze ;) takze czuje sie dobrze ...wczoraj wróciłam do domu wykończona :P a teraz ide biegać :) pozdrowienia :) dziewczyny ...

moja siostrzyczka kocha chipsy :O ... litry coli dziennie ..itd :O więc ciężko sie kontrolować :( właśnie zjadłam mały jogurt i kilka łyżek zaparzonych płatków owsianych ...:) ja nie jem tych chipsów ale wczoraj miałam taką ochote :| szok ... a w domu :( zapasy ...delicje...jakieś ciastka ... zapas grześków :/ ale nie otwieram szafki X:P:P:P i koniec :D teraz ide kompu ... pozniej zakupy ... musze iść do fotografa :) w tym problem że jak przychodze ze szkoły :( to kompletnie nie wiem co mam zjeść :(Kapka co Ty jesz w tym czasie ?

to wyżej to ja :P :)

siemka:D ... dziewczyny :) u mnie oki :) ograniczam sie :) jak zwykle :P co tam u was ???

:)

hihihi prawo :P:P:P zarty na bok :D politologia , socjologia .. jeszcze nie wiem ;)

ile historyczek ;) hihi uff .... a ja mam na kazdym fakultecie sprawdzian :|....

hej Justy :D .. u mnie nie jest najlepiej ;) więc nie mam sie czym chwalić ... najwazniejsze ze nie jem po 18 , nie tyje ... przeleżałam te wakacje :P i wiesz gdybym jadłam normalnie przez te na miechy :O ... waga stoi w miejscu .. od poniedziałku bede miała sporo więcej ruchu :D i postaram sie jeśc regularnie , ale teraz najważniejsza bedzie matura :) strasznie mażą mi sie studia :) więc temu sie poświęce .. w stresie raczej nie moge jęść :D no a jesli o postawie na przegryzacze w postaci marchewki , ogórków :) strasznie chciałabym miec rowerek :( bo tak sama z siebie nie umiem regularnie ćwiczyć :( a widze po Tobie , że to naprawde pomaga :) i gratuluje wam sukcesów :)

lampki*:P

Hej dziewczyny :D uff .. mam dzis swoje świeto :P:P:P:P ... u mnie ok ale dzisiaj odpuszcze sobie diete ;) zycze wam miłego weekendu :D ... :)

Jolcia :D ale to skomplikowane ... czasami w tabelach mozna poszukac jakiejs konkretnej porcji ale to pewnie nic takiego nie bedzie :( chciałabym Ci pomóc ale sama nie wiem :( .. hmm ... co myslicie o śniezce light ? tej przygotowywanej na wodzie :P?

Bedzie dobrze :D

ja jem jabłka , sliwki i hmm .. tak sredni 1 gruszka dziennie :)

ja zjadłam 2 małe bułki + tawarożek :P

lepiej myslec ze ma wiecej :P policz sobie 300

mam niepohamowany apetyt nie obiadam sie jakos strasznie :( ale nie mam tak silnej woli jak wczesniej a te 3kg to pewnie efekt jojo po tej \"kopenhaskiej\" pewnie zeszła mi tylko woda a gdy zaczełam wiecej jeść to ... :O całokowicie straciłam motywacje , ochote na to zeby zgubić te kg :( staram sie nie przesadzać , chleba nie jem , ale to przez słodycze i tak sobie duzo odmawiam :(

wiecie co jestem załamana :O zwazyłąm sie przed chwila a na wadze .. :(:(:(:(:(:(:( 53kg :O no szok ja nigdy nie schudne :(

to lepsze od warzyw tylko szkoda ze nie maja witamin itd :(

Jolcia :) ćwiczenia dobre :)

ja tez uciekam :):):) papa dzieki ... i dla Ciebie równiej udanego weekendu ...

Jeszcze nigdy nie trafiłam tu na kogoś z stg :) . . . oj dzisiaj u mnie żle :( .. .. zjadłam ptasie mleczko [duzo tego było], musli i zupe ogórkowa ... czuje sie pełna :O . . .