Sandra87

Czesc:) ja niestety wczoraj wypiłam:p napisz czy Ci waska smakuje:D

OK...ale sie zdenerwowałam...kurde jak słysze o 16 latkach ktore chca 20 kilo w 2 tyg :/a potem bedą płakac w obie garsci.................wszystko przez pieprzone gazety i media.

Dziewczyny, napiszcie mi ile około ma 1 kawałek pizzy margerity??? Bo mam straszną ochote a moi znajomi oczywiscie idą....

Ja mam za sobą GODZINE INTENSYWNEGO SPRZATANIA ..ale jestem zmeczona:D a zaraz jadę nad jeziorko z narzeczonym :) a o 20 na dyskotekę!! Dzis spalę wyjątkowo duzo kcal. Kapka ,wracaj do zdrowia i jedz duzo białka zeby sie szybciej uszkodzenia zmniejszyły...

WEłasnie na Takie problemy pomógłby ROWER STANJONARNY Z OPISEM SPALONYCH KCAL .Szkoda ze takiego nie mam, ja jak przesadze to wiecej pocwiczę albo wyjezdze to na rowerze.Ja wolę stacjonarny:( Jakie są ceny takich fajnych rowerów stacjonarnych ,orientujecie sie moze??? U mnie płatki są po 5.75zł ale w supermarketach napewno bedą tansze:)

zjadłam zupę pomidorową z ryzem i odrazu mi lepiej.Kupiłam jeszcze dzis witamine A+E ,oczywiscie dalej trzymam dietkę ale 1000 kcal..... Jutro kupię płatki fitness tylko nie wiem jakie wy jadłyscie? te z owocami czy z polewą jagurtową? Pozdrawiam:) p.s.Martynka jak Ty tak długo na tym upale wytrzymujesz ja mogę sie opalac tylko w poblizu wody.Pewnie juz wyglądasz jak mulatka:D super:D

Martyna dzieki !! Przez cały czas dietkowania schudłam jakies 2 kilo.... A Ty wazysz sie codziennie czy raz na tydzien?? moze juz wazysz 52 lub 51 :) ???

Teraz juz naprwde zadnych diet cud tylko mniej zrec albo 1000kcal ALE CO JA TERAZ MAM ZROBIC?

Ide na spacer, najgorszy bedzie jutrzejszy dzien:)