zimbwa

ja po prawie 2 miesiącach -7 kg :) aż się boję czy nie jest do za dużo, jak na tak krótki okres czasu, żeby później nie było jo-jo, chociaż dietetyczka twierdzi, że jest idealnie. w weekend mocno mnie kusiło, bo rodzinka zamówiła pizze, ale byłam twarda!

byłam już na 2 zabiegach i było super. W przyszłym miesiącu planuję zabiegi na ciało :)

byłam wczoraj na tym zabiegu i musze przyznać, że jestem zachwycona. co prawda nie miałam głębszych zmarszczek, ale twarz po zabiegu nabrała zupełnie innego wyrazu. Wszystko się ujędrniło, tak jakby skóra została oczyszczona. Moim problem były bruzdy wargowo-nosowe i po zabiegu nieco się zmniejszyły :) także póki co nie żałuję wydanych pieniędzy. Dodatkowo zapytałam się o kriolipolizę. W moim przypadku fizjoterapeutka powiedziała, że kriolipolizy mi nie zrobi, bo nie potrzebuję i zalecała by mi body lifting, czyli ujędrnianie :)także, nie naciągają1

Szczerzę, ja się trochę boję krio, widziałam zdjęcia jak wygląda zabieg i mnie trochę przeraziło :D co nie zmienia faktu, że do odważnych świat należy. Chociaż na dobry początek może też się zdecyduje na mniej inwazyją metdę :) Albo po prostu pójdę i zapytam, która metoda będzie dla mnie bardziej odpowiednia, dobry fizjoterapeuta powinnien doradzić

ja dzisiaj weszłam na wagę, chociaż miałam to zrobić dopiero w niedziele! I mega zaskoczenie. Po niecałych 2 miesiącach poszło mi już 6 kilo. Na początku bylo opornie, a teraz waga lecie w dół :)

a co sądzisz o zabiegu kriolipolizy? Miałaś może z tym doczynienia? Ten zabieg też wydaje się fajny na ciało i czytałam też sporo pochlebnych opinii.

Wybrałam miejsce, do którego mam zaufanie :) Byłam tam już na innych zabiegach medycyny fizykalnej i nie zawiodłam się. Teraz postanowiłam wspomóc swoją skóre twarzy, ale, że z tym zabiegiem nie miałam doczynienia, to się dopytuje, co i jak. Ale Twoja wypowiedź mnie potwierdziła, że dobrze robię :)

Kochani, ostatnio wykupiłam sobie pakiet zabiegów na twarz i ciało - tzw. liftingi bez skalpela. Nie wiem, czy nie pospieszyłam się z ta decyzją, ale raz się żyje. Pod skalpel nie pójdę, a chce troszkę o siebie zadbać. Zabiegi, na które się zapisałam używają bipolarnych fal radiowych FR, światłopodczerwone infrared i podciśnienie. Wykonywał ktoś kiedyś takie zabiegi?

Dziewczyny, nie przejmujcie się. Przy zmianie nawyków żywieniowych może być tak, że waga stanie na jakiś czas, ponieważ organizm musi się przyzwyczaić. Potem na pewno metabolizm przyspieszy. Sama tak miałam i już się bałam, tym bardziej, że mam plan żywienia ułożony przez dietetyczkę i myślałam, że nic mi nie pomoże :D Ale już ruszyło, ostatnio się ważyłam i posżło kolejne 1,5 kg!!! No i mój tip - dziewczyny nie traktujcie swojego jadłospisu, jako diety, a jako zdrowy, styl życia. Naprawdę działa. Ja powoli się przyzyczajam :)

dokładnie, głodówki to chyba najgorsza rzecz jaką można sobie zrobić. Niestety, kiedyś byłam głupia i wierzyłam w coś takiego :/ ale teraz wiem, że dobry jadłospis to klucz do sukcesu!

Planuje schudnąć 10 kg w 3 miesiące :) Na razie po niecałym miesiącu udało się zgubić dwa, więc chyba nie jest źle, tym bardziej, że naprawdę nie głodzę się, a wręcz przeciwnie! Jestem zawsze najedzona i mam energię. Ciekawe, że wczęsniej, jak robiłam sobie diety odchudzające to głodziłam się i to z marnym rezultatem ;/

ja postanowiłam, że w tym roku naprawdę wezmę się za siebie i tym razem nie na własna rękę. Zaczęłam od: 1. zrobienia testu na nietolerancję pokarmową i na podstawie jego mam ułożoną dietę. 2. wykupienia karnetu na siłownię - chodzę 3 razy w tygodniu. Na razie idzie całkiem nieźle, przynajmniej z dietą, bo pilnuje mnie dietetyczka :D Z siłownią tez nie jest źle, dobrze, że na dworze nie jest tak zimno, to nie zniechęca do wychodzenia z domu.