freezer003

ćwiczenia zawsze muszą być poparte odpowiednią dietą

ja polecam swoją stronę

użyj pasty Sensodyne albo clinomyn

trzeba pamiętać że niekażda dieta jest dobra dla każdego.. większość diet jest skąstruowana optymalnie i niedają one wysokich efektów, lecz niema takiego złotego rozwiązania.. do każdej osoby trzeba podchodzić indywidualnie i nieuogólniać tematu

często zdarza się że nerwica występuje u ludzi nawet bardzo spokojnych.. ten stan powoduje np. lęk przed czymś lub ukryty uraz do czegoś który objawia się właśnie w stanach nerwowych

polecam czytać duzo poradników na tematy związane z dietami i odchudzaniem