cierpka limonka

cześć dziewczyny:) Pierwsze koty za płoty.Pozbyłam się pierwszych trzech kilogramów:) Droga przedemną jeszcze bardzo długa i w moim samopoczuciu oraz wyglądzie nic to nie zmienia, bo to kropla w morzu ale mimo wszystko sie ciesze.Trzymajcie się ciepło

no niestety z tym zaglądaniem tutaj nie jest najłatwiej, brak mi czasu:( ale cały czas jestem z wami myślami:) Powiem wam że ja też miewam problemy z odmówieniem sobie czegoś słodkiego np.Tego brak mi najbardziej i przyznaje się bez bicia że jestem łasuch;) Jednak prościej mi nie jeść niż jeść coś na co nie mam ochoty, oczywiście to kestia nastawienia i napewno mi się ono zmieni:) W każdym razie na te głodówke się cieszę.Dzisiaj pierwszy dzień oczyszczania organizmu:)

Cześć dziewczyny.Postanowiłam że od dzisiaj jestem na glodówce, tyle ile wytrzymam, poczytałam na zdrowiu o głodówkach właśnie i myśle że dam rade i schudne i pozbęde się toksyn:)

no zobacz jak ja to napisałam hahah no ładnie

haha a ja wychodzi na to wiekowo pośrodku;-)ale za to z najwiekszym balastem na sobie

czesc echo, pewnie 28:)

Moni76 pomozemy. Pomysł z nagrodą bardzo fajny. Ja się będę nagradzać za każde 10kg ale czymś extra;)Jakiś fajny ciuch np.:-) A na razie dziewczyny dobrej nocy.Do jutra.

Moni76 ja mam taki problem z kawą jak Ty z piwem, bo lubie ze śmietanką lub mlekiem, moge bez cukru ale samej nie wypije.Wole więc całkowicie z niej zrezygnować.

echo dokładnie z ust mi to wyjełaś:)Myślicie że potem ta waga po tym martwym okresie się znowu ruszy?Oczywiście jak dalej zachowam diete.

Mam nadzieje dziewczyny ze do lutego schudne 20kg, a reszte do wakacji

waże bardzo dużo. Katastrofalnie dużo, to do czego sie doprowadziłam to mój największy wstyd i zresztą słusznie Mam 157cm, waze 96kliogramów, więc sama widzisz co ze sobą zrobiłam, a kiedyś miałam świetną figure i tak to zmarnowałam, przez głupote. Moja dieta będzie bardzo niezdrowa, ale trudno, muszę predko schudnąć. Będę jeść same owoce ważywa, czasem naturalny jogurt przynajmniej do zrzucenia 10-15 kilogramów. Mój pierwszy cel to 85 kg drugi70 trzeci55 Bardzo dużo przedemną

zaproszenia już mi zbędne, ale dzięki:-)

ja też u was pierwszy raz, chetnie bym się dowiedziałą na jakiej zasadzie dostaje się te próbki:-)