lady_in_red21

pije 5-6 szklanek dziennie ... od 10 lat. utylam i schudlam, ale bez przesady, nie od herbaty. utylam od zarcia a schudlam od niezarcia.

a dlaczego uwazasz, ze wierze w chelie? schudlam 30 kilo bez jednej tabletki. czerwona herbate pije od lat i tym sie troche interesuje. gdyby czerwona herbata odchudzala chociaz o gram dziennie to nigdy w zyciu nie utylabym do osiemdziesieciu paru kilo. jjakbys poszukala inforlacji w internecie to bys wiedziala, ze prawdziwa chinska herbata; ta co odchudza to lezakuje kilkanascie lat .... i nie sztuje nawet 32 zlote za 100 gram a 320 ... nie mam zadnego interesu w tym zeby o tym mowic. nie sprzedaje zadnych tabletek ani hebatek ani nie ukladam diet.

raczej powiedz gdzie sprzedajesz ... i za ile. ot zwykla reklama.

taka troche spiskowa teoria dziejow. nie wierze w manipulacje przemyslu spozywczego bo czlowiek jesc cos musi i zawsze jesc bedzie. co do lekow to sami przesadzamy, zamiast isc do lekarza to lykamy na wlasna reke.

ja nosze takie imie i jedyny moj zarzut do niego jest taki, ze majac prawie 25 lat wszedzie jestem nazywana 'iwonka'. w szkole - 'iwnko, czy mozesz isc po krede'. na uczelni bylo juz 'pani iwonko, ten projekt jest bardzo dobry', w pracy 'pani iwonka sie tym zajmuje'. nikt do mnie nigdy nie mowi iwona, tylko iwonka jakbym byla malym dzieckiem, moj chlopak tez. lubie swoje imie, kilka kolezanek tez ma takie. szczerze polubilam je jeszcze bardziej jak uslyszalama, ze mama chciala mnie nazwac paulina. co za paskudne imie, tez mam uprzedzenia bo mam kuzynke tym imieniem a i wredniejszej osoby w zyciu nie spotkalam. no nie, spotkalam. wredniejsza jest kolezanka mojej siostry, tez o tym imieniu.

ostatnio pobolewa mnie lewa lydka. nie moge dosc czy to zwykle naciagniecie miesnia bo baletach na parkiecie czy tez moze objawy zakrzepicy. z objawow ktore mam tyo wlasnie jedynie bol, przy chodzeniu glownie, jesli siedze i nic nie robie to nie ma problemu. przy dluzszym chodzeniu tez nie boli za bardzo w zasadzie ale czuje ze mnie ciagnie z tylu. nogi jesli sa spuchniete to rownomiernie bo nie zauwazylam zadnej roznicy, ale po dlugim chodzeniu to raczej normalne ze troche puchna. do lekarz wybieram sie niedlugo ale zastanawiam sie czy moze nie przyspieszyc tej wizyty albo nie odstawic calkiem tabletek.

a jak jest z terminami w biesiadnej? duze kolejki? widzialam zdjecia, wyglada bardzo fajnie, niedrogo stosunkowo ale czy sala wystarczy na tanczenie dla ok. 60 osob? jak z jedzeniem? standardowy jadlospis czy moze proponuja cos fajniejszego? co zawiera sie w cenie? itd itd. piszecie co wiecie.

a co maja zrobic ci co jablek nie lubia? jesc na sile. ja mam wstret do tego owocu.

Nie mam pryszczy, czasem cos wyskoczy ale stan cery jest i tak fatalny. zacie jakies domowe sposoby na oczyszczenie skory, nie zaskornikow ale ogolnie, na ozbycie sie plamek po tradziki, na sciagniecie porow troche i w ogole ...

slyszal ktos albo byl o weselach w camelocie? ogladalam strone i wyglada fantastycznie ale sama nie wiem.

jezu, jak tych ziemniakow czy makaronu nie polejesz sosem tlustym to nie utyjesz. dieta niskoweglowa jest dla leni, ktorym nie chce sie ruszyc dupy z fotela. organizm przechodzi na ketony ale to nie jest stan fizjologiczny. weglowodany sa potrzebne bo to podstawowe zrodlo energi. jest wiele osob, ktore schudly jedzac makaron, ziemniaki, nawet bialy ryz i zyja. jest tez wiele osob, ktore schudly na nieskoweglowej a potem przytyly dwa razy bo zaczely jesc chleb.

wspolczuje. ja tez mam 75D i mi ciazy. nie powiem, facetom sie podoba. Przed odchudzaniem mialam 80E. zmniejszyly sie ale ja jedna w rodzinie mam takie wielkie cycory. moja mama nosi male B, moja siostra A. obie babcie sa tluste jak swienie wiec ich bistry to raczej od tego sa duze. ale od czego moje?

od jakiegoś czasu ciągle mnie mdli. Szczególnie po podróży samochdem lub autobusem. Miałam kiedyś chorobę lokomocyjną ale jakoś się przywyczaiłam. Teraz jeżdzę mało i nie wiem czy to jest powodem mdłośći. Ciąże raczej wykluczam bo biore tabletki, pozatym po zakończeniu ostatniego opakowania dostałam normalne krwawienie a od tamtej pory nie kochałam się. Już sama nie wiem co robić. czy podwyższone ciśnienie (130/90 a normalnie ok. 110-70) może być powodem mdłośći i bólu głowy? A może bół głowy to powduje? Niestety, mam to już od jakiegoś czasu a do tego ciężko mi wstać z łóżka.

troche przychorowalam a jest juz 4 dzien po odstawieniu tabletek okresu jak nie ma tak nie ma. jest lekkie plamienie. w poprzednim miesiacu bylo normalnie a teraz ? w ciazy raczej nie jestem ale jeszcze troche a zaczne sie martwic.

no wlasnie. biore tabsy. do konca jeszcze 7 tabletek a tu plamienie. co to moze byc? czy mozliwe, ze to przez kombinowanie w poprzednim cykclu i wziecie dwoch opakowan pod rzad? dodam, ze po tych dwoch opakowaniach mialam normalne krawienie z odstawienia. teraz kolejne opakowanie. cos takiego zdarza mi sie pierwszy raz a tabsy biore juz dosc dlugo, ponad 1,5 roku/

bralam ten antybiotyk, zakonczylam opakowanie 25.01. do tej pory jednak czuje sie nie do konca dobrze. mam lekkie mdlosci, choc nie moge powiedziec, ze mnie tak naprawde mdli. raczej mam taki nerwoy scisk w gardle i zlandku. i ciagle sie zastanawiam, czy przypadkiem nie jestem w ciazy. dodam, ze biore tabsy, zadnej nie zapomnialam i mialam teraz normalne krwawienie z odstawienia. bo ale jakos mnie to niepokoi.

hej. mam taki problem, musze kupic siostrze na urodziny torbe skorzana. niedlugo bede w wawie i mam takie pytanie, czy ktos orientuje sie ile kosztuje taka lub podobna torba? http://www.allegro.pl/item156442469_oryginalna_torba_puma_original_reporter_bag.html

ja bym do pracy brała zupe a w domu jadła lekką kolacje. moja mama na kolacje je tyle co wiekszosć caly dzien nie zje i jakos jest szczupla a dlatego ze sie rusza.

a dlaczego musi byc cieply w pracy? mozesz zjesc pozywne sniadanie, zabrac lekka salatke na obiad do pracy a w domu zjesc kolacje. np. ryz z warzywami i miesem, makaron z kurczakiem, cos z woka. tyle mozliwosci. wcale nie jest powiedziane, ze obiad musi byc cieply.

moze mi ktos napisac za co odpowiada w tabletkach jeden i drugu hormon. biore novynette. 0,02 mg etynyloestradiolu i 0,15 mg dezogestrelu. i ogolnie jak zawartosc hormonow wplywa na skutecznosc itd. no i czy mozliwe jest ze skutki uboczne wystepuja dopiero po roku brania? tj. bolesnosc piersi i wzdecia? czy to tez moze od jedzenia? juz sama nie wiem, w ciazy raczej nie jestem bo zawsze dodatkowo uzywamy gumki wiec musialabym miec arcypecha zeby zajsc. raz bylo bez ale od tamtej pory mialam dwa normalne krwawienia z odstawienia.

chudne ok. 2-3 kilo na miesiac (od poczatku lipca 7 kilo). menu razsadnie. sniadanie to platki owsiane z chudym jogurtem i jakimis suszonymi owocami, przewaznie rodzynki, sliwki, morele ajak sa swierze owoce to tez. jajecznica z trzech jaj z feta i warzywami, kanapki z chudym serkiem i pomidorem, ogorkiem, twarozek z jogurtem, rzodkiewka i szypiorkiem. ogolnie na sniadanie jem dwie trzy kromki ciemnego chleba z duza iloscia ziaren. drugie sniadanie to salatka owocowa, cos z menu sniadaniowego, salatki warzywne z sere feta, zoltym czy jajkiem. do salatki dodaje ziola, pieprz, malo soli i majonez wymieszany z jogurtem 0.5%. lyzka majonezu na spora mieske salatki nie ma duzo kalorii. na obiad jem to co cala rodzina. tylko bez sosu i malo ziemniakow, choc tez nie az tak malo. 1 sredni ziemniak wystarcza. duzo surowki. podwieczorek to jakis owoc, sok, herbata, jakis herbatnik, czy inny grzeszek. kolacja to szklanka maslanki, chudy bial ser ... wazne aby duzo bialka ibez chleba. jak zjem pizze na kolacje to tez nie rozpaczam. cwicze troche.

brawo, gratuluje. ja jestem dopiero na poczatku drogi ale powiem szczerze, ze rozsadne jesdzenie to jedyna droga do schudniecia na stale. plus troche ruchu. im wiecej tym lepiej ale nie przesadzajmy. na 1500 kalorii ladnie sie chudnie i razcej nie ma jojo :) i zycie jakies piekniejsze sie wydaje. bo ja akurat nikomu nie mowie, ze sie odchudzam a wszyscy dookola sie dziwia jak ja t robie ze jednak chudne. a przeciez zdarza sie i piwo wypic, i ciacho zjesc i pizze i czy frytki. ale to mozna latwo spalic. aby tylko sie nie glodzic bo wtedy to i jedna frytka sie odlozy :D