Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

donusia288

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. donusia288

    smażone pomidory

    a czy moga byc suszone np http://www.bdsklep.pl/ponti-100g-pomidory-suszone-na-sloncu,id-39788 czy musza byc swieze?
  2. donusia288

    dieta dr Pape

    a ile mozna na tym schudnac?
  3. donusia288

    OLEJ RYCYNOWY

    lejek rycynowy zmiękczy twardą skórę pięt, łokci i kolan Twarda skóra pięt, kolan czy łokci zostanie zmiękczona, jeśli będziemy regularnie wcierać w nią kilka kropli olejku rycynowego. W celu regeneracji popękanych pięt, można zrobić okład z oleju rycynowego i gęstego kremu nawilżającego. Następnie należy owinąć je w folię, założyć bawełniane skarpetki i położyć się spać. Olejek rycynowy do pielęgnacji twarzy OCM, czyli Oil Cleansing Method, polega na oczyszczaniu twarzy naturalnymi olejkami. Metodę tę można sprowadzić do stwierdzenia klin klinem, czyli usuwanie tłuszczów za pomocą tłuszczów zawartych w naturalnych olejkach. Mieszanka oczyszczająca twarz składa się z 1/10 olejku rycynowego i 9/10 części olejku z pestek winogron (skóra sucha) oleju jojoba (cera tłusta) lub oleju ze słodkich migdałów (cera normalna). Wystarczy, że na twarz pokrytą olejkami nałożysz ciepły, mokry ręcznik, odczekasz 2-3 minuty i zetrzesz nim nadmiar oliwy. Olejek rycynowy - właściwości lecznicze Działanie przeczyszczające W jaki sposób olej rycynowy wywołuje efekt przeczyszczający? Na olej oddziałują enzymy z trzustki, pod wpływem których olej przemienia się w mydła sodowe i potasowe. Mydła te podrażniają błony śluzowe jelita i wzmagają ich perystaltykę. W wyniku tego procesu następuje przenikanie wody do ściany jelita, zwiększenie ich objętości i efekt przeczyszczający.
  4. donusia288

    WALKA O WYMARZONE CIAŁO WSZYSCY ZMOTYWOWANI ZAPRASZAM

    ja musze 5 kg ale jest mega ciezko
  5. przy jazdej diecie schudniesz ale szybko nabiezesz kg
  6. donusia288

    łysienie

    PoradnikZdrowie.pl > Uroda > Włosy > Pięć sposobów na ŁYSIENIE u mężczyzn Pięć sposobów na ŁYSIENIE u mężczyzn Konsultant: Krzysztof Żychowicz, urolog, chirurg, konsultant ds. andrologii w InviMed Wrocław 4komentarze Autor: Anna Jarosz miesięcznik "Zdrowie" Co trzeci mężczyzna w wieku 25-40 lat zaczyna łysieć. Warto wcześnie podjąć działania, by uratować jak najwięcej włosów. Przedstawiamy skuteczne sposoby na łysienie u mężczyzn. Po 50. roku życia wypada ok. 20 proc. włosów. Łysienie może być dziedziczne, ale jego przyczyną bywają też zaburzenia hormonalne, niektóre schorzenia, leki, złe odżywianie się, palenie i stres. Leczeniem łysienia zajmują się dermatolodzy lub trycholodzy – specjaliści od schorzeń skóry głowy i włosów. Łysienie - kiedy zgłosić się do specjalisty? Oto test, który da odpowiedź: włóż obie dłonie we włosy, jakbyś chciał je przeczesać, i pociągnij. Powtórz to kilka razy. Jeżeli po każdym pociągnięciu w dłoniach pozostaną ci 2–3 włosy, skontaktuj się z lekarzem. Odżywki do włosów pomogą na łysienie Gdy czupryna zaczyna się przerzedzać, warto stosować odżywki do włosów, które w składzie mają keratynę, proteiny, witaminy A, B6 i E oraz cynk i miedź. Cynk odpowiada za kondycję mieszków włosowych, zapobiega ich osłabieniu. Pierwiastek ten odgrywa ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tłuszczu w skórze głowy, co jest szczególnie istotne dla zwalczania łupieżu. Preparaty wspomagające utrzymanie bujnej czupryny powinny dodatkowo zawierać komórki placenty (wyciąg z łożyska zwierzęcego) oraz cystynę – aminokwas, który dostarcza siarkę potrzebną do budowy włosa. Pierwszych efektów kuracji można się spodziewać po 2–3 miesiącach. Koszt – ok. 160 zł miesięcznie. Bierz tabletki na łysienie W leczeniu łysienia androgenowego często stosuje się tabletki blokujące przekształcanie się testosteronu w DHT (hormon sprzyjający łysieniu). Dostępne na receptę zawierają zwykle minoxidil lub finasteryd. Leki są skuteczne, ale mogą mieć działania niepożądane, np. zaburzenia funkcji seksualnych. Efekty pojawią się po ok. 3 miesiącach nieprzerwanej kuracji. Koszt tabletek to ok. 150 zł miesięcznie.
  7. donusia288

    Mieszkanie czy dom

    mieszkanie lepiej mniej wydatkow jest
  8. donusia288

    Tabletki na odchudzanie, pomóżcie..

    wczoraj uslyszałam ze chrom działą skutecznie w walce z apetyttem na słodycze ale moje pytanie jest czt wystarczy taki suplement http://www.bdsklep.pl/vigor-30-tabletek-complete-20-suplement-diety,id-46118# czy musi byc to czyssty chrom http://www.sklepbcaa.pl/naturell/chrom-organiczny-50tab-638.html?from=gm&gclid=CNb01ZyUjsQCFQLecgodTbcA_g??
  9. donusia288

    od jutra dieta kapuściana , kto ze mna?

    Dieta kapuściana jest przez wiele osób uważana nie tylko za bardzo skuteczną, ale także zdrową. Przede wszystkim pozwala ona zgubić parę kilogramów poprzez redukcję zbędnego tłuszczu i to w krótkim czasie. Poza tym kapusta zawiera dużo witaminy C, a to wzmacnia odporność organizmu. Pełni ona funkcję ochronną podczas przeziębienia, ponieważ zabezpiecza przed przenikaniem wirusów i niszczy zainfekowane komórki, bierze udział w procesach metabolicznych, przyspiesza proces gojenia się ran, wpływa na metabolizm tłuszczów, cholesterolu oraz kwasów żółciowych, pomaga przyswajać niehemowe żelazo oraz bierze udział w wytwarzaniu krwinek czerwonych, jak również pomaga zahamować powstawanie w żołądku rakotwórczych nitrozoamin oraz posiada właściwości bakteriobójcze, zwłaszcza w przypadku walki z niektórymi drobnoustrojami chorobotwórczymi.
  10. donusia288

    Odchudzamy sie i pielegnujemy

    Poniedziałek: Bieg, ABS, seria pompek Wtorek: Cardio, seria tricepsu ( pompki ze złączonymi ręcami) Środa: Bieg, Abs, seria pompek Czwartek: Cardio, seria tricepsu Piątek: Abs, seria pompek Sobota: Cardio oraz jazda rowerem, seria tricepsu Niedziela : bieg, ABS
  11. donusia288

    Jak zacząć zdrowo się odżywiać?

    po prostu podejmij decyzje od dzis zdrowo sie odzywiam i calkowity zakaz jedzenia smieicowego jedzenia
  12. donusia288

    Ujędrnić skórę- jak???????

    Skóra może stracić jędrność nie tylko z powodu drastycznej utraty wagi, ale i wieku. Procesy starzenia powodują bowiem spadek produkcji kolagenu i elastyny. Jeśli zaobserwuje się pierwsze objawy, nie należy zwlekać. Nic tak nie wzmocni skóry jak systematyczna gimnastyka. W czasie wysiłku fizycznego rozbijany jest cellulit, a wzrasta jędrność ciała. Warto wybrać takie sporty jak pływanie, bieganie, jazda na rowerze czy nordic walking. Świetne efekty przynosi także joga czy pillates, które dodatkowo rzeźbią mięśnie i sprawiają, że ciało staje się bardziej elastyczne. Jeśli do tego dołączy się masaże można spodziewać się naprawdę spektakularnych efektów. W domowym zaciszu warto poświęcić czas na takie zabiegi jak: masowanie ciała szorstką rękawicą lub wałeczkiem z gumowymi wypustkami czy działanie na wybrane obszary ciała naprzemiennymi natryskami wody (raz ciepłą, raz zimną). Oba te zabiegi regularnie wykonywane sprawiają, że ciało staje się gładkie i odzyskuje swój ładny koloryt. Efektem ich działania jest więc jędrna skóra. Takie metody bowiem znacznie poprawiają krążenie, co sprzyja odnowie komórkowej. Do tego dotleniają one i odżywiają naskórek. Z profesjonalnych zabiegów dobrym pomysłem jest skorzystanie z drenażu limfatyczneg
  13. donusia288

    MOTYWACJA DO ODCHUDZANIA

    mnie motywuja obrania. Zawsze staram sie kupic mniejsze rozmary niz mam w rzeczywistosci i daze do tego by sie w nie wbic:)Oczywiscie mam tez rozmiary tzw dobre ale kupuje rozne
  14. donusia288

    Tabletki na odchudzanie!

    Ja polecam tabletki http://www.bdsklep.pl/colfarm-60-tabletek-zielona-herbata-suplement-diety,id-40269 Są dobre i znacznie poprawiają przemiane materii. Nie wiem może można gdzieś je indziej dostać,ale generalnie są świetne
×