izulek88

kleo jakos samo przyszlo ogarniecie hehe tez sie obawiam jutrzejszego wazenia bo jestem przed @ i waga poszla w gore :-/

hej dziewczynki jak dzis samopoczucie? ja juz po sniadanku,cos zaczyna mnie rozbierac :-/ maly mi tak w nocy dal popalic ze ledwo patrze na slipka

jutro nie przyjda yupi zmieniaja budowe i nie beda miec czasu za to przyjda w piatek badz sobote

jutro mam gosci bede robic sernik i karpatke bedzie to dla mnie duzym wyzwaniem nie zjesc kawalka mam nadzieje ze i tym razem wygram bitwe

Dzulia sprobuj okladow z altacetu albo mascia voltaren mnie pomoglo

Czarnula wlasnie nie jem slodyczy od kilku dni ;-) moze za malo wypilam i dlatego :-) ty masz dzis impreze a ja jutro moj zaprosil kolegow z pracy lacznie z szefem,czeka mnie pieczenie plackow dzisiaj

Efcyk wspolczuje ci cukrzyca jest mozliwa w kazdym wieku a goraczkujesz przy tym??

Amaretka lobuziaro gdzie znow ucieklas? x Czarnula jak sie dzis czujesz? Mam nadzieje ze lepiej i choroba Cie juz opuscila x Dzulia jak skakanka? i hula hop? x dziewczyny ania,gosc74 ..gdzie jestescie?

kleo glowa do gory wszystko bedzie dobrze trzeba w to wierzyc a na bol glowy dobra jest ponoc kawa z cytryna x u mnie dzis lekka zalamka wczoraj mialam 70,2 a dzis 71 nie zjadlam nic niedozwolonego ani slodkiego na kolacje zjadlam 2plasterki wedlinki i skad ten plus?! x zaraz biore sie za sprzatanie i od razu pokrece hh choc chwile poki maly spi :-)

jestem jestem panienki :-D mialam duzo zajec i jeszcze neta mi podlaczali, dietka ok 3dni nir jem slodyczy juz po obiadku dzis pelnoziarnista tortilla niestety nie chcialo mi sie isc po zakupy wiec byla tylko z ogorkiem i pomidorkiem i piersiocha :-)

u mnie 70,7 plus zazegnany :-)

kurcze nic mi sie nie chce taka jestem niewyspana ze usypiam na stojaco jak narazie dietka bez zarzutu robie wszystko z ksiazki bo inaczej jem co mi wpadnie w lapki

ladny wynik 3:1 ;-) dziendoberek wszystkim w ten ponury deszczowy dzionek ja juz po sniadanku,siedze i pije kawke :-D

dziewczyny wedlug profilu tj facet !!! lat32 niestety konto zostalo usuniete :-/ wyj****e mam heheh i tak sie dowiem dzien do bani sam wkurw dzisiaj mam :-/ wlasnie karmie mlodego zupka ,gotuje rosol i golabki nie mam czasu nawet poprasowac,ani prania puscic,ani posprzatac :-/ masakra

dostalam priv wiadomosc na fejsie szkoda gadac,ale jak sie dowiem co to za k***a jest,to go rozjebe ogolnie ta szmata doczepila sie do mojej siostry i do mnie az sie poplakalam tak mi sie przykro zrovilo wczoraj

dziekuje kochaniutkie za zyczenia wszystkim razem i kazdej z osobna :-) x ja dzis bez grzeszkow,waga schowana, nasprzatalam sie a teraz spalam kalorie tancujac z mlodym :-D

gratulacje slonce :-) oby tak dalej x ja zrobilam sobie domowe SPA i od razu motywacja wzrosla nawet ,,podsmazylam oponke" :-D

pewnie, ze nie mam :-) Czarnula sprobuj 2tabletki ibuprofenu po pol godziny mega hot shower i tak 2razy dziennie pomaga bardzo :-) wlasnie pije zielona herbatke :-) i czytam na tat chromu moze jak zaczne brac to nie bedzie mnie tak ciaglo do slodkiego

amaretka ja tez sobie nie radze czasem a nawdt moze czesciej po to tu jestesmy zeby sie wspierac :-D

czarnula zamiast romantycznej kolacji z moim bedzie kolacja z jego kolegami heheh zaprosilam ich na ciasto i akurat jutro przyjda :-) kleo ja mialam tak ostatnio i wzielam srodek przeczyszczajacy tylko u mnie byl problem rowniez z jelitkami i zoladkiem

jutro mam zamiar sprzatac generalnie caly dzien i w niedziele rowniez moj planowal ze wzgledu na ur.romantyczna kolacje itd ale ja nie mam ochoty wole sprzatac i spalac kalorie heheh Im czlowiek starszy tym glupszy

jutro dostane laptopa na urodziny wiec moze lepiej mi z cwiczeniami bedzie szlo,wiekszy wybor musze lozka pozssuwac zeby skakac x wczoraj pokrecilam hh dzis tez zamierzam ale nie wiem czy moje miesnie tez wytrzymaja x a moze to przez to ze waze sie codziennie podjadam?? schowam wage i zobaczymy

polamania obcasow i duzej ilosci spalonych kalorii w tancu :-)

ogolnie jem 90% dietetycznie, ostatnio pozwolilam sobie na miske rosolu z bialym makaronem najgorzej jest to ze jak zobacze slodkie to przegrywam :-/ gdyby nie to wszystko bylo by ok

lubie wode twoja wypowiedz jest bezsensowna,w czym mnie podziwiasz? ze nie radze sobie z podjadaniem?? x Asik ja moge byc full pelna az ociezala a i tak ,,wepcham cos " jeszcze, jem duzo warzyw x od jutra musze znow wrocic do ksiazkowej diety i wstawania o 6 na sniadanie bo inaczej polece po calosci tylko nie wiem czy dam tak rade jak maly da popalic 3noce z zrzedu x czarnula moj je to co ja,ale ja w wiekszosci caly dzien siedze sama bo on jest w pracy, x kleo poprostu musze wymyslec jakas alternatywe na slodycze x dzis zrobilam dietetyczne maslo orzechowe dozwolone max.2lyzeczki dziennie moze to pomoze akurat mam 2lychy orzechow i migdalow dziennie Jak bylam w Anglii wszystko bylo zaje... powrot do PL KATASTROFA