Malinkaberry

Olka, jesli chodzi o wyjścia to mam z kim, choć nie jest to mężczyzna :) A jak tam Twoje kurki?

Mam dobry nastrój, bo mam fajne dzieci. Starsze dziecko wcześniej nie było zbyt wylewne w okazywaniu uczuć, a tu się coraz częściej zdarza, że przychodzi do mnie tak się po prostu za nic przytulić. Jest w wieku nastoletnim, zaczął się trudny okres dojrzewania, początek buntu, więc cieszą mnie takie wydarzenia. Wczoraj też właśnie przyszedł do mnie i się tulił. Cieszę się, że mogę mu okazać pomoc w tym okresie nie tylko kupując żele przeciwtrądzikowe ;)

Witaj Olciu :) Waga Ci spadnie prędzej czy później, nie martw się. Dopiero co czytałam, o tym, że Dominika Gwitt (młoda aktorka) schudła 50 kilo, to dopiero wyczyn godny podziwu. U mnie samopoczucie wspaniałe, a kawka już za mną. Miłego dnia. :)

Witam i ja, kawa właśnie się parzy. Ja oczywiście stoję z wagą. Dzisiaj tak sobie pomyślałam, że jest kolejny pozytywny aspekt mojego odchudzania - od rana spotykam się przy stole z rodziną na wspólnym posiłku:) wcześniej oni jedli, a ja szykowałam kanapki. Dopiero obiad jedliśmy razem. teraz to się zmieniło, bo już śniadanie zjadamy wspólnie.

I ja witam. Dzień śliczny, nastraja pozytywnie od samego rana.

Czołem :) Wpadłam na moment, u mnie lekki spadeczek, czyli wszystko idzie jak trzeba.

Cześć i czołem kluski z rosołem :) Witam przy drugiej kawce. Olka, nie przytyłaś pewnie w jeden dzień, więc się nie przejmuj, najważniejsze to konsekwencja w diecie. Mnie waga skacze, raz w górę, raz w dół, ukułam już swoja teorię, że w czasie jajeczkowania waga też potrafi wzrosnąć ;) Będę też obserwować wpływ księżyca na wagę, może moje spostrzeżenia kogoś zaciekawią :)

Witaj Flu :) Gratuluję, 20 kilo to faktycznie osiągnięcie :) Podziwiam i zapał do trzymania diety i do ćwiczeń. gdzieś nam znowu Olkę wcięło. Ja sprawiłam sobie dodatek do porannej owsianki - jagody goji, ponoć mają dużo żelaza. Pomyśle jeszcze nad jakimis innymi dodatkami, żeby iść bardziej w kierunku muesli niz czystych płatków owsianych.

No to Flu, źle Cię zrozumiałam, tym niemniej wynik bardzo fajny. Zazdraszczam, ale w pozytywnym słowa znaczeniu - czyli jesteś moja motywacją. Żebym to jeszcze zmobilizowała sie do treningów, żeby mi się chciało, jak mi się nie chce. Zapraszam na II śniadanko :)

Flu, witaj, idziesz jak burza :) Dopiero co byłyśmy na tym samym poziomie, ty już równe 50, a ja ledwo kilo mniej.

Flu, nie ma sprawy. Najgorsze stawianie diagnoz i niewiedza co do tego, co się dzieje, ja tez przez to przechodziłam, co lekarz to coś innego dawał. W końcu trzymam się ostatniej diagnozy, leczę i mam się dobrze. A pomagam tak jak umiem, choćby postem. Fajnie, że to doceniasz Fajnie spotkać takich ludzi jak Ty, nawet jak kontakt ogranicza się do wpisów w sieci :)

Jakoś makaron bardziej kojarzy mi się z obiadem lub kolacją. Jak mi się znudzi owsianka, to przejdę na płatki kukurydziane albo kanapki :). Ale może przepis wykorzystam na dzisiejszy wieczór, bo mam indyka, szpinak w domu, więc może zamiast spaghetti zrobić indyka ze szpinakiem? A czosnek do dodaję gdzie się tylko da, do szpinaku jak najbardziej pasuje. Flu, dzieci chorują jak zaczynają spotykać się z rówiesnikami w przedszkolu czy szkole, musisz przez to przejść. Ja dawałam jakiś czas temu na obniżoną odporność taki lek ziołowy Padma 28, rozgniatałam tabletki i dawałam z łyżką mleka.

Olka, nie poddawaj się, walcz, da się. Ja przez leki, które biorę mam widocznie obniżony metabolizm, no i wiek pewnie robi swoje, brak ruchu a jednak za pomocą regularnej diety się udaje. Miałam cały maj przestój, kręciłam się na wadze w kółko, ale udało się, pokonałam to. Zresztą pisałaś, że schudłaś od stycznia 12 kilo, to fajny wynik. Ja myślę, że w dotychczasowym tempie będę się odchudzać całe wakacje aż do osiągnięcia docelowej wagi. A potem czeka mnie utrwalanie nowych nawyków żywieniowych, pewnie do końca życia będę jadła owsiankę na śniadanie ;). Flu, ja odkryłam że na moje paznokcie najgorzej wpływa wygarnianie trawy przy koszeniu, ale radzę sobie z tym zakładając grube rękawiczki. No i odżywka.

Flu, ja tez kiedyś czytałam o tej diecie, ale nie mam zdania. Trzeba by było opinię jakiegoś dietetyka usłyszeć.

Witajcie :) Flu, właśnie o tym myślałam, ale mam nadzieję, że dwie niezjedzone kolacje metabolizmu nie zburzą. Na wszelki wypadek już wróciłam do zdrowych nawyków, jak mam spokojny tryb życia to o wszystkim pamiętam.