poster78

jestem na turbo diecie 8 dzien. zaczynalem od 104,6 teraz mam 100,5. przez pierwsze 3 dni spadalo po 1kg dziennie, ale ostatnie dni kiszka po 0,2-0,3kg dziennie. stosowalem ja 2 lata temu w kilku cyklach - 5 chyba, zjechalem z 103,5 na 91,2. niestety po 2 latach wzystko wrocilo do normy ;-) wiec zaczynam od nowa