Lisica27

Hej laski:)zyjecie?chudniecie?ja juz nie jestem na scislej diecie oxy staram sie jesc zdrowo i duzo pic,wspomagam sie cwiczeniami i poperinka;)za niecale 2tyg koncze opakowanie piperiny i zobaczymy jak to bedzie wygladac;) Powiedzcue mi czy macie jakis sprawdzony balsam badz serum wyszczuplajaco ujedrniajacy?

Lady Q a u Ciebie jak tam?kg spadaja?

Tak w ogole to dziewczeta znowu pustki tu widze.Trzymacie sie na diecie czy dalyscie ciala??:P mam nadzieje ze poprostu czasu nie macie zeby tu zagladac ,ale dalej walczycie:)Ja standardowo w majowke dalam ciala i to bardzo,ale mimo to kg spadaja:)moze to zasluga piperinki:D

Hashimoto przez 3tyg tylko 2kg spadly?Jaka masz kalorycznosc na diecie?

Joart a co to za cwiczenia rozciagajace?sama cos tam wymyslilas czy w necie wynalazlas?

Joart ja tez mam tak czasem np wczoraj zjadlam 3kawaly pizzy a pare godz przed tym kebaba,do tego czekolada;/miejmy nadzieje ze to chwilowe napady glodu;-)od dzis bez grzechu;-)

Za 3tyg,ale mysle ze za tydz powinno byc widac czy sa efekty

Ups widze ze zmienilam ci nik hashimoto hehe mam nadzieje ze sie nie gniewasz:-P

Joart brawo;-)z moja kondycja to bym raczej tylu km nie przeszla hehe my z mezem mamy w planie zakupic rowery i chociaz raz w tyg pojezdzic z naszym malym na wycieczki;-)zobaczymy co z tego wyjdzie.Joart powiedz jak tam twoja waga i czy jesz tak jak wczesniej czy wprowadzilas przepisy z oxy? Lady Q znam ta radosc po zobaczeniu 5na przodzie;-)mi sie marzy teraz 4 z przodu ale jak dojde do 51/2to tez bedzie super;-)Wiec dzis sie zawzielam i godz pocwiczylam

Mi juz dzisiaj przyszla:)wiec zaczynam od jutra:)oby spalila troszke tluszczyku z brzuszka i ud:)

Inblack ja tez wlasnie czytalam duzo negatywnych opini,ale kupilam tylko dlatego ze moja znajoma jest zywym przykladem ze jednak to dziala:)moze okazac sie ze nie na kazdym:(no ale trudno zaryzykowalam najwyzej bede zalowac.

Wyspianla jest to extrakt z pieprzu i guarany,kupilam to tylko dlatego ze na moja kolezanke zadzialalo;-)duzo cm jej zlecialo wiec pomyslalam czemu by nie sprobowac dolaczyc to do diety i cwiczen;-)jak tylko zaczne brac to napisze jak to dziala;-)Joart chudzielcu odzywaj sie czasem do nas;-)

Wyspianka uda ci sie nie rozbudowuja od przysiadow?

Katarina30 ladny spadek;-)ja na nowej po 1tyg spadlam prawie 3kg,pozniej 1 kg tygodniowo.Nie zniechecaj sie jak bedziesz miala wzrost wagi bo ja tez tak mialam,ale zaraz to wszystko znowu spadalo;-)trzymam kciuki;-)

Gosciu,my jestesmy na diecie i efekty sa fajne;-)chociaz mogly byc lepsze:-P to tez na pewno zalezy od ogranizmu. Dziwie sie ze mialas problemy z nerkami bo ja od bardzo dawna mam problem z nimi i nic mnie nie boli ani nic z tych rzeczy.Moxe poprostu za malo plynow pilas,a tyc na diecie ok 1000 kalorii to wrecz nie mozliwe.No ale kazdy ma prawo wyrazic swoja opinie;-) Dziewczeta a wy jak t?nic nie piszecie,czyzhy swieta wasbtak pochlonely;-)

Kochane ja od dzis robie powtorke calego miesiaca bo jeszcze musze schudnac chociaz 5kg,a sensu nie ma kupowac od nich zbowu diety bo dostane to samo co mam.Stabilizacje sobie skopiowalam i po tym miesiacu zaczne ja stosowac;-) Dziewczyny jak sie w ogole czujecie?zauwazacie jakies spadki wagi badz cm?;-)mnie maz zabral na mega zakupy to juz wszystko zaczyna na mnie wisiec;-)oczywiscie kupilam rzeczy bardzo opiete co by znowu nie musiec zmieniac garderowy za miesiac;-)Oj jaka ja jestem szczesliwa;-)

joart nie przejmuj sie bo i tak osiagnelas wage jaka chcialas:P a przytyc od tego na pewno nie przytyjesz;p

Kupujac diete dostajesz dostep do strony oxy.Na samym dole masz ikonke kontak i przez to mozesz sie z nimi skontaktowac,chociaz watpie ze da rade sie teraz wycofac niestety.

Kolezanko a ile schudlas na starej diecie i ile powtorek robilas?

Witam nowe kolezanki;-)Moja waga tez stoi a powinnam juz duzo schudnac:-(nie poddaje sie i dalej dietuje;-)mam problem z ubikacja az dziwne,bo przy takim jedzonku nie powinno byc zastoju.....

Hej kobietki:) Ja ostatnio zawalam diete:(maly mi sie rozchorowal do tego przygotowania roczku i nie mam czasu gotowac i jesc o wyznaczonych porach:/juz 2 dni jem po swojemu:/tzn staram sie jesc zdrowo ale jadam tylko 3 lub 2 posilki:(mam nadzieje ze bardzo nie odbije sie to na wadze bo sie pochlastam chyba

Joart pewnie ze tak:)Tylko milej by bylo patrzec gdyby bylo na wadze -1kg lub -1,5kg:) Dziewczyny a jak u was??bo cos ucichlyscie:P

Ja nie moge przelknac otrebow owsianych:-(

Hej kochane:) Ja dzis sie wybieram z mezulem do kina a pozniej do restauracji,dlatego tez opuszczam obiad i kolacje,co by nie przekroczyc za bardzo ilosci kalorii. Mam nadzieje ze bardzo mi to nie zaszkodzi.Od tyg moja waga stoi w miejscu:(nic frania nie chce spadac:/

Joart a jak sie w ogole czujesz? Wszystko wrocilo do normy?