olka32n

Zaraz poklikam i czekam nadal na @ .Oby przyszedł szybko bo mnie roznosi :-)

Malinkabery może i ja dostanę @ bo opuchnięta jestem i nerwy mam okropne:-)Przed okresem zawsze zbiera mi się dużo wody i waga skacze ale już w trakcie wszystko wraca do normy;-) Piję 2 butelkę wody mineralnej,nie jestem głodna ale ciągnie mnie na słodycze.

Perfekcyjna Pani Domu przy Tobie to pikuś:-) Już po obiadku i znowu muszę odwiedzić wc:-) Colon c działa bardzo dobrze:-) Zapraszam na kawę:-)

Rozumiem Cię doskonale,mój też jest bałaganiarzem i leniem okropnym i bez krzyków nic nie zrobi:-) Sam do mnie mówi że jestem za perfekcyjna ale ja w brudzie żyć nie umiem .Też czekam na okres i jestem jak bomba zegarowa ;-) Odpocznij chwilkę ,wypij kawę i uśmiechnij się :-D

Malinkabery u mnie już skwierczy rosołek i pije zieloną herbi z mandarynką i pomarańczą-wczorajszy zakup z lidla. Pyszna herbi więc polecam :-)Coś się pogoda u mnie chrzani a planuje spacerek po południu ale nie po górach tylko tak z psiakami do lasu.Mam dwie sunie jedną szafiarkę Czacze tylko pobiega i sypia w szafie :-D i gończego polskiego Psiapsiółka zwana często Olesińska od mojego imienia a ta uwielbia błoto ,kąpiele w stawie i w ogóle bieganie.Spacery z nimi to czysta radość i przy okazji mam wiele powodów do uśmiechu-bo tak wariują obie.Kochane psiaki ze schroniska:-)

Malinkabery dużo wiem o wypróżnieniach ostatnio i fakt lżej się czuje jak po każdym posiłku idę do toalety.Gratuluje spadku wagi :-) Na razie się nie ważę ale widzę że powoli chudnę;-) Smacznej kawki:-D

Sobota i nareszcie mogłam sobie pospać:-D Zawzięta zdrówka życzę i pamiętaj że nie warto liczyć kalorii przy chorobie-wiem to z autopsji;-) Malinkabery .. dziękuję bardzo za wyjaśnienie i sama tez pobuszuje tak po allegro i może kupię fajny staniczek i nie tylko;-).Do tej pory kupowałam tylko kosmetyki kolorowe -te mnie znane ale taniej ,kilka torebek ,szafę (taniej o 500 zł) i pierdółki do domu. Jakie macie plany na weekend? Ja dzisiaj idę w góry ,pochodzić sobie,dotlenić się a pózniej porządki w domu i oczywiście wieczorkiem zumba z 30 minut:-) Zapraszam na kawę z mleczkiem 0%:-)i wstajemy,nie lenimy się!

Netopereczku nie dawaj się tak bo Cie całą pochłonie mąż i domek. Z drugiej strony masz dużo ruchu więc szybciej chudniesz.Mój dzisiaj zamówił sobie pizze z owocami morza,je przy mnie a mnie nie ciągnie wcale do tego więc jeden sukces za mną:-)Jeszcze mu dowaliłam że od dzisiaj nie gotuje i tyle:-)

Malinkabery gdzie dokładnie na allegro kupujesz dobre rozmiary staników? Zdradzisz sekrecik?:-) Zaczęłam weekend i ciesze się bo pogoda piękna ,słoneczna i zaraz jadę na zakupy a jutro z rana wymarsz w góry:-)Strasznie mnie ciągnie na słodycze więc kupie jogurt grecki,wymieszam z musli i to zjem na kolację:-)Netopereczku coś ten Twój małżonek za dużo pracy Ci daje..i nie masz czasu dla nas;-)

Witam piąteczkowo.:-)i zapraszam na kawę.Na śniadanie papryka czerwona,pomidor i dwa wafle ryżowe.Dzisiaj znowu dzień na warzywach i owocach dodatkowo. Mamusiu poczytam ten blog;-) miłego dnia kobietki i odzywać się bo coś milczycie ostatnio:-P

Gusienka dzięki wielkie ale za daleko mam do Was:-) No chyba że znasz podobny klub w BB lub na podbeskidziu to chętnie dołącze;-)

Darja gratki wielkiee z Ciebie to prawdziwy fachowiec budowlany:-D Cieszę się że babcię wciagnełaś w zdrowe odżywianie:-) U mnie dzisiaj pyszny dzień warzywny:-)

Gratuluje Malinkabery:-) Jestem już po śniadanku i piję wodę :-) Nie mogę pochwalić się takim wynikiem ale brzuch mam mniejszy -to sama widzę. Mam dzisiaj lenia w pracy i nic mi się nie chce.Dobrze że wczoraj podgoniłam pracę więc dzisiaj się obijam;-)

Dzień dobry i pobudka! Ja już w pracy po kawie z mlekiem 0% i koło 9 zjem paprykę z serkiem białym:-) Miłego dnia:-)

Dziękuje mamusiu i już zabieram się za czytanie:-)

Netoperek znowu razem napisałyśmy:-D tak sobie myślę że połączyła nas nie tylko dieta :-P

zawzięta zapraszam na podbeskidzie-śniegu u nas pod dostatkiem:-) Netoperek możliwe że zagięłam ale jakoś w złym kierunku:-D Na kolację dzisiaj zjadłam sałatkę z pomidorów,rzodkiewki i sałaty polane tylko oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.Teraz piję sok z buraka czerwonego i przyznam że jest słodziutki:-)mniam mniam.Jutro troszkę pofolguje ,może jakiś winko do kolacji a od środy walka z samą sobą i tylko 500 kal.

co do czasu to w pracy zawsze mi się dłuży a w domku jakoś leci szybciej:-) Dziwne:-P

U mnie też słonecznie ale sporo śniegu jeszcze leży na polu.Co proponujecie mi na kolację bo jakoś nie mam pomysłu na coś dietetycznego i zdrowego..Jutro koniec karnawału i od środy bardzo ścisła dietka.

netoperek witaj;-) jak widać mąż wyssał z Ciebie w walentynki całą energie ;-)Pomalutku i dojdziesz do siebie:-) Ja już po obiedzie tzn polędwiczce wołowej i sałatce z kapusty czerwonej. Muszę jeszcze jedną kawę wypić bo ciśnienie coś niskie i śpie żywcem;-)

widać wpis Malinka:-) zapraszam na przedpołudniową kawę;-)

Malinkabery dołączam do Ciebie z kawą:-) Rozumiem nadmiar pracy ale dasz radę :-)

Witam:-) Malinka trzymam kciuki i czekam na inne przepisy.Wydaje się to rozsądną dietą ale omlet z 5 białek? Nie za dużo? Ja dzisiaj już w pracy i nawet się cieszę bo za dużo leniuchowania miałam;-) Miłego dnia kobietki.

Dobry wieczór:-) Miałam dzisiaj gości i dopiero znalazłam czas żeby skrobną kilka słów.Muszka gratuluje -też nie jadam słodyczy i nie pije alko w post ale tym razem przejde dodatkowo na ścisłą dietę tylko 500 kal.Narazie stoję wagowo ale dobrze że nie przytyłam. Darja każdemu z nas zdarza się zjedzenie czegoś zakazanego i nawet któraś z nas napisała że raz w tygodniu odstępstwa to nic złego:-)Dzisiaj trzymam dietę ale zjadłam rosół z makaronem ale później trzymałam się już zasady niełączenia.Mam silne postanowienie schudnąć przez 40 dni 10 kg i tego się będę trzymała:-)

Malinkabery melduje się z poranną kawą:-) Posprzątam w domu i jadę zatańczyć dla ofiar przemocy na świecie:-) Potem może coś miłego zorganizuje na walentynki:-) i raczej nie będzie to walę w tynki:-D