olka32n

Malinka po tabletkach na tarczyce mi się poprawiło nawilżenie skóry.Lekarz mi mówił że przy niedoczynności skóra się wysusza bardzo .Stosuje dodatkowo maseczkę z dermiki intensywnie nawilżającą pod make up.Są w rosmanie po 4,99 w małych opakowaniach . Wystarcza mi jedno na tydzień. Zapraszam na kawę bo u mnie leje jak z cebra i ciśnienie spada.

zapraszam na kawę:-)

Hej ,hej dzisiaj zabiegana jestem ale się melduje.Malinka też mam na razie dietę monotonną ale po miesiącu mam dostać rozpiskę innej ,bardziej urozmaiconej. Zważę się w sobotę i zobaczę jak połączenie diety i tabletek od tarczycy działa na moja wagę.Jedno pewne że cera nie jest już bardzo sucha i lepiej się czuję. Flu wielkie gratki:-) chudzinko;-)

Malinkabery ja mam podobnie-wypije kawę i mogę spokojnie iść spać ale poranka nie wyobrażam sobie bez mocnej kawy na przebudzenie;-)Wróciłam właśnie na piechotkę z radio i muszę przyznać że kondycja mi się poprawia.Jeszcze 2 miesiące temu odpaliłabym auto a teraz szybszym spacerkiem powędrowałam pozałatwiać sprawy służbowe.Zaraz wypiję zjem sałatkę ,wezmę leki i siadam do papierków.

Malinkabery a ja już 3 właśnie wypijam:-)Na dworze lato normalnie ale ciśnienie coś skacze ;-)

Witam i zapraszam na kawę:-) Flu każda z nas ma dzień odstępstw ,nawet dietetycy mówią o tym żeby robić sobie jeden dzień odstępstw ale bez obżarstwa.

Flu gorzka czekolada nie tuczy a wręcz jest wskazana dla zdrowia organizmu-oczywiście z umiarem;-)Zapraszam na kawę.

Witaj Malinka:-) Musiałam nabrać siły po szpitalu i chorobie.Teraz pełna już wiary w siebie walczę dalej.Może i masz mały spadek wagi w tym miesiącu i zapewne trwały.:-) Flu do wymarzonej wagi masz tak malutko że aż Ci zazdroszczę.;-)

Witajcie dziewczynki i zapraszam na kawę;-) Odpoczęłam w weekend ,nabrałam siły do walki o zdrowie i lepszego samopoczucia.U mnie od 2 tygodni waga stoi ale nie tyje mimo odstępstw od diety więc to dla mnie powód do radości.Miłego tygodnia :-) gościu zablokuj sobie adres e mail od kafeterii w książce e mail i po kłopocie:-)

Hej dziewczynki.Cieszę się że dalej trwacie na posterunku i piszecie o swoich wynikach.Niestety wylądowałam w szpitalu bo za wcześnie odłożyłam leki i poszłam do pracy.Jedno na plus ponieważ zrobili mi szczegółowe badania i wyszło że mam niedoczynność tarczycy i dlatego tak utyłam w przeciągu 1,5 roku.Dzisiaj wyszłam ze szpitala i mam zamiar dalej chudnąć ale już z dietą ustaloną przed szpitalną dietetyk i biorąc leki na tarczycę.Czuje się słabo jeszcze ale lepiej po długiej kąpieli w wannie.Od jutra będę się już meldowała. Miłego wieczorku Malinkabery i Flu:-)

Flu napisz coś więcej o tym miodzie z mleczy bom ciekawa bardzo;-)

Witajcie dziewczynki:-) Nie miałam czasu wcześniej coś napisać bo musiałam zorganizować trzem klasom zastępstwo( i nawet sama po kilka godzin siedziałam w klasach) bo dwie panie chorują.Po takich dniach z dzieciakami padałam po 17 i spałam do rana.W skrócie mam dietę na razie 1400 cal rozpisaną a wagowo od początku diety 13 na minusie. Na razie jestem słaba bo ciągle łykam antybiotyki ale zgodnie z zaleceniami dwa posiłki to jogurt naturalny z owsianką.U mnie pięknie,cieplutko ,wszystko kwitnie :-) Zapraszam na kawę:-)

Witajcie laseczki i zapraszam na kawę:-) Wielkie gratulacje Malinka i Flu że tak dzielnie walczycie i za 5 z przodu.Ja mam nadal zwolnienie ale czuje się na tyle dobrze że idę dzisiaj do pracy pogadać z dyrekcją o skróceniu zwolnienia oraz do dietetyka.Mam 7 kg na minusie ale obawiam się że to odwodnienie lub spowodowane antybiotykami.Ruszam z dietą pełną parą ale muszę odżywić organizm na początku:-) Miłego dnia i tygodnia:-D U mnie 13 na plusie i zapowiada się piękny słoneczny dzień:-)

Hej laseczki:-) Na razie Wy dwie na posterunku i gratki za wyniki i trzymanie diety.Mam dzisiaj wizytę u lekarza .Czuje się lepiej ale zmęczona dalej jestem,senna i kaszle ciągle.Strasznie mnie ciągnie już do pracy i do normalnego życia. Gdzie reszta dziewcząt? Netoperku odezwij się bo nie wiem czy nie masz neta czy coś gorszego z kręgosłupem. Martwie się.. Miłego dziewczynki :-)

Dołączam do Was z kawą;-) Flu gratulacje wielkie :-) Malinkabery super że jesteś tak blisko upragnionej wagi.Co do włosków to polecam łykanie tabletek z kolagenem z ryb morskich ( w necie kupiłam je kiedyś w sklepie online tanio nie pamiętam nazwy ale coś z medica było noble chyba ale nie jestem pewna) Nie dosyć że paznokcie mi szybko rosły to musiałam malować odrosty raz na dwa tygodnie -tak szybko po tym rosną włosy.(depilacja co dwa dni:-P) U mnie deszczowo ale cieplutko a ja powoli wracam do życia:-D

Dobry wieczornie ;-) Malinka gratki -bardzo bym chciała być już na Twoim miejscu. Flu,Maltyda trzymajcie się daje diety i nie dajcie się słabością. Netoperku co z Tobą-martwię się.. Niedawno wstałam z łóżka -głownie żeby się umyć i przebrać i niestety w lustrze zobaczyłam twarz innej osoby( wiem jestem chora itd ) .Waga wskazuje minus 8 kg ale wiem że jestem odwodniona .Dlaczego to pisze-żeby uświadomić raz jeszcze sobie i Wam że szybka utrata kg to nic dobrego. Tragedia pod każdym względem a szczególnie urody..No nic wiem że miss nie będę ale moje odbicie w lustrze to istny horror.. Miłego kobietki i piszcie bo wiem że razem pokonamy wszystko( a dwa bardzo Was lubie)

Witajcie dziewczynki:-) Z okazji świat życzę Wam zdrowia ,smacznego jajka i słodyczy bez kalorii oraz żebyście to co jecie wchodziło Wam w piersi a nie w boczki:-) Malinka,Flu gratuluje wyników.Ja nadal choruje ale na jedno wyszło dobrze bo leże jak księżniczka z gilem pod nosem a mój lata przy mnie na skinienie. Cudownych świąt Wam życzę i pięknej figury:-)

Witajcie dziewczynki.Strasznie się przeziębiłam i ledwo żyje.,Wczoraj ledwo do domu dojechałam bo gorączka katar i kaszel.Musiałam wstać bo porządki i zakupy świąteczne a sił nie mam.Wczoraj zjadłam tylko dwa posiłki a dzisiaj nic bo nie mam apetytu. Miłego dnia Wam życzę i zdrowia:-)

Super Malinkabery że jesteśmy z tego samego rejonu ale nie super że mamy taka pogodę.;-)Zapraszam dziewczynki na kawę.

Witam i dołączam z kawą:-)Anita ja kiedyś tak pochłaniałam książki i mogłam zarwać kilka nocy żeby skończyć .Teraz od kilku lat nie przeczytałam nic ..brak czasu,a raczej tv .. Natoperku jak się czujesz? U mnie krwotok ale to normalne w pierwszym dniu @. Rano zrobiłam sobie sok z buraków ,marchwi i jabłka więc wypije go na 2 śniadanie.Miłego dnia dziewczynki.

Netoperku nie tylko u Ciebie są takie kółka wzajemnej adoracji;-)Mieszkam w dużym mieście ale w dzielnicy która kiedyś była osobną mieściną.Co tutaj się dzieje -aż ciężko opowiadać.Rządzi ksiądz i jak Cie za przeproszeniem nie ma,nie widzi na mszach co godzinę są w niedzielę -nie ma Ciebie.,Ludzie i tak są zawistni źli ale do kościół pomykają bo biznesik,rodzina czy pierdółki bez księdza nie wypalą itd..a gdzie tym jest wiara, Bóg,wzajemny szacunek? Nie ma..Są 3 duże sklepy w mojej dzielnicy a wszak szanowaną osoba są panie sprzedawczynie.(roznosicielki plotek i co kto kupuje) Dlatego zawsze kupuje warzywa na bazarkach a resztę w centach handlowych i wysyłkowo) Nie na widzę obgadywania ludzi ,plotek zawiści i obłudy..a tak chyba wszędzie niestety jest..U mnie nadciąga burza-serio:-D

Netoperku odpoczywaj już :-) Byłam dzisiaj na zakupach ale połowę kupiłam bo kolejki straszne. Anitka ja się nie gniewam ;-) Dzień zaliczam do tych bez odstępstw od diety ale pobolewa mnie brzuszysko.Zaraz dopije herbi zieloną i chyba sie położę na godzinkę.

Netoperku ja przed @ jestem nie do wytrzymania a w dzień mi przechodzi jak ręką odjął. Już jestem jak anioł z nadwagą:-D

Dostałam okres:-D Zaraz napiszę do swojego że się nie sprawił dobrze ,bo rano już się cieszył że zostanie tatą.:-P

Malinkabery I Matyldka hej:-)U mnie śnieg sypie brr:-( Malinka zarejestruj się tam,wypełnij ankiety i na pewno skorzystasz :-)Ja już po 2 śniadanku i pije 4 kawę bo opadam z sił.