osobiście polecam tą dietę - głównie dlatego, że jest prosta i je się prawie wyłącznie niskokaloryczne, naturalne i zdrowe produkty (owoce i warzywa) - nie trzeba też zawracać sobie głowy tablicą kalorii, czy ilością węglowodanów. w odróżnieniu od większości diet, dieta życia nie powoduje problemów zdrowotnych, a ryzyko efektu jo-jo jest znikome. http://zdrowe-odzywianie-online.pl – zdrowe diety, skuteczne odchudzanie, zdrowa żywność