Joanca

Aaaaa, no i oczywiście - to prawda - że w chlorku magnezu można się kąpać... bardzo pożyteczne :P albo robić tzw. oliwę magnezową (do nacierania ciała ?? czy też przeciw-poceniu ?? nie wiem tego dokładnie, muszę doczytać).. Na Akademii Witalności (skąd mam chlorek magnezu oraz inne suplementy w dużych opakowaniach za nieduże ceny :P) - polecają też do kąpieli - jako cudowne źródło magnezu a dodatkowo fajną kurację odprężającą - siarczan magnezu - czyli to co używamy przy oczyszczaniach wątroby... Tyle, że tam można kupić od razu 1 kg... a w aptece - wiadomo - malutkie saszetki... Ja jeszcze takich kąpieli nie robiłam, ale mam już chlorek i siarczan, więc zacznę i będę się dzielić wrażeniami ;)

Czy witaminę K2 można tak po prostu kupić, np. w aptece??

Dzień dobry :) witam wszystkich :) Paula, chlorku magnezu bierzesz na początku 1/4 łyżeczki od herbaty 2 x dziennie, potem dochodzisz do 2 x dziennie pół łyżeczki. Ale... podobno nasze niedobory są tak duże, że: 1. warto brać nawet więcej (np. kilka razy dziennie ale mniejsze ilości, bo przeczyści !!; generalnie - nadmiar = biegunka :P) 2. trwa to około pół roku nawet do roku (takiego zwiększonego stosowania) zanim uzupełnimy niedobory, które mamy Teraz zbliża się pełnia, a kolejne Ekadaśi to 11 dzień po pełni - później sprawdzę i podam dokładną datę :) Qurcze... tyle piszecie o tych kiszonkach... trzeba by się za nie po świętach zabrać ;) W następnym tygodniu zaczynam coś robić !! (jeszcze nie wiem od czego zacznę :P... od buraków może... albo zrobię (wychwalane tu po wielokroć przez TJzK :P :P) kimchi, bo to się kisi zaledwie 3-5 dni...)

Ten problem pogłębia się, kiedy gruczoły przytarczycy są chronicznie nadmiernie pobudzane, zazwyczaj przy niedoczynności tarczycy. To bardzo pospolita sytuacja przy obecności kandydozy (zakażenia drożdżakowego), plomb z amalgamatu rtęci i wypełnień kanałów zębowych – wszystkie te czynniki zdają się inhibitować działanie tarczycy i nadmiernie pobudzać gruczoły przytarczycy. Jak organizm reaguje na nadmiar wapnia we krwi? Odkłada go w tkankach, głównie tam gdzie występuje chroniczny stan zapalny, co prowadzi na przykład do zwapnienia stawów takiego jak w artretyzmie, do zwapnienia jajników i innych gruczołów, a w konsekwencji do zmniejszenia produkcji hormonów. Zwapnienie nerek prowadzi do konieczności wykonywania dializy, zaś zwapnienie tkanki piersiowej, szczególnie przewodów mlecznych, często bywa leczone przy pomocy niepotrzebnej mastektomii oraz innych inwazyjnych zabiegów.

Powyższa ocena znaczenia magnezu dla zdrowia autorstwa emerytowanego biochemika i żywieniowca Waltera Lasta nie jest ani trochę przesadzona. Jest ona prawdziwa w dwójnasób z uwagi na to, że zawartość magnezu w naszym pożywieniu znacznie spadła wskutek stosowania nieorganicznych nawozów dających nadmiar wapnia, oraz dlatego, że medycyna przesadza w podkreślaniu naszych potrzeb, jeśli chodzi o wapń, i faszeruje nas nim kosztem magnezu. Mimo iż wapń i magnez działają w organizmie razem, ich wpływ na nasz metabolizm jest odwrotny. Wynika to głównie z mechanizmu działania gruczołów przytarczycy, które starają się utrzymać we krwi połączony produkt wapnia i magnezu na stałym i zrównoważonym poziomie w stosunku do fosforu. Kiedy poziom magnezu spada, wówczas w celu przywrócenia równowagi wzrasta poziom wapnia. Skąd bierze się ta dodatkowa ilość wapnia? Oczywiście, z kości i zębów!

Magnez, biorąc pod uwagę jego uzdrawiające działanie w szerokim wachlarzu chorób oraz zdolność do odmładzania starzejącego się organizmu, w pełni zasługuje na miano cudownego minerału. Wiemy, że odgrywa zasadniczą rolę w reakcjach wielu enzymów - szczególnie związanych z wytwarzaniem energii komórkowej - w utrzymaniu w dobrym stanie mózgu i układu nerwowego oraz w utrzymaniu w zdrowiu zębów i kości. I co może być zaskoczeniem, magnez w formie chlorku magnezu jest również bardzo dobrym środkiem zwalczającym infekcje.

Dzień dobry :) Dawno mnie tu nie było... miałam okropne przejścia... w życiu prywatnym... ale powolutku dochodzę do siebie i będę tu częściej zaglądać już teraz ;) Mam też ogromne zaległości w czytaniu, bo sporo napisaliście ;) W święta przeczytam wszystko z ogromną przyjemnością i ciekawością. Nawet dnia Ekadashi nie zrobiłam !! nie było szans :( to nic, następny wkrótce i namawiam powtórnie Was wszystkich :D Zainteresowałam się też magnezem (na silny stres, który miałam...) i powiem Wam, że dowiedziałam się o nim wiele cennych rzeczy... warto to wiedzieć i zażywać magnez !! a najlepiej chlorek magnezu... który ja nabyłam w 1 kg opakowaniu w cenie..... nie zgadniecie... 24 zł (na akademii witalności). Będę podrzucać ciekawostki na ten temat. pozdrawiam wszystkich

Och jak miło :) :) Trzy osoby już mamy ;) Jak ktoś nie może teraz... to Ekadaśi robi się 2 x w miesiącu ;) Ja chciałabym wprowadzić takie posty na stałe :) więc zapraszam !! I będę przypominać !! ;) :) A jak zamierzacie "przeżyć" święta na diecie w-o ?? Dla mnie to byłoby niewykonalne ! a baby wielkanocne ?? a jajka i biała kiełbaska ? podziwiam Was !! Kamieniarko... ja też nie daję rady pościć !! mam to samo co Ty :P i dlatego mogę to robić tylko przez jeden dzień, bo tylko tyle wytrzymuję, hehehehe... ale wiesz... nawet 1 x na dwa tygodnie... to w roku daje 25 dni !! a to już jest coś ;) A posty są baaaaardzo dobre !! Nie od rzeczy występują w każdej religii, kulturze, filozofii ;) zastanów się jeszcze nad Ekadaśi, Kamieniarko :P

no i dla pozostałych, np. "gotujących bigos inaczej" :P (np. z dodatkiem grochu ;) ) w sumie to... każdy gotuje jak lubi :P :P

Paula pościmy 31 marca - cały dzień ;) niby mówią, że to ma być ścisły post, nawet bez picia... ale ja myślę, że bez przesady, jak wypijemy troszkę wody ;) przerywamy post następnego dnia (1 kwietnia) wcześnie rano (czasem ten przedział jest dłuższy... tym razem to niecała godzina). Robisz Paula ze mną ?? :) Co do oczyszczania wątroby - ja robiłam w różnych terminach, nie zawsze w Pełnię. Efekty miałam zawsze bardzo dobre :) Ale, jeśli chcesz dopasować się do tych (subtelnych, dlatego można ich nie zauważyć Pajączku) Sił Natury, to zrób w Pełnię, czyli 4 maja ;) Pajęczyco, fajnie wszystko opisałaś :) Tak, kk był bezradny wobec oporu ludzi świętujących po swojemu, dlatego nie miał wyjścia i wiele tych "pogańskich" świąt przywłaszczył... w ciągu lat zmieniając często bardzo mocno ich znaczenie... :O Jeszcze tylko to jajko :P nie wiem, czy malowali czy nie... ale na pewno u Słowian jajko było bardzo ważnym symbolem - płodności. odradzania się życia, siły życia ;) Kamieniarko, jak tam Twoja kuracja????? pisz, jak Ci idzie !! jak ja robiłam te 200 cytryn, to dla mnie już 3-go dnia to była masakra :P ;) Jak Ty dajesz radę ?? TakiJeden, jak idzie czytanie?? wracam do grabek do ogrodu, paaaa

ps. nie powstrzymam się od napisania Wam też o Energiach Żywiołów... Ognia... Wody... Powietrza... Ziemi no i najmniej znanym, ale najważniejszym - Żywiole Eteru !! ;) To ma ścisły związek z fazami Księżyca a także wędrówką Słońca po niebie ;) :) I ma także ogromny wpływ na nas !! Dotyczy naszych życiowych Rytmów (a to chyba każdy wie, że takie Rytmy nami rządzą)... Więc jest dla nas tak samo ważne jak oczyszczanie ;) Ale o tym napiszę później... następnym razem, jak będę miała wolną chwilkę ;) pozdrawiam

Napisałam trochę w temacie... a trochę nie ;) :P Kto chce niech przeczyta... kto nie chce, niech pominie ;) pozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia oczyszczajmy się i róbmy wiosenne porządki w domu i w ogrodzie :) :)

W ogóle... wiele zwyczajów i tradycji Słowiańskich... takich pięknych... NASZYCH... i zgodnych z Przyrodą, Naturą i Życiem... zostało niestety wytępionych przez kościół katolicki... a to czego nie udało się wytępić, bo te tradycje zbyt mocno ludzie chronili - kościół "wciągnął" w swoje obyczaje... i zrobił z tego religie/obowiązki/przykazania :( A to zupełnie nie o to chodziło !! To nie miał być przymus pod rygorem grzechu... tylko radość, wolność, przejaw wdzięczności !! xx Niektóre rzeczy wiemy, że są tak "przejęte" (np. malowanie jajek)... O innych już zapomnieliśmy... dla przykładu: 26 kwietnia - Zwiastowanie Pańskie - to było starosłowiańskie święto powitania bocianów!! - święto bardzo mocno związane z wierzeniami naszych ojców, a bociany są przecież po dziś dzień otaczane ogromnym szacunkiem... I wiele, wiele jeszcze takich innych.......

Ja w ogóle jestem zwolenniczką życia zgodnego z Rytmami Natury. Trzy dni temu mieliśmy na przykład Równonoc Wiosenną. Wiecie o tym, że zgodnie z tradycjami wczesno-słowiańskimi, to ogromnie ważny dzień ?? To dzień, w którym powinniśmy robić w domu porządki... pozbywać się wszelkich "śladów" zimy... zniszczonych sprzętów... suszonych kwiatów... To dzień trzepania, prania, wietrzenia !! ;) Dodatkowo, tego dnia najlepiej (już po pracy) obejść cały dom w kierunku odwrotnym do wskazówek zegara... (skończyć taki obchód przy wejściu do domu)... i okadzać dom spalanymi ziołami !! najlepiej szałwią !! to wypędza "zimową" energię, złe moce, nagromadzone szkodliwe zastoje !! Potem koniecznie trzeba dom wywietrzyć, aby to wszystko "wyszło" z niego, razem z dymem z szałwii.... No i co Kochani?? robiliście wiosenne porządki ?? okadzaliście domki?? Jak nie, to szybciutko.... :P ;) :)

Uwaga !! ;) :) Najbliższe Ekadaśi wypada 31 marca... a kończy się 1 kwietnia między godziną 6.11 a 6.40... wtedy powinno mieć miejsce przerwanie postu ;) Kto do mnie dołącza ??

Dzień dobry :) Napiszę trochę może nie na temat... a może trochę w temacie :) xx Chodzi mi o wpływ Księżyca... nad którym wszyscy zastanawiają się, robiąc oczyszczania... Wpływ na pewno jest !! Niektórzy twierdzą, że ogromny ;) Podświadomy rytm życia człowieka przebiega wg faz miesiąca księżycowego :) Wiemy, jak Księżyc wpływa na morza, oceany i wody podziemne na Ziemi (przypływy i odpływy). A skoro człowiek zbudowany jest w 70-80% z wody, to i na niego oddziaływanie Księżyca jest ogromne. xx Poza naszym oczyszczaniem wątroby czy kuracjom przeciwpasożytniczym, które robimy w pełnię, są jeszcze inne ważne "dni księżycowe"... xx Słyszeliście może o dniach Ekadaśi ?? Pisałam już o tym na urynoterapii... W skrócie: dni Ekadaśi to jedenasty dzień po Nowiu i jedenasty dzień po Pełni Księżyca. To są wyjątkowe dni, gdyż w oba te dni księżycowego miesiąca post, powstrzymanie od jedzenia jest bardzo korzystne i dobroczynne. Po pierwsze - poszczenie przebiega wówczas łatwiej. Po drugie - organizm oczyszcza się szybciej (niektórzy mówią, że nawet 3 x szybciej niż w inne dni miesiąca). W czasie Ekadaśi jasnej połowy Księżyca -czyli przed Pełnią - poleca się bardziej intensywny post, nawet bez picia, całodobowy. W ciemnej połowie księżyca - czyli po Pełni - pozwala się w Ekadaśi na jeden skromny posiłek po zapadnięciu zmroku, wieczorem. xx Podobnie dobrym dniem postu i modlitwy jest trzynasty dzień po Nowiu i trzynasty dzień po Pełni księżyca, tyle że rygor powstrzymania od jedzenia jest odwrotny niźli w dniach Ekadaśi. Trzynasty dzień po nowiu wymaga poszczenia przez cały dzień, acz zaleca jeden posiłek na wieczór po zmierzchu, zaś w trzynasty dzień po Pełni zaleca się całkowity post, głodówkę obejmującą także noc.

I jeszcze filmik: https://www.youtube.com/watch?v=JE2L957Mhu0 co myślicie ??

TakiJeden... łał... sporo tego robisz ! Kisisz własną kapustę na kapustę kiszoną ? :P wychodzi Ci..... ?? Kimchi uwielbiam, ale... w sushi-barze :P :P Ale może bym spróbowała zrobić... masz sprawdzony przepis, czy dopiero zamierzasz kisić ? Pozostałych nie znam. Buraki to chyba akurat nie o tej porze roku ? Ale myślałam jeszcze o robieniu takich a'la jogurtów (bakterie kwasu mlekowego) z dodatkiem różnych ziół (które fermentują raczej, niż kisną...)... To jest tzw. metoda Bołotowa... zaraz znajdę filmik ;) TambakFanClub - kompletnie nie wiesz o czym piszesz... i niepotrzebnie się tak nakręcasz... Ja robiłam oczyszczanie obiema metodami, więc mogę coś o tym powiedzieć. I powiem tyle - jak Ci pasuje Tombak to go rób... dla mnie jest gorszy... trudniejszy... i efekty gorsze... Przy oczyszczaniu Huldą też robimy lewatywy, wiesz ?? a kto nam zabroni ?? już dawno doszliśmy do tego, że pomagają i warto je robić, szczególnie te gersonowskie... z kawy... (wcale nie Tombaka)... które powodują dodatkowe rozszerzenie przewodów żółciowych... Owszem - gwarantuję Ci, że mieszanka Huldy powoduje wyrzut żółci, kamieni wątrobowych i tych z woreczka. I to duuuużo lepszy, niż przy metodzie Tombaka. Mnie zresztą oczyszczanie wg Tombaka zupełnie się nie udało !! Nie miałam żadnych kamieni. Cholersterol... no wyobraź sobie, że to był mój problem... i rozwiązał się po kilku pierwszych oczyszczaniach metodą Huldy. Tak więc, czyść swoje dupsko czym tam chcesz... możesz to robić dowolną metodą, nikt tutaj Cię za to nie będzie krytykował i nawracał :P... a innym pozwól robić tak, jak im wygodniej - i też reklamuj już tak !!