Grubasińska

Dzień dobry :) Nareszcie kolejna strona wpadła,super!W końcu ktoś tutaj napisał. Gościu- myślałam o innym temacie ale tam już mnóstwo postów i jakoś tak nie mam ochoty.Poza tym wiele jest takich,gdzie panie mają raptem 5kg nadwagi a u mnie jeszcze długa walka :). Myślałam też o swoim temacie ale czy ktoś by dołączył wtedy? Ja cały czas walczę ale motywuje mnie każdego dnia to,że już 40 kilo mniej i nowe życie.Czuję się doskonale,wiele problemów ze zdrowiem znika,nie wchodzę już godzinę na 2 piętro do mieszkania,nie sapię jak lokomotywa po przejściu 10 kroków,kolana też tak nie bolą,mam lepszą cerę i włosy.Rzeczywiście byłam tym co jadłam...Teraz mój cel to przynajmniej spadek do 98 kg na Święta. Pozdrawiam i piszczcie Dziewczyny co tam u Was?

Przykre bardzo,że tu już nikt nie pisze.Sama ze sobą pisać nie będę :(. Coś czuję,że po prostu dziewczyny już nie trzymają diety,mają porażki lub odpuściły stąd ta cisza...

Ale ja nie napisałam,że mam już rozwód tylko 1 sprawę rozwodową :P

Witam Was wszystkie :). Dawno tu nie zaglądałam i widzę,że topik troszkę podupadł ale trzymajcie się dzielnie! Widzę,że waga Wam spada a to najważniejsze.U mnie wszystko w porządku,dietkuję nadal i jestem szczęśliwa.Mam za sobą sprawę rozwodową i wspomniane spotkanie.Było fantastycznie i strach miał wielkie oczy a okazało się,że nadal mimo mojej wagi potrafimy się śmiać do łez i miło spędzać czas.Z kolegą z pracy zaczęłam się umawiać na kawę i dostałam zaproszenie na Sylwestra.Rozumiemy się jak nikt,ponieważ oboje się odchudzamy i wiemy jakie są kompleksy i trudności z tym związane.To człowiek bardzo ciepły i czuję się dobrze w Jego towarzystwie.Zobaczymy czy coś z tego wyjdzie :P. Trzymajcie się cieplutko i miłego dnia,postaram się częściej zaglądać.

Hej. Elle przykro mi,że tak uważasz bo sama zawsze pisałam,że im więcej osób tym lepiej i zawsze wszystkich zapraszałam do pisania tutaj,więc nie rozumiem skąd takie odczucia.Jednak nie mam teraz kiedy pisać gdy Mama wróciła ze szpitala czuję,że odstaję i zwyczajnie nie odnajdowałam się tu.A to czy lubię być gwiazdą?Nie,nie znoszę wręcz ale myśl oczywiście co chcesz.Dzięki wszystkim za miłe komentarze.

Hej. Przyszedł czas aby się pożegnać.Od jakiegoś czasu czuję,że już tu nie pasuje a każdy patrzy tylko na siebie.Poza tym teraz macie już swoją dietę każda tą samą praktycznie,więc ja nie mam co pisać. Prawie33 nie obraź się ale również pracuję w dziedzinie podobnej tylko jako terapeutka z dziećmi niepełnosprawnymi i trudną młodzieżą i jestem oburzona,że walisz takie teksty,że ktoś jest stary albo że kogoś chłop nie chce zapłodnić.No ja pieprzę kobieto. U mnie dieta okej,życzę Wam powodzenia i pięknych sukcesów.Pa :)

A odnośnie wielkiego dnia to czeka mnie ważne spotkanie i się stresuje ale cały czas walczę to zobaczymy jak się rozwinie.Niedługo też rozprawa rozwodowa to pewnie mąż będzie też zaskoczony :D.W przyszłym roku mam wesele w rodzinie to chcę być na nie prawdziwą laską!

Hejka :) Idziecie jak burza,jestem dumna :) Za mną nie ma jeszcze 30 kilo ale jakieś 24-26 więc i tak tak duża różnica.Mówię Wam jak teraz super się czuję!Wczesniej to była wegetacja,ani do wanny ani po schodach za bardzo bo stawy i wszystko siadało a teraz bez problemu.Kiedyś zrobiłam kilka kroków na przystanek czy do sklepu i ledwo oddychałam a teraz?mogę chodzić na bardzo długie spacery i zero zadyszki :D. Oleńka witamy i zapraszamy serdecznie :). Za mną jedna kromka ciemnego chleba+serek wiejski i teraz mała kawa z łyżką mleka.Waga stoi póki co ale przy @ to normalne i ciesze się,że nic nie podskoczyło a stoi,więc po okresie pewnie zejdzie.Miłego dnia wszystkim!

Dzień dobry Kochane :) Agniesia super,że tak się trzymasz,bardzo się ciesze,że ta dietka Tobie przypasowała :). U mnie wszystko w porządku,dietkuję dalej tylko póki co się nie ważę od wczoraj bo mam @ i czuję się jak balonik :D.Mama wczoraj już wyszła ze szpitala,wszystko jest już pod kontrolą a ja mogę wrócić na właściwe tory z jedzeniem i ćwiczeniami.Ogólnie z planem dnia.Oczywiście będę jeździła do Rodziców odciążyć jeszcze Mamę.Za mną serek wiejski i bułka z ziarnami z plastrem drobiowej szynki i pomidor do tego.Na obiad planuję dietetyczną zupę z ogórka zielonego bo rano strasznie przemarzłam i czuję się jakbym miała być chora a taka zupka dobra na wszystko :).Miłego dnia wszystkim!

Hejka :) U mnie za oknem dziś pochmurnie i deszczowo.Waga spada a ja czuję się coraz lepiej,jeszcze po tym wczorajszym lekarzu to już w ogóle :D.Nie mogę się doczekać,kiedy w końcu przyjdą te ubrania bo mam wielką ochotę wskoczyć w nowe spodnie i bluzki :P. Droga Magdo nasze diety nie są monotonne,bo jak zauważyłaś wszystkie jemy tu bardzo różnorodnie.Są jajka,ryby,warzywa,owoce,razowe pieczywo,zupy,soki itp. Mnie lekarz wczoraj doradził trzymanie diety a ze względu na wyniki krwi i hormonów głównie mam brać produkty z diety cukrzycowej(nie mam cukrzycy). Ma niby mi to pomóc szybciej wyregulować moje problemy.Czuję się opuchnięta bo rano dostałam @ ale waga dziś byłą mniejsza niż wczoraj o 0,3 kg co przy @ i tak jest super!Za mną serek wiejski z kromką ciemnego pieczywa a na obiad planuję makaron z czarnej soi ze szpinakiem.Jestem tego makaronu bardzo ciekawa bo jest ładny,zdrowy a w 100gr ma tylko 120 kalorii.Miłego dnia!

Hejka :) Dziewczyny aż się serce raduje,że tak się ładnie trzymacie :). U mnie dziś trochę bieganiny bo Mama jutro wychodzi ze szpitala,więc sprzątałam wszystko u Rodziców na błysk a jak wróciłam do siebie to padam na twarz :P. Wielkimi krokami zbliża się wielki dzień ;). Jeszcze jakieś 2 tygodnie i zaczynam się stresować.Staram się jednak myśleć pozytywnie.Witam serdecznie nowe osoby i cieszę się,że coraz nas więcej do motywacji i wsparcia.Od jutra postaram się pisać częściej bo tęsknię za Wami ale nie miałam ostatnio za dużo czasu aby tu śledzić postępy.Dziś bilans zamykam w 800 kaloriach i uciekam spać bo śpię na stojąco.Dobranoc :)

Hej Kochane :) U mnie super pogoda bo jest słońce ale też delikatny wiatr,więc bardzo przyjemnie.Za mną serek wiejski a teraz sok z marchewki i pokrzywy(domowy). Na obiad planuję omlet ze szpinakiem bo dawno nie jadłam :). Czekam na paczkę z ciuszkami,nie mogę się już doczekać.Byłam dziś u lekarza i jestem przeszczęśliwa bo mam dużo lepsze wyniki niż ostatnio aż Pani Doktor była zadowolona z moich sukcesów.To dało mi jeszcze większego "pałera" :D.Gratuluję wszystkim spadków wagi i Agnieszko super,e znalazłaś dietę dla siebie :)

Oj tak :). Cudowne uczucie,gdy mogę zacząć sobie kupować coś co mi się podoba i jest w moim rozmiarze.Motywacja na maksa!od początku diety przeszłam sporo i czuję się o niebo lepiej.Dawno tak nie śmigałam po schodach,nie miałam tyle energii.Cieszę się,że robi się już chłodniej bo można więcej ćwiczyć bez duszenia się :P

Elle dużo zdrówka dla szwagra!Mocno przytulam.

Hej Dziewczyny :) Ale super się trzymamy!Karmelku och jakiej mi ochoty narobiłaś na takie pyszności :D.Po pracy też się wybieram do Biedronki bo najbliżej domu a pustki w lodówce to uzupełnię zapasy.Mama wychodzi w środę to sobie w końcu odsapnę i wrócę na normalny tor.Za mną dziś gruszka i serek wiejski,na drugie śniadanie planuję małą bułkę ciemną z plastrem szynki i pomidorkami cherry a na obiad mam dziś rybę pieczoną w ziołach mniam!Na wadze dziś od czwartku 2,5 kg mniej ale to pewnie dlatego,że prawie głodowałam i byłam o jednym posiłku dziennie.Zamówiłam sobie ubrania w Bon Prix już troszkę grubsze na jesień i byłam przeszczęśliwa,że teraz już rozmiarówka sporo mniejsza.Bo spodni na mój tyłek nie było tam za bardzo a teraz już jeansy czy jakieś wizytowe bez problemu :),Miłego dnia :)

Hejka :) Właśnie wróciłam od Mamy wykończona tym dniem.Na obiad zjadłam pizzerkę a na kolację ciemną bułkę z odrobiną serka chrzanowego.W międzyczasie 2 kawy i styknie bo idę zaraz spać ledwo na oczy patrzę.Trzeba było jeszcze posprzątać u Rodziców i zadbać z jedzeniem o tatę.Mama choruje na serce i miała migotanie komór,więc jeszcze kilka dni będzie miała badania zanim ją wypuszczą.

Hej. U mnie z dietą wszystko ok. Aga myśl pozytywnie i nie poddawaj się już na starcie,że się nie uda.Więcej wiary!

Jesteś wróżbitą Maciejem? Poza tym odpimpajcie się w końcu ode mnie bo to już jest nudne i mnie mdli.

Gość ależ oczywiście,że Aga ma łatwiej.Szybciej i lepiej się chudnie 10 kilo niż 80 i nie uwierzę,że ktoś może twierdzić inaczej :D.A Ty nie pomagasz Agnieszce bo ja w tym czasie schudnę do jej wagi zanim Ona się zdecyduje na coś.Bez urazy.

Agniesia nie obraź się ale tak to Ty nigdy nie schudniesz bo zawsze coś wyskoczy i się złamiesz.Chłopak nie powinien nigdy mówić,że wmawiasz sobie czy coś Ci się wydaje.To w końcu Twoje życie tak?Twoje waga prawda?Porozmawiaj z nim porządnie i nakładź mu po głowie a nie łamiesz się ciągle i od jutra..od jutra :O.Wybacz ale chyba sama wiesz czy powinnaś prawda?Jak mi proponują wyjście na pizzę czy piwo i tak dalej to odmawiam.Myślisz,że czasem nie mam na to ochoty?Oj mam i to wielką ale motywacja,zdrowie i nowe życie jest lepsze.Nie chcę umrzeć otyła,sama.Chcę być znów kochana,mieć dzieci i cieszyć się życiem a bez mniejszej wagi ani rusz!O czym marzysz?Nowa sukienka?Motywacja.Wyjazd?Jak schudniesz-motywacja.Postaw sobie cel i nie musi to być od razu 10 kilogramów.Pomału do celu i nie łam się :)

Hejka :) Nareszcie chłodniej,niebo zachmurzone i wiatr chłodny,cudowna pogoda jak dla mnie :). Za mną jogurt 250gramów a na drugie śniadanie banan i sok marchwiowy.Na obiad planuję sałatkę bo mam dużo świeżych warzyw i szkoda nie korzystać :).

Hej Kochane :) Ja właśnie wróciłam z psem bo w końcu chłodniej i z koleżanka obeszłyśmy pół miasta rozmawiając a psina szczęśliwa bo zero psów już i mogła poszaleć trochę bez smyczy :D Mój bilans na dzisiaj to 1100 kalorii.Czuję się opuchnięta ale jestem przed @ i ten upał to nie jest to co Grubasińska lubi :D.Byłam dziś na bazarku i nakupowałam mnóstwo warzyw i tanich owoców,więc jutro będzie owocowa uczta . Uciekam spać bo nogi mi wchodzą w pośladki a rano praca czeka,więc trzymajcie się dzielnie i dobranoc :).

Hej Kochane :). Witam serdecznie w kolejny upalny dzionek.Ja jestem po szklance mleka rano i sałatce z brokuła+jajko na twardo+łyżka jogurtu z ząbkiem czosnku.Dziś mam wolny dzień to mogę mieć czosnkowy oddech :D.Przede mną sprzątanie mieszkania i piwnicy(jeszcze po mężu jakieś graty). Na obiad planuję sałatkę wiosenną(sałata,pomidorki,ogórek)do tego kawałki piersi kurczaka i domowy sos słodko-kwaśny :).Miłego dnia wszystkim.

U mnie bilans dziś 985 kalorii i styknie na dziś.Upał daje mi się we znaki i coś głowa mnie boli,więc uciekam spać niedługo.Dobranoc.

Hejka :) Ja byłam dziś cały dzień u kuzynki bo dzieciakom robiła pożegnanie lata i grilla.Zjadłam warzywa grillowane i kawałek kurczaka.Psiak zadowolony bo cały dzień na dworze,wyszalała się za wszystkie czasy :D.Na dziś bilans zamykam w 1050 kaloriach i uciekam spać bo rano do pracy.Dobranoc wszystkim a jutro Rysiu napiszę :)