gabo

Witam, mam 19 lat, ważę 52 kg przy 164 cm wzrostu. Zdaję sobie sprawę, że są to prawidłowe parametry, jednak chciałabym, z intencją dbania o zdrowie ducha i ciała (:-)), odnaleźć odpowiednią dla mnie dietę. Polecacie coś? Zależy mi na ogólnodostępnych produktach.. Czy ktoś chciałby się podzielić swoim stylem odżywiania?