Magdakate1

cześć dziewczyny :) ja jestem na zwolnieniu lekarskim i siedząc w domu w miarę dobrze się czuję ale boję się że jak wrócę do pracy znowu będzie źle. Jak tam wasza senność???? ja śpię w nocy ( wstaję tylko raz) i obowiązkowo w dzień dodatkowe 3 godziny. mdłości mi minęły ale za to na zapachy jestem tak wyczulona że jak poczuję coś mocniejszego od razu mnie mdli. Jak tam zachcianki???? mnie odrzuciło od wędliny ale owoce mogłabym jeść cały dzień i słodycze także. na 24 marca planujemy podróż samochodem do PL ( ok 2000km) i mam nadzieję że wcześniej będę miała tutaj usg żeby mieć pewność że wszystko jest w porządku. nie mogę się już doczekać bo dawno nie byłam w PL na święta.

Izaaaaa pozazdrościć braku objawów. mnie męczą prawie od początku :) Witaj w naszym gronie :)

Ja dzisiaj cały dzień zakatarzona i kichająca a z każdym kichnięciem mam skurcz w podbrzuszu i dość dług się utrzymuje. Trochę mnie to niepokoi ale jestem dobrej myśli. Muszę tylko sobie załatwić zwolnienie z pracy a tutaj nie jest łatwo :( jak na razie piję herbatę z cytryną i nic więcej. muszę się jeszcze w miód zaopatrzyć.

wiola877 ja przeżywałam to samo ale w sobotę w końcu zobaczyłam serduszko ale 2 tygodnie stresa miałam ogromnego. Będzie dobrze :) trzymam kciukasy :) i oczywiście jak będziesz coś wiedziała to daj znać :)

ja rodzinie już powiedziałam ale tylko dziadkom i rodzicom no i oczywiście moi chłopcy wiedzą. dostali specjalne koszulki że będą starszymi braćmi :) oficjalnie jeszcze nie ogłaszam ale jak ktoś się mnie pyta dlaczego nie ma mnie w pracy to mówię prawdę. :) wieczorne mdłości to u mnie norma chociaż teraz to one trwają cały dzień i nie znam dnia ani godziny kiedy mnie najdą. jednego dnia jest spoko a drugiego umieram...

oczywiście że można iść prywatnie na usg ale koszt jest spory bo ponad 100 funtów za samo usg. ale jeśli coś się z ciążą dzieje to w szpitalu robią dodatkowe badanie.

mi z pierwszą ciążą też wcześnie ginekolog potwierdził ale teraz mieszkam w uk i tutaj to tylko na testy ciążowe można określić czy jest się w ciąży. jak ciąża rozwija się prawidłowo lekarza nie widzi się do samego porodu. tylko położną i dwa razy usg w ciągu ciąży

gość Olka nie wolno jeść surowych ryb, sushi, tuńczyka nie wolno pić mleka nie pasteryzowanego i nic co jest niepasteryzowane. surowych jaj ani jajecznicy nie do końca ściętej. "Ten rodzaj tłuszczu obecny jest w wysoko przetworzonej żywności i możliwe jest wykluczenie go z diety kompletnie. Nasz organizm nie produkuje tego typu tłuszczu, jego jedynym źródłem jest dieta. Spożywanie izomerów trans łączone jest z wzrostem ryzyka wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, ma to szczególne znaczenie podczas ciąży i karmienia. Izomery trans przechodzą barierę łożyskową, jak również są wydzielane z mlekiem, a ich występowanie może przyczynić się do takich zaburzeń jak stan przedrzucawkowy, zaburzenia rozwoju płodu, atopia. Aby się ustrzec izomerów trans z diety wykluczamy produkty smażone w głębokim tłuszczu, kostki rosołowe, chipsy, krakersy itp., wafelki, ciastka, kupowane ciasta oraz wszystkie produkty zawierające w składzie „utwardzony tłuszcz roślinny”, „tłuszcz cukierniczy/piekarniczy”. "Surowy nabiał, jaja, mięso czy ryby Surowe, niedokładnie upieczone lub krwiste produkty zagrażają kobietom w ciąży i ich dzieciom zakażeniami pokarmowymi, część z nich nie daje żadnych objawów. Zdecydowanie należy dopilnować aby potrawy trafiające na nasz talerz były na wskroś ugotowane. Alkohol W tym wypadku niespodzianki nie ma. W Polsce jak i w wielu innych krajach (w tym Francji), kobietom w ciąży zaleca się kompletną abstynencję alkoholową. Nawet niewielka ilość alkoholu może spowodować zaburzenia rozwoju dziecka. Cukier Cukier oraz syrop glukozowo-fruktozowy zdominował nasza dietę, dzisiaj ciężko znaleźć produkty, które ich nie zawierają. Zgodnie z zaleceniami tylko 10% energii z diety mogą stanowić tego typu cukry, zjadamy ich znacznie więcej. Niekontrolowane spożycie słodkich przekąsek i napojów w ciąży może doprowadzić do nadmiernego przybierania na masie ciała, zaburzeniom węglowodanowym (jak cukrzyca ciężarnych), które mogą stanowić bezpośrednie zagrożenie dla bezpieczeństwa ciąży, makrosomii płodu, może rzutować także na przyszłe zdrowie dziecka, zwiększając ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2. " "Wątróbka Wątroba jest magazynem dla wielu substancji w tym witaminy A w formie retinolu, który w dużych stężeniach jest toksyczny dla płodu. Zaleca się całkowitą eliminację wątróbki z diety kobiety ciężarnej. Należy zwrócić uwagę na przetwory mogące zawierać w swoim składzie wątróbkę np. pasztety. Produkty częściowo zakazane w ciąży Sery pleśniowe Tego rodzaju sery niosą ryzyko zakażenia bakteriami Listerii, w ciąży wyraźnie spada odporność na zatrucia pokarmowe i infekcje, dlatego nie należy spożywać serów pleśniowych na zimno. Jeżeli jednak produkty te zostaną przegotowane (upieczone) są już bezpieczne. Kofeina Nadużywanie kawy lub napojów energetycznych może być bardzo niebezpieczne w ciąży, jednak nie trzeba rezygnować z napojów kofeinowych w ogóle. Najbezpieczniej zrezygnować z nich w I trymestrze ciąży, a później ograniczyć spożycie kofeiny do 200 mg dziennie." "Herbaty ziołowe Napary ziołowe mogą mieć działanie tak samo silne jak leki, ale jednocześnie w większości nie są sprawdzone pod względem bezpieczeństwa stosowania w ciąży. Dlatego należy pozostać przy stosowaniu tych bezpiecznych: pokrzywy, mniszka lekarskiego, nagietka. Kiełki Kiełki zawierają w sobie bogactwo witamin i składników mineralnych ale jednocześnie mogą grozić zatruciem pokarmowym. Bezpieczniej jest zrezygnować z kupowania kiełków, kiełkować je w domu i dokładnie myć."

Witajcie :) gość102030 idę na usg jutro i mam nadzieję już coś zobaczyć. z moich wyliczeń wynika że będzie to 7 tc 1 dzień ale wyliczałam sobie na podstawie mojego poprzedniego usg. jutro się przekonam a na razie to siedzę jak na szpilkach i mam okropnego nerwa. ogólnie już u mnie ustąpiła tkliwość piersi ale nasiliły się mdłości a na szczęście bez wymiotów. do tego jestem tak zmęczona że jak wracam z pracy to nie mam sił już na nic tylko pod prysznic i do łóżka. na szczęście mąż gotuje a ja go instruuję :D zaczęła mnie zgaga męczyć :( ale wyczytałam że to progesteron może wywoływać. biorę leki na podtrzymanie ciąży co zwiększa w moim organizmie poziom progesteronu. a jak tam wasze pierwsze zachcianki?? ja mam znowu bardzo wcześnie i bardzo różne :D wczoraj np zjadłam w pieczone ziemniaki z fasolką i żółtym serem. a najbardziej mam ochotę na to czego nam nie wolno.