Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

JurandVSMops

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Reputacja

0 Neutral
  1. JurandVSMops

    jak zacząć bieganie?

    Rozciąganie, marsz, trucht, bieg, trucht, marsz i rozciąganie. Prosta zasada a dystanse musisz dostosować do swojego poziomu sprawności.
×