Moim zdaniem warto pisać bloga o swoich zmaganiach z dodatkowymi kilogramami. Zawsze można wrócić do tych zapisków i szukać motywacji. Polecam też stronę http://ptms2012.pl/ na której są podaje zdrowe zamienniki wielu produktów, jak cukier biały i inne. Takie drobne modyfikacje już pomagają.
Ja tez mialam slabo widoczna kreske, prawie jej nie widzialam. Za to maz widzial bardzo wyraznie :D (do tej pory nie wiem co ) Teraz jestem w 5 miesiacu :)