doriis89
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Posty napisane przez doriis89
-
-
No jasne, że się opłaca! Jak masz możliwość zrobienia takiego kursu to się nawet nie zastanawiaj! :) Mówią, że pracodawcy nie zwracają uwagi na takie szkolenia, ale to chyba powiedział ktoś, kto zrobił je u znajomego, za stówkę, bez żadnych egzaminów. Jak już ktoś napisał: dobrze wyszkolony pracownik jest dużo bardziej pożądany, poza tym na żurawiach można zarobić całkiem niezłą kasę. Podsyłam kilka linków do różnych szkoleń, możesz sobie porównać oferty : http://szkoleniacentrum.com.pl/ http://budus.edu.pl/szkolenia-na-urzadzenia-dozorowe/ http://www.jgl.edu.pl/ -
Nasiona chia mają wysoką zawartość błonnika i przyspieszają trawienie, ale od samych nasion nie należy się spodziewać jakiejś mega utraty kilogramów. Za to mają masę innych właściwości np. zawierają kwasy omega-3 i pomagają obniżyć cholesterol, regulują ciśnienie tętnicze, są świetnym źródłem wapnia itd. i właśnie dlatego warto je jeść! Poza tym jak już ktoś wspomniał są świetnym dodatkiem do deserów, zup itd. :) Ja nie wiem, czego wy tu oczekujecie, że po zjedzeniu nasion schudniecie w miesiąc 10 kilo? Przecież to jest niemożliwe. Tutaj masz opisane wszytko dokładnie o tych nasionach http://centrumwitalnosci.pl/szalwia-hiszpanska-nasiona-chia_hyse.a albo tutaj http://zdrowie.wm.pl/356057,Nasiona-chia-na-pamiec-serce-i-kosci.html#axzz4IKTTs8hQ poczytaj bo mają całą masę zastosowań. -
Jak kupisz dobrą wyciskarkę to dostaniesz przynajmniej 10 lat gwarancji (np. hurom albo kuvings) nie warto zaoszczędzić kilku stówek i kupić sprzęt, z którego nie będziesz zadowolona, albo będzie kiepskiej jakości. Wiadomo, że jak decydujesz się wydać ten tysiąc czy dwa tysiące na wyciskarkę to oczekujesz, że będzie Ci służyć przynajmniej 10 lat. Na forach pełno jest wpisów jak ktoś kupuje wyciskarkę z bazaru i potem jest w szoku, że nagle po 2 tygodniach przestała działać. Za to nie polecam kupować sokowirówek, mam i nikt z niej nie korzysta. Sok z sokowirówki może i jest bardziej klarowny, ale dużo mniej samczy i nie posiada tylu wartości odżywczych. Popatrz sobie po różnych stronkach i porównaj, bo jest naprawdę spora różnica, nie tylko w cenie. na http://sokowo.pl/wyciskarki-do-sokow/ albo na http://www.cafemax.pl/wyciskarki-sokow-cat-94.html sprzedają właśnie wyciskarki samych dobrych firm. Moim zdaniem wystarczy Ci taka jednoślimakowa, chociaż te dwuślimakowe podobno dokładniej wyciskają sok. Z tym, że są chyba trochę droższe i podobno gorzej się je myje. Tu jest jeszcze fajna stronka z testami wyciskarek: http://www.urzadzamy.pl/kuchnia/sprzet-agd/wyciskarka-do-sokow-wybieramy-najlepsza-wyciskarke-do-owocow-i-warzyw-porownanie-modeli,34_13706.html
dieta podczas karmienia piersią
w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Napisano