klementynka, a może je właśnie za mało? Ludzie często chcąc się odchudzać tak bardzo obcinają energię, że nie chudną, bo organizm walczy z tym?
Mnie nigdy nie było stać na dietetyka, to co wiem, to wiem z neta i książek. Teraz jako zapracowana matka z dzieckiem (sama wychowuję) ściągnęłam sobie apkę na telefon kcalmar i mam tam przepisy wszystko. NIe wiem czy chudne, bo nie mam czasu się zważyć :p, ale zauważyłam , że brzuch mi spadł. I co najfajniejze tam są przepisy dla całej rodziny, to nie pierdziele się z gotowaniem osobno, tylko córa je to, co ja....
