karo666
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
-
Witam, Macie pozytywne lub negatywne doświadczenia z dietą IF? Zaczęłam wczoraj, w systemie zalecanym dla kobiet - 14-godzinny post, 10-godzinne okienko. Po jednym dniu ciężko mi cokolwiek powiedzieć, ale jestem dobrej myśli, że zrzucę zbędny balast. Próbował ktoś? Były efekty?