Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

werka505

Zarejestrowani
  • Zawartość

    5
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Posty napisane przez werka505


  1. jakos boje sie tego typu wynalazkow. pewnie wynioslam to z domu. taki brak zaufania. stosowalam roznych kosmetykow i zabiegow i ogolnie efekt czesto byl gorszy od zakladanego ;/ ostatnio w kolejce do dermatologa jedna z kobiet wspomniala o tym, ze bardzo pomogla jej zmiana diety. zaczelam sie zastnawiam nad moja, bo w sumie do wiekszosci rzeczy mozna sie przyczepic zaczynajc od ostrych potraw a konczac na ukochanych slodyczach. poszperalam w sieci i rzeczywiscie cos w tym jest. z nadejsciem wiosny stwierdzilam, ze sprobuje cos zmienic nawet dla siebie. schudlam juz 5 kg a cera jest swiezsza, bardziej promienna, chyba po prostu sie oczyscila. Dodatkowo robie sobie maseczki domowe kilka razy w tygodniu. tak naprawde niewiele trace poza kilogramami :) warto sprobowac - lapcie stronke ktore mnie natchnela ostatnio http://obk.pl/na-ratunek-cerze-tradzikowej-poznaj-domowe-sposoby/

  2. Dziewczyny, a ja schudłam od Nowego Roku w ramach postanowień noworocznych juz 10 kg :) to moj najwiekszy sukces w historii przebytych diet! tym razem jednak chcialam, aby byla skuteczna i poszlam do dietetyka. zaczelismy od zmiany codziennego menu. pojawil sie blonnik, owsianki, warzywa i owoce, ale i niestety zaparcia, ktore byly nieuniknione, ale spokojnie dalam sobie z nimi rade - dietetyczka polecila dicopeg 10g Kolejny etap to aktywność fizyczna. Zaczelam uorawiac nordic walking a teraz juz nawet biegam :) i chce wiecej i wiem ze dam rade :) powdzenia i motywacji zycze!!!
×