Matko Boska! Dieta jabłkowa. Takich bzdur jeszcze nie widziałem
Jak myślicie, dlaczego chudniecie na diecie z samych jabłek?
Bo spożywacie mniej kalorii niż wynosi Wasze zapotrzebowanie. Jestescie w deficycie kalorycznym!
Po co sie tak męczyć i niszczyć sobie układ pokarmowy spozywaniem jednego produktu, skoro można się odchudzać zdrowo i smacznie, ba! można nawet codziennie zjeść coś słodkiego, pod warunkiem, że nie przekroczy się załozonej ilości kcal danego dnia - czyli, jeśli nadal będziecie w deficycie !