Gruba Monia

Dziękuję za porady

hej Wi-Fi tak 6dni byłam na GM,super dieta nie chce się jeść,a teraz 3 dzień na kopenhaskiej...dzisiaj masakrycznie ciężko,ale się nie poddaje,jutro będzie lepiej..mam nadzieje...może spróbuj liczyć kcal np do 1500 i stop?trzeba walczyć,najgorzej zacząć

Wifi czekamy na Ciebie:-)..narazie o kg nie myśl za bardzo,korzystaj z ferii..:-)

Hej dziwczyny Klaudia super Ci wczoraj poszłotrosze dużo tej kawki wciągasz,ale tyle zakuwasz w sumiepowodzenia dzisiajU mnie dzisiaj 5ty dzień,dobrze idzie jak naraziejuż planuje jak skończe znowu na to przejść już bez żadnych odstępstw,to dieta dlamnie,dzisiaj w menu:mięso+pomidory+zupa ,,cud,, miłego dzionka

Hej dziewczyny u mnie po wczorajszym dniu kolejne 0,5kg na minusie,w sumie po 3dniach -1,5kg... Wifi udanych ferii Klaudia coś innego się wymyśli trzymajcie sie i powodzenia

Wifi jedź,wypoczywaj,nabieraj siłwròcisz to coś nowego wymyślimy....dobrze zrobiłaś ja też bym sobie nie wyobrażała ferii/wakacji np.na jabłkach,bez przesady..a z wagą nie będzie tak źle,zobaczysz

Klaudia...może spròbuj liczyć kcal?Jeśli studiujesz to nie dieta dla Ciebie,a o tej jajecznej kiedyś czytałam,ale nigdy nie pròbowałam przejść

Odżywiania

Wsm super,dołącz do nasDziewczyny są na jabłkowej a ja na General Motors

Hej suuuperaśny wyniki co z tego że woda,wody też trzeba upuścićja jadłam wczoraj na maxa te warzywka i kolejne -0,5kg,też mega szczęśliwaDzisiaj mam w menu warzywa+owoce...powodzenia dzisiaj

Jak tam żyjecie Kobity po tych jabłkach?

Wifi ja bym chyba odpuściła na czas ferii,i tak jak wytrzymasz na tych jabłkach 3dni to podejrzewam,że i tak nie będziesz dużo jadła...kurcze ferie raz w roku.. Dlamnie ta dieta sie podoba,raz w miesiącu možna powtarzać,będę do niej wracała,troche mam ochote na jogurt ale uciekam pod prysznic i spać coby nie kusiło Dajcie znać ile mniej

dobre,a ta jajeczna to te jaja z majonezem?serio skuteczna?coś spadło po tych jajkach?

Hej laseczki Słuchajcie ja mam tak samo jak Wy,najgorszy głòd dopada mnie wieczoremMiałam kryzys tak około 18ej,ale zjadłam szpinak i jest ok,w sumie dobrze się czuję.Jutro rano się zważę może coś spadło,byłoby superKlaudia ta dieta jest tylko 7-dniowa,serio fajna dieta,bez głodu i jeszcze się chudnie,....ja uwielbiam kefir byłam w grudniu 2dni na kefirku Wifi a jak tam u Ciebie?

Hej dziewczyny,ja dzisiaj na warzywach,głodu zero jak narazie,samopoczucie też bardzo dobre,ja bym chyba nie mogła na samych jabłkach 3 dni,musze codziennie coś innego jeść bo tak to szybko się zniechęcam.Jabłka też są wzdymające,ale oczyszczają super też to czytałam.Wifi80 ja jak to przejde przez 7dni to wracam do liczenia kcal.Będziemy w kontakcie dziewczyny razem pokonamy zbędne kg. Wczoraj byłam na samych owocach to zjadłam dużą gruszkę,3 jabłka,2 kiwi i pomarańcze+woda,herbaty odchudza.chyba z 1litr i 2xkawa. Klaudia trzymaj się,w razie kryzysu można jeść kisiel bez cukru+stewia lub słodzik,kcal malutko 17kcal w 100ml,tak można się szybko poratować Trzymam za Was kciuki