Ciężka ta kopenhaska strasznie,dlamnie najgorsza była ta sałata z oliwą i sokiem z cytryny...ja od dzisiaj jestem na diecie ketogenicznejzdecydowałam się po rozmowie z dziewczyną ktòra w 6dni schudła 2,8kg,przy wzroście 155cm i wadze 52kg.to mnie przekonało...no zobaczymy jak to będzie....tydzień czasu mam być na boczku,aby wejść w stan ketozy...poczytaj o niej ....piorunujące efekty ludzie mają,a tłuste jedzenie lubieto może nie będzie tak źle,węglowodany ogranicza się do minimum max 20-30g dziennie.Ja pod koniec listopada warzyłam 97,7kg,dzisiaj 87kg,oby do przoduTeż piję zieloną herbatę,te odchudzające i wodę..powodzenia
