Toragasira

Aisha_100 diety nie mam aktualnie musze nad tymi zupami pomyśleć tak narzeczony wciąż dokarmi jakoś mu to wybaczam bo mam teraz orbitreka i chce zacząć ćwiczyć Marlena D tak mam na czym to będę ćwiczyć Kurcze napisałam taki długi wywód i wszystko znikło aż się pisać odechciewa jak wywalają twoje posty

znikną mój komentarz

Krucha Babeczka piękna przemowa z tym zawalczeniem o siebie masz racje musimy się wszystkie wziąć w garść i w końcu zmobilizować żeby schudnąć mówię w szczególności o sobie może reszcie lepiej idzie Spróbuj gumy miętowe zero cukru rzuć zamiast podjadać może to coś da albo zastępować czymś co niema kalorii może jak masz ochotę podjeść to wypij zamiast tego pół szklanki wody nie wiem może takie małe triki coś pomogą I trzymam kciuki żebyście sobie z tymi problemami poradzili Alicja30 trzymam kciuki za zupową dietę żebyś wytrwała ponoć zupy są nisko kaloryczne kiedyś próbowałam ale jakoś tak się zapominało i zaczęło znowu jeść co popadnie musze znowu do niej wrócić bo lubię zupy kaja361 tak od kilku lat nie mam @ chyba przez leki które biorę tak lekarka powiedziała, a jeśli chodzi o dietę to w sumie nie jest ta zile u mnie utrzymuje się dziennie przy około 2000kcal tylko waga coś stoi dlatego może ćwiczenia dadzą rade Aisha_100 dziękuje za miłe słowa jeśli nie masz miejsca na sprzed to pamiętaj że na tych spacerach zawsze możesz trochę potruchtać np. z tym zegarkiem co liczy kroki i spalone kalorie (smartwatch chyba) Bez używane ciuchy kiepsko się sprzedają na internecie z tego co patrzyłam ale wiesz co w chinach jest pełno ładnych ciuchów których u nas brakuje mogła byś sprowadzać z alibaba i sprzedawać np. na allegro i sobie byś coś ładnego kupiła i może ja bym coś od ciebie kupiła jak mi się spodoba to co wybierzesz myślę że sporo osób by kupiło tylko musisz nisze docelową znaleźć wiem że rok metal teraz nie jest w modzie najbardziej chyba caschual i boho idą teraz Może by te spacerki truchcikiem spróbować Dajesz Bez truchcik truchcik i tupu tupu Pozdrawiam serdecznie wszystkie trzymajcie się dietowo

kaja361 serial "Grimm" oglądałaś ? fajny jest polecam i jest na necie cały. Fantazy ciut horror ale nie bardzo mi się bardzo podobał Nom teraz coraz krótsze dni wiec ciemno umie 16:22 i noc już @ przejdzie jak zawsze ja akurat nie mam okresu od kilku lat a teraz ten covid i nie chce za bardzo do ginekologa iść. Patrzyłam właśnie te lakiery bez lampy ale one trzymają tylko 7 dni wole jednak z lampą zrobić i znalazłam taką za czekoladę Marlena D na pewno w końcu znajdzie się czas i powrócisz do dietki trzymam za to kciuki Dziewczyny znalazłam Orbitreka ale super dziewczyna wymieni się zemną na rowerek bo na rowerku mnie okropnie tyłek bolał może w końcu zacznę ćwiczyć i schudnę Pozdrawiam cieplutko trzymajcie się dietowo

Aisha_100 gratuluje spadku wagi 14kg to super co tam ze miesiąc jeden trochę gorzej ważne że do przodu apropos uważaj bo jak nie widać w centymetrach to z mięśni lecisz musisz wprowadzić ćwiczenia i to raczej musowo i jeść więcej białka(pierś kurczaka, jaja, nabiał, tylko musisz najpierw sprawdzić czy na pewno obwód nie maleje w cm Oby babci ziemia lekką była Baz wiem że lubią tylko ja musze coś taniego naprawdę sprzedawać a mi się ładna biżuteria nie opłaca tak tanio bo nic na tym nie zrobię, robocizna czasem na tydzień a ja musze po 30zł sprzedać, bo palimy a ludzie nie kupią takich fajkami co capią dlatego teraz wymyśliłam ciuchy z lumpeksa po 5zł przerabiać na takie fajne i z nadrukiem lub punk rawe, różne, to trochę ma już zapach intensywny to może tak fajek nie będzie czuć i w pokoju będę robić gdzie nie pale ale wiesz ręce nie po każdej fajce się myje i będę zapominać wiec dlatego musze coś taniego co się szybko robi i żeby nie był wyczuwalny dym papierosowy wiem już nieraz próbowaliśmy rzucić a to teściowa wyjedzie nie będę się denerwował a to e fajke kupiłam, gumy już kiedyś przetestowałam, jak na mnie nie skuteczne paliłam żułam najmocniejsze i miałam zatrucia nikotynowe, ja jakoś bym rzuciła ale mój się wkurza jak nie pali naprawdę świra można z nim wtedy dostać, wiec do puki on się nie ogarnie to palimy na balkon też próbowaliśmy, że rzadziej i się nie będzie chciało, książkę miałam do rzucania palenia, mi trochę pomogła ale mój nie wierzy w takie rzeczy i nie przeczyta bo jest uparty, może jak mama wyjedzie do babci to się nam uda w końcu tym razem, no będziemy próbować heh a na razie mi tanie cichy pozostają po zimie będziemy próbowali domek mobilny zbudować no zobaczymy jak to wyjdzie bo metod zarabiania w i prób w internecie zarobienia mam już sporo za sobą także zobaczymy jak to wypali. Może już od dziś wprowadzę nawyk mycia rąk po każdym papierosie jeszcze siostry zapytam jak tam czy konsola wii nie śmierdzi bo nie paliliśmy w tym pokoju co stała zastanawia mnie czy to coś dało, jak nie to po proszę mamę żeby wzięła wolne na dwa tygodnie i zmobilizuje narzeczonego do rzucenia Bez współczuje że lokal musiałaś zamknąć a co tam sprzedawałaś ? wiesz że możesz mieć zamknięty lokal a sprzedawać na wynos tak żeby z klijętem się nie spotkać, bo to głównie rozchodzi się o dużą ilość ludzi w lokalu na wynos spokojnie można, jak cię sanepid nie zamkną a bez ty masz salon kosmetyczny czy cuś o to cieżko a może w miedzy czasie na internecie coś sprzedawać kosmetyki salonowi też sie stronka przyda teraz wszystko w necie można znaleźć A właśnie hybrydy sobie chciałam zrobić nie stać mnie na lampę ale widziałam że można bez to tylko 2 lakiery kupie w chinach po 2zł i do tego naklejki za jakieś 5zł i sobie zrobię i będę na święta miała ładne paznokcie mam nadzieje ze w tym można jedzenie robić bo zwykłe to schodzą i trzeba by było jeść z niespodziankami, napiszcie proszę jak to jest z hybrydami ? Nie doczytałam już wszstkich postów z tej strony i kolejnej bo padam musze się wyspać jak chce ten biznes rozkręcić Pozdrawiam trzymajcie się cieplutko i ze spadkiem kilogramów

Oj nie mogę wstawić linku jest na chomikuj Toragasira w folderze bizu (pierwszym)

będzie robione z koralików peyotlem

Zrobiłam dziś dwa projekty bransoletki dla córki koleżanki, mała lubi konie spójrzcie czy ładne ?

Alicja30 no ja spałam chyba prawie 24h Oby ci energia wróciła, chyba taka pogoda porostu teraz, może dobry długi sen by pomógł

Znowu wpadam z nienacka po dłuższej przerwie choroba znowu dokuczała i całkiem zapomniałam o forum ale już trochę lepiej wiec wpadłam narzeczony się nie poprawił chyba mam za mało stanowczy to głosu ostatnio znowu kupił batoniki heh nie wiem chyba musze mu to dosadniej powiedzieć

Kaja 361 próbowaliśmy sprzedawać maseczki ale nic z tego nie wyszło, dobrze że już dostałaś leki i się kurujesz, szybkiego powrotu do zdrowia życzę. Jeśli o włosy chodzi to kilka lat temu miałam niebieskie od tam tego czasu nie farbowałam ścięłam mam naturalne już ale fajnie by było walnąć jakąś farbkę. Mój czasem coś ugotuje ale to sporadycznie nawet nie zile mu wychodzi bo w domu raczej nie gotował . Alicja30 taka pogoda dzieci chorują, może spróbuj wzmacniać im odporność sokiem z cebuli z cukrem albo herbatą z imbirem i cytryną lub mlekiem z miodem i czosnkiem, a męża wyślij na kurs gotowania A u nas ran dziś mgła gęsta jak mleko była

Jeśli macie jakiś pomysł na tego morszczyna i olej kokosowy to piszcie bo chętnie bym wprowadziła do diety gdyby to się dało jeść. Pozdrawiam wszystkie

U mnie dziś 3x sałatka z chlebem 5x herbatniki z kajmakiem i batonik jakoś mnie ciągnęło jutro planuje poprawę rozmowa z narzeczonym była nawet się trochę zawstydził jak mu powiedziałam że wam napisałam o jego postępkach mam nadzieje że się ciut opamięta. Nadal czekam na herbatkę czerwoną ciągle zapomina kupić Biznes coś nie idzie nic się nie sprzedało ale mam drugi plan w realizacji już oferta na FB wystawiona promowanie załączone i czekam na rezultaty Ja jedyny problem jaki miałam z piciem czegokolwiek to był morszczyn ochydne paskudztwo smak rybiej padliny taki glon morski chciałam to pić na tarczyce ale nie dałam rady próbowałam nawet do zupy dodać niezjadliwe a jeśli chodzi o żywnościowe paskudztwo to ni jak nie mogę strawić oleju kokosowego tylko kotlety w nim smażone mi smakują a to niby powinno się jeść nie smażone tylko polane coś albo na kanapki z miodem ble

Bez ja mam problemy z tarczycą niedoczynność Ale z włosami nie mam problemu aktualnie kiedyś tak ale to chyba z 2 razy, współczuje pośladka a od czego cię tak boli? Powiem wam tak na mojego narzeczonego mogę liczyć oddałam mu słodycze o on z mamy herbatników zrobił mi cały talerz przekładańców z kajmakiem zjadłam już chyba 5 bo się zapomniałam Kaja361 no właśnie musze z nim pogadać bo on chyba nie rozumie pojęcia odchudzam się Swoją drogą zjadła bym takie grzybki w occie mniam Witaj serdecznie ileONKA Alicja30 jak mi wypadały włosy to stosowałam taką mieszankę kompres 2żółtka, łyżka oleju rycynowego, 2 łyżeczki nafty z witaminą A+E, kilka kropel oleju lawendowego owijamy torebką foliową i ręcznikiem na godzinę lub 2 i zmywamy szamponem pokrzywowym tak raz lub 2 razy w tygodniu w zależności jak mocno wypadają możesz spróbować mi pomagało ponoć picie pokrzywy też jest dobre na włosy Pozdrawiam wszystkie

Alicja30 współczuje ręki i trzymam kciuki za twój cel Nie zmieściło mi się wcześniej widocznie jest limit znaków, o czerwonej herbacie też słyszałam raz kupiłam, często po niej do kibla chodziłam a teraz w ogóle zapomniałam musze narzeczonemu powiedzieć żeby mi kupił No i cóż od jutra biorę się za siebie już narzeczonemu przekazałam że słodycze są dla niego o dziwo dobrze to przyjął Chyba to jednak nie limit znaków coś mi enter nie działa Bardzo mnie motywujecie dobrze że tu wpadłam Pozdrawiam all

Marlena D ja lubisz kalorie to znam świetną dietę na której się mnóstwo chudnie a jest wysoko kaloryczna nawet więcej, im więcej zjesz tym szybciej chudniesz jest to dieta polegająca na jedzeniu mięsa sałaty i grejpfrutów jak będziesz chciała to podeśle ci linka na youtube o tej diecie Bez trzymam kciuki żeby wam się ułożyło z tymi rachunkami i żebyście nie musieli tego płacić Kajka361 ja też właśnie chciałam sobie hybrydy robić bo słyszałam że bardzo długo się trzymają a ostatnio nie dbałam o paznokcie a lubię mieć ładne nakupowałam naklejek w ciemno i się okazało że tylko 5 było ładnych a reszta nie wiem co zrobię mam ich sporo chyba z 50 i teraz nie chce znowu na allegro w komplecie kupować bo znowu szajs przyjdzie pojedyńczo są droższe ale to już się bardziej opłaca niż wyrzucić, trochę mamie poddawałam mam jeszcze do nadruku tylko tusz mi nie działa musze sprawdzić czy tam dziurka nie jest zablokowana, drukowałam kiedyś ale nic z tego nie wyszło bo zwykłym tuszem, teraz mam dobry tusz ale musze dokupić papier i sprawdzić czemu mi czarny tusz nie działa kupiłam kardridze wielokrotnego użytku i nie wiem co jest nie tak a mam ładne naklejki do wydrukowania Kaja361 jeśli o jedzenie chodzi to fast foody jem bardzo rzadko raz na tydzień lub raz na miesiąc zależy, gorszy problem to to że narzeczony kupuję mi prawie codziennie słodycze i mama ostatnio nakupiła ciast i jeszcze powiedziała że leżały na słońcu i trzeba szybko zjeść, do tego dwa batoniki bo jeden miał być dla narzeczonego ale się wkurzyła i nie pozwoliła mu dać, w dodatku narzeczony wczoraj kupił mi 3 paczki draży i dwa batoniki no i jak ja mam tu się odchudzać z nimi, jak mu mówię basta to na tydzień jest spokój a potem zapomina i znowu mi kupuje A propos wagi u mnie to norma że waga wacha się o 2-4 kg nie wiem może mam wagę złą bo nawet jak stanę to za każdym razem inna waga tak o kilogram lub 2kg. Aisha_100 pierdut pierdut (2 kopniaki) a ty mi 4 przywal bo ja gorzej grzeszę trzymam kciuki za wagę poniżej 100, ja do 100 jeszcze mam daleko na razie próbuje do 120 dobić chyba poproszę mojego żeby sobie zabrał te słodycze będzie mu smutno bo chciał dobrze ale co ja mam poradzić pocałuje go w policzek i czółko i kiedyś mi jeszcze kupi

Krucha Babeczka widziałam ładne płaszczyki na allegro taki wzór warkocz bardzo mi się spodobał ich bezrękawnik ale chyba kurtka to teraz lepszy pomysł. Super że tracicie na wadze ja też się zwarzę przytyłam 2kg chyba czas zacząć solidnie te kalorie sprawdzać wczoraj wpadł andrut z kajmakiem a dziś pizza musze gdzieś sprawdzić ile to miało kalorii. Dobra to dziś jeszcze tylko kanapki zjem 2 i chyba styka Pozdrawiam

Nie wiem wy mówicie że wam ukrywa a ja chyba wszystkie widzę albo odblokowało bo pisałaś o przepisach to ten ci ukryło ?

Hej dziewczyny ja tak wpadłam ostatnio z nienacka i całkiem zapomniałam że pisałam bo jak ostatnio tu siedziałam to dziewczyny rzadko pisały a tu bach 3 strony U mnie tak naoglądałam się o chłopaku który na fastfudach zgubił 20kg mówił że można jeść wszystko tylko kalorie trzeba liczyć no to ostatnio zajadałam się batonikami nie wiem co z tego będzie ale cienko to widzę. Widzę że niektóre z was mieszkają za granicą i jeszcze wycieczki do Azji to musisz być bogata Bez, nie przejmuj się może jeszcze ta wycieczka będzie los lubi płatać figle czasem też pozytywne Marlena masz racje czasem trzeba odpuścić i dać se trochę luzu Na odchudzanie zawsze będzie czas ja też zaszalałam Pozdrawiam wszystkie i sukcesów życzę Musze też się ogarnąć w końcu bo kiepsko te kalorie liczyłam Planuje biznes na Allegro rozkręcić trzymajcie za mnie kciuki żeby wypaliło

Hej dziewczyny dołączę do was jak można Ja spadałam z wagi 150kg teraz ważę 130kg a chce dobić do 60kg Aktualnie nie mam diety ale schudłam około 3-4kg. Myślę coś zacząć robić albo ćwiczyć albo coś tylko nie bardzo mam motywacje bo nie lubię

Hej dziewczyny moge dołaczyć? Jak sie ta epidemia skończy bede staraci się o dziecko tylko mam aktualnie problemy z miesiączką (niemam od jakiegoś roku mam 34lata) ale przed epidemią troche prubowaliśmy kilka lat i nic a teraz nawet do ginekologa nie moge iść Kupiłam krwawnik tylko najpierw zrobie test ciożowy jak mysilicie czy to coś pomoże ?