ignalina

jak w sezonie to koniecznie truskawki, czereśnie i czerwona porzeczka. najlepsze to chyba jednak (co prawda kwestia sporna czy owoce czy jednak warzywa) ale letnie pomidorki - takie wygrzane, ze słońca, prosto z ogródka - mogłabym przejeść tego kilogramy latem. w tym roku myślę, że pokuszę się nawet i przygotuję dżem z pomidorów (tak, robi się coś takiego - tradycyjna rzecz z Portugalii, tam dżem pomidorowy to wytrawny dodatek do różnych dań i przekąsek)

Koenzym Q10 wzmacnia odporność. Ogólnie bardzo poprawia samopoczucie i dodaje energii, więc warto sobie suplementować (zwłaszcza po 35 roku życia). Można znaleźć bardzo wiele dobrych suplementów, a efekty są zauważalne (oczywiście po kilku miesiącach stosowania). Ja używałam kapsułek od swanson, potem przerzuciłam się na coś, co poleciła mi farmaceutka, ale wróciłam do tamtych, bo bardziej mi odpowiadały. Standardowy scenariusz jesień-zima: przeziębienie i katar, a przez ostatnie dwa lata - nic.

miałam kiedyś salomonki - bardzo wytrzymałe buty, wytrzymały lata i wiele wypadów w góry ale niestety nie pamiętam modelu na pewno były wyższe, ponad kostkę. z doświadczenia raczej mogę polecić markę. niedawno męzowi wybieralismy nowe buty i stanęlo na caterpillar brawn P723278. bardzo sobie chwali, więc też będę szukac dla siebie czegoś z ich oferty.