Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Magdalena 21.10.19

Zarejestrowani
  • Zawartość

    124
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

0 Neutral

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Hej Ewcia ja czytam na bieżąco ale nie mam czym się chwalić więc nic nie pisze bo dzień zaczynam ok a kończę do d... Pociesza mnie fakt, że waga nie idzie w górę no ale gorsza tego strona to że nie idzie w dół. U mnie jutro pizza będzie bo umówiliśmy się ze znajomymi na wspólne pieczenie pizzy. No to parę drinków też wpadnie. Może z nowym miesiącem przyjdzie nowa motywacja... Eh...
  2. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Dzisiaj już grzecznie. Na śniadanie kawka I owsianka (mniejsza porcja). Na obiad zupa ogórkowa a na kolację jeszcze nie wiem.
  3. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    No a weekend nie był super. Sobota urodziny u chrześniaka. Grill, tort, ciasto... i w sumie bardzo dużo tego było. W niedziele zadzwonili znajomi żeby na kawkę wpaść i ta sama historia grill i ciasto. Wszystkie mięska na grilla szykowała sama i tak opowiadała co użyła do przypraw to ślinka ciekła i tak jadłam i jadłam a wszystko było takie pyszne. A że oni też są w rozmiarze XXXXL to jadłam bez skrępowania
  4. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Witam ja już po kawce i po sniadanku. Dzisiaj jajecznica z szynką i chlebek pełnoziarnisty z dynią. Na obiad zupka z wczoraj. Na kolację jeszcze planów nie mam. Wczoraj na rowerze 20 km i to głównie pod górę a dzisiaj mnie trochę kolano boli i chyba dzisiaj sobie odpuszczę rower a będzie długi spacer. Pozdrowionka i miłego weekendu
  5. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Hej. U mnie na śniadanie dzisiaj kanapki z humusem, na obiad będzie zupa serową którą bardzo lubię więc i na kolację też ona chyba będzie Wczoraj dzień na plus i nawet wieczorem 14 km na rowerze było. Pozdrawiam życzę miłego dnia.
  6. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Witam, witam u mnie wczoraj trzeci dzień na plus i mam nadzieję, że już tak zostanie. Dzisiaj na śniadanie kanapka z pastą jajeczną i kanapka z humusem. Na obiad będzie spagetti a la carbonara a na kolację nie wiem. Wczoraj u mnie deszczowo było więc nie było ani spacerku ani rowerku tylko dzień na kanapie Milego dnia wszystkim
  7. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Ja również trzymam kciuki i życzę powodzenia.
  8. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Serek wiejski z miodem?! No w takiej postaci nigdy nie jadłam. Zawsze dodawałam jakieś warzywa rzodkiewka, papryka, ogórek itd. nawet mi do głowy nie przyszło jeść go na słodko ale dzisiaj spróbuję.
  9. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    No tak zrobię. Kiedyś taki przepis wyczytałam i tak robię.
  10. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Witam. U mnie dzisiaj na śniadanie naleśniki z truskawkami plus kawka z mlekiem. Na obiad zrobię kluski z serem. Na kolacje w planach serek wiejski. Wczoraj też byłam na rowerze. Przejechalam 6.5 km a potem mój mąż gumę złapał i mieliśmy 6.5 km spacerku do domu
  11. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    O nie. Ja daje 70 g płatków i 350 ml mleka do tego dorzucam albo owoce albo kostkę czekolady muszę sobie zmniejszyć porcję
  12. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Hallo, gdzie się podziewacie? U mnie dzisiaj na śniadanie kanapki chleb pełnoziarnisty z dynią, szynką drobiową, ogórkiem i rzodkiewką. Na obiad będą pulpety w sosie z kaszą gryczaną i surówką z ogórków. Na kolację zrobię sobie sałatkę z kurczakiem. Wczoraj pierwszy dzień na plusie. Suma kcal 1590. Nawet na rowerze byłam i 12 km przejechalam Milego dnia wszystkim.
  13. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Witam z rana, ja już po śniadaniu i po kawce. Dzisiaj u mnie na śniadanie owsianka na mleku i kostka czekolady w niej. Na obiad chłopski garnek dla rodzinki a sobie zrobię sałatkę z kurczakiem i będzie też na kolację. Ewcia jak ty robisz owsianke? Chodzi mi o proporcje bo tak się zawsze najadam tą owsianka i tak sobie myślę czy ona jest taka syta czy ja jem jej za dużo?
  14. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Ja już po śniadaniu i po kawce. Na obiad będę dzisiaj robić pierogi wiem, że powinnam unikać takich dań ale ja kocham pierogi.
  15. Magdalena 21.10.19

    Dużej wagi zrzut - bez kitu - do lata

    Ja już po kawce i po śniadaniu i niestety wczoraj dzień na minus. Wczoraj weszłam na wagę a tam 82 kg także kg w górę idą a ja nie mogę się ogarnąć. Codziennie wstaje rano i dzień zaczynam super a po obiedzie już tragedia.
×