Hej,
Jestem aktualnie studentką i niestety przez ostatni czas przytyłam parę kilogramów. Głównie ucierpiał mi na tym brzuch oraz pupa. Nie jest to co prawda dużo ale wystarczająco aby zaczęła się tworzyć oponka na brzuchu, no i pupa też jest już za duża/miękka. Chciałabym się pozbyć tego zbędnego tłuszczyku, aby móc w zimie jechać na term/basen i bez obaw pokazać się w stroju kąpielowym Możecie polecić jakieś metody modelowania sylwetki / sposoby jak zrzucić parę cm z minimalnym wysiłkiem, możliwie bez uprawiania dużej ilości sportu? Będe wdzięczna
