Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Jula1207

Zarejestrowani
  • Zawartość

    24
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez Jula1207

  1. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Jupii! Dziś po ważeniu -1.3kg Super! Tylko chorubsko rozłożyło córcie i już czuje że mnie też łapie, więc z siłowni mogą być nici A jak u was?
  2. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ehh. 1kg więcej niż tydzień temu. Ale mam te dni to może przez to. No i oczywiście przez ostanie 2 dni jadłam słodkie bo przy okresie to nie umiem się powstrzymać. Ale to dopiero pierwsza taka wpadka w ciągu 2 miesiecy. I tak wrzucone 10kg jest super sukcesem! Cisne znowu do przodu! A jak u was?
  3. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Super! Gratuluję! Ja dziś -0.6 kg BYloby więcej ale wczorajsze paczki wyszły... ale czasem można. W tym Tygodniu byłam 3x na siłowni, a zawsze chodzę 1 raz bo nie mam kiedy, A teraz miałam urlop to chodziłam o 7 rano Walczymy dalej!!
  4. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Podziel się tym przepisem na paczki może też coś zrobię
  5. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Podziel się tym przepisem na paczki może też coś zrobię
  6. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Dziś bylo wazonko! Bez sensacji, w tydzień -0.3 kg, ważne że się dalej rusza chociaż wydaje mi się że nadchodzi ten moment gdzie wagą stanie chwilę i wtedy ważne żeby się nie poddać! Ja na siłownię chodze tylko w niedzielę rano bo wtedy mam czas, i mam z kim dziecko zostawić. Dobre i to powodzenia w następnym tygodniu
  7. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja też dziś tort i kawałek pizzy. Ale rano byłam na siłowni. A od jutra znowu dieta W tygodniu to łatwo nic nie zjeść ponad, a w weekend to zawsze jakieś urodziny, święta, imprezy i coś trzeba skubnac ważne że z umiarem.
  8. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja już tez po ważeniu! 88.9 kg - 1kg w tydzień. Od początku czyli 01.01.2020 - 9.7 kg!! Cudownie! Już mam taki mały żołądek że nie chce mi się jeść. Wczoraj się zlapalam na tym że za mało kcal jem, więc dobralam na siłę jeszcze 2 kromki chleba razowego na kolację. Czuje się super i teraz od lutego znowu wróciłam na siłownię, ale tylko raz w tygodniu bo niestety czasu brak. Ale dobre i to. No i brzuszki wdrozylam na dywanie z dzieckiem nieważne ile zrzucilysmy przez tydzień, ważne że ciągle walczymy!! Pamiętaj! Jak upadniesz to wstań popraw koronę i biegnij dalej!! Czekam na wasze spadki i gratuluję!!
  9. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Skoro dziś ważenie to się zwazylam! I wiecie co? Przekroczyłam magiczna granice dla mnie! 89.9 kg. 1 stycznia zaczynałam z 98.4 kg A dziś poniżej 90tki. Boże jaka jestem szczęśliwa! Wystarczy uwierzyć że się uda! I nie zaczynaj od poniedziałku tylko od już! Cudownie. Teraz to już będzie z każdym dniem łatwiej A jak u was? Fajnie że jesteście
  10. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    To prawda, dziś siostra mi powiedziała że mam mniejszy brzuch widziała mnie jakieś 2-3 tygodnie temu kupiłam spodnie rozmiar mniejsze i się zmiescilam! To mój mały sukces!! Ale wczoraj skusiłam się na kawałek torta na urodzinach, za to kolację sobie odpuścilam czasem można !
  11. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja zrzuciłam kolejne 0.4kg przez tydzień. Cieszę się bardzo bo akurat okres dostalam więc jak jest spadek to i tak jest super w sumie rzucone 7.8 kg od 1 stycznia aktualnie waże 90.6. Mam nadzieję że za tydzień zobaczę 8 z przodu
  12. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Po ważeniu 0.5 kg przez tydzień znowu mniej, więc super spadek, mam nadzieję że tak będzie zawsze Od 01.01.2020 w sumie zrzucone 7.5 kg. Aktualne wagą 91.1 jeszcze 2 tygodnie i mam nadzieję że zobaczę 8 z przodu A jak u was?
  13. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Wszystko dla ludzi. Czasem można zjeść
  14. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ważenie W ciagu tygodnia zrzuciłam 0.5 kg Od 01.01.2020 - 5.7 kg Nie jest źle, jestem przed okresem więc nie spodziewałam się cudów! Niestety się nie zmierzyłam, ale widzę po ciuchach że jest mnie troszkę mniej oby tak dalej! A jak u Was dziewczyny?
  15. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Skąd jesteście? Ciekawa jestem czy jesteśmy z całej Polski czy jednak bliżej siebie?
  16. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Szczotkowanie na sucho? O co chodzi?
  17. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Ja wyjściowa 98.4 (nie waŻyłam się na czczo) a dziś 93.4 (na czczo) także 5 kg zrzucone, ale to pewnie woda póki co. I tak jest super, bo głodu nie czuje, a efekt widzę byleby wytrzymać, bo teraz już waga tak spadać nie bedzie...
  18. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Cześć! Mamy podobnie mam nadzieję że nam się uda!
  19. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Aaa no i ważenie jutro na czczo czy wieczorem?
  20. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    A robicie sobie jakiś dzień wolny od diety? Na mała czekoladek czy coś co lubicie? Np. Raz w miesiącu, raz w tygodniu?
  21. Jula1207

    nowa ja w 2020 - pamiętnik odchudzania

    Witajcie, też od dziś zaczynam. Start z wagą 98 kg, 176 cm, 33 lata. Mam zamiar zrzucić do Wielkanocy ok 10 -15 kg. Przed ciążą udało mi się wrzucić ok 20kg. Więc teraz znowu musi mi się udać pije ocet jablkowy na czczo 2 łyżki z wodą (wspomaga metabolizm) i jestem aktualnie pierwszy tydzień na zieleninie, bez mięsa.
×